Biarkan Diri Anda Marah Kepada Anak-anak

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51

Kemarahan dan kerengsaan adalah perasaan yang dicuba oleh ibu bapa dengan segala cara yang mungkin untuk mengelakkannya dalam membesarkan diri, tetapi perasaan ini masih menemui jalan keluar dalam bentuk akibat yang tidak diingini bagi anak-anak. Kemarahan adalah perasaan yang tidak dapat dielakkan. Ada suara di dalam ibu bapa yang membisikkan atau memerintahkan bahawa dilarang menjerit kepada anak-anak, bahawa itu salah, buruk, dll. Tetapi pada masa yang sama, kemarahan dan kerengsaan tidak sampai ke mana-mana dan dalam banyak keadaan mereka melambung ke kerongkong sehingga mereka akan menerobos. Apa yang perlu dilakukan, bagaimana menangani perasaan ini?

Penting untuk memberi diri anda hak untuk marah, berteriak. Benarkan diri anda melakukannya. Mungkin seseorang akan marah dengan permohonan saya untuk menyelesaikan kemarahan. Bagaimana keadaannya, berteriak pada anak? Tetapi mari kita lihat dengan teratur. Sebagai permulaan, saya akan membahagikan kemarahan menjadi "adil" dan "tidak adil." Hanya kemarahan "adil" yang boleh dan harus diluahkan. Apa ini? Dalam situasi di mana anak itu membuat anda sangat cemas, menyakiti anda, melakukan sesuatu yang bertentangan dengan nilai ibu bapa. Reaksi kuat kita dalam kes ini akan memberi anak tanda bahawa ada sesuatu yang salah, bahawa dia berada dalam sesuatu yang salah. Sekiranya anda menjelaskan perasaan anda kepada anak anda ("Saya marah kepada anda kerana …"), dia akan memperhatikan maklumat berwarna emosi ini dan akan dapat membuat kesimpulan yang tepat. Akibatnya, dia akan dapat memperbetulkan dirinya sendiri, dia akan memahami bahawa jika dia melakukan tindakan ini dengan tepat dalam sehari, seminggu, dia akan mendapat reaksi yang tidak menyenangkan dari ibunya, dan, oleh itu, tidak akan melakukannya. Adalah sangat penting dalam situasi ini untuk mengesan apa yang anda marah dan katakan mengenainya. Mengucapkan perasaan mengurangkan tahap emosi, dan emosi anda tidak terkumpul, jangan tersekat di badan. Ia tidak selalu mudah dilakukan, tetapi seperti kata pepatah, kemahiran dengan penggunaan yang kerap dapat berubah menjadi kebiasaan.

Tetapi ada juga kelemahan untuk marah - "tidak adil". Apabila terlalu banyak masalah (atau dengan cara yang serius) kita jatuh cinta kepada anak-anak. Dan kemarahan ini ditujukan untuk orang lain - suami, bos, jiran … Kemudian ia mempunyai akibat untuk anak dan meninggalkan tanda yang tidak menyenangkan dalam jiwa untuk waktu yang lama dalam bentuk kebencian dan salah faham. Apabila ibu bapa tidak memahami bahawa kemarahan ini ditujukan untuk orang lain, sukar baginya untuk mengakui bahawa dia salah, dia mula membenarkan dirinya sendiri dan percaya bahawa anak itu mendapat "adil".

Ramai ibu bapa berpendapat bahawa jika mereka mula menyatakan kemarahan mereka kepada anak itu, ia akan menjadi sangat tidak terkawal dan merosakkan sehingga akan mendatangkan bahaya besar kepada anak mereka. Tetapi tidak begitu. Sekiranya anda mengumpulkan kemarahan, itu akan menjadi sangat besar sehingga, sesungguhnya, dapat mengalir pada saat yang paling tidak sesuai, dan menjadi sangat kuat. Kemudian, di mata anak, "ibu baik" yang selalu menahan diri akan berubah menjadi "baba-yaga" atau taufan, menyapu segala yang ada di jalannya.

Sekiranya anda membiarkan diri anda marah pada saat ibu bapa mula memahami perasaan ini, kekuatan manifestasi tidak akan begitu kuat. Dan dalam manifestasi ini ada kemungkinan ibu bapa akan didengar.

Akhirnya, saya ingin menjawab soalan yang sering diajukan: bagaimana untuk marah kepada anak anda sendiri, tetapi pada masa yang sama tidak terjerumus dalam rasa bersalah, yang sangat sukar untuk dihilangkan? Sekiranya anda berteriak (terutamanya tidak adil), penting untuk meminta maaf kepada anak anda. Segera atau ketika anda menyedarinya. Katakan kepadanya bahawa anda bertindak tidak adil, bahawa dia tidak boleh disalahkan dan perasaan anda ditujukan untuk orang yang sama sekali berbeza. Ini adalah tanda baginya bahawa dia disayangi, dihargai. Dan hakikat bahawa semua orang boleh menjadi salah (termasuk dia). Anak itu akan belajar menganalisis tindakannya, meminta pengampunan bukan hanya dari anda, tetapi dari rakan-rakannya, rakan sebaya, bertobat, mengakui kesalahannya. Semua ini mustahil tanpa ikhlas "maafkan saya."