2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
Ia berlaku bahawa anda seolah-olah memahami bahawa anda ingin berpisah dengan seseorang, anda melihat dengan baik apa sebenarnya yang tidak sesuai dengan anda dalam hubungan dengannya, anda tidak melihat masa depan dengan seseorang. Anda menyedari perasaan tidak menyenangkan anda tentang perkara ini, misalnya, kesedihan, kepahitan, kekecewaan, namun, anda masih kekal dalam hubungan. Saya tidak boleh keluar dari mereka.
Atau ia boleh menjadi perubahan, ketika mereka berpisah, mengucapkan selamat tinggal, dan kemudian anda menyedari bahawa anda sedang berselindung dengan gelombang perasaan yang tidak diketahui dan anda ingin kembali ke hubungan. Sekali lagi anda bersatu, sekali lagi anda fokus pada perkara yang tidak sesuai dengan anda dan sekali lagi anda mahu pergi. Maksudnya tidak boleh diletakkan dengan cara apa pun.
Ini berlaku sekiranya seseorang kurang mengetahui mengapa dia masih memilih hubungan ini. Sekiranya anda kurang mengetahui tentang nilai hubungan ini untuk diri sendiri. Apa yang baik dan penting bagi mereka untuk orang ini.
Apabila kesedaran tentang apa yang tidak kuat dalam hubungan itu kuat, ada banyak perasaan, mereka hidup dan difahami, tetapi apa yang baik dan penting dalam hubungan ini sedikit dimengerti. Tetapi jika anda tetap menjalin hubungan, pasti ada sesuatu yang penting bagi anda dalam mereka. terdapat.
Apa yang penting dalam hubungan anda? Keperluan penting apa yang anda penuhi untuk mereka? Mengapa anda memerlukannya, walaupun ada penderitaan di dalamnya, itu tidak difahami, tidak disedari.
Dan tepatnya kerana kesadaran yang lemah terhadap perasaan ini, pemahamannya, perasaan ini ditekan, tidak dialami, dan akibatnya mereka mulai mengambil alih orang itu, tepat ketika dia pergi dengan tegas. Lagipun, semua yang kita tidak sedar, kita tidak mengawalnya, tetapi sebaliknya.
Dalam keadaan ini, ada baiknya mempraktikkan kesedaran saya mengenai topik apa yang masih saya dapat dalam hubungan ini.
Memikirkan soalan ini, pada mulanya mereka akan memikirkan perasaan dan fikiran yang sudah anda ketahui. Fikiran dan perasaan yang berkaitan dengan perkara yang tidak baik untuk anda dalam hubungan. Anda telah melancarkan jalan saraf ini dengan sempurna dan otak akan memilih jalan yang biasa.
Cuba keluar dari jalan ini hanya untuk memerhatikannya, jangan terlalu terlibat dan tetap fokuskan perhatian anda pada perkara yang masih penting dalam hubungan anda.
Anehnya, anda boleh menghasilkan beberapa perkara mudah dan jelas yang tidak anda minati. Dan tepatnya kerana anda tidak menyedari mereka dan merendahkannya, mereka kemudian menguasai anda apabila anda ingin menghentikannya.
Mungkin anda akan menyedari bahawa dalam hubungan yang tidak sesuai dengan anda, ketakutan akan kesunyian ditutup, mungkin ia memerlukan kestabilan kewangan atau emosi.
nyata. Anda mungkin menyedari bahawa sukar bagi anda untuk mengucapkan selamat tinggal kepada masa lalu, kerana orang ini banyak memberi makna kepada anda sebelum ini dan masih ada harapan bahawa sesuatu akan berubah menjadi lebih baik.
Anda mungkin mendapati bahawa memenuhi keperluan tersebut lebih penting bagi anda sekarang daripada berpisah. Kegagalan untuk memuaskan mereka akan menjadi lebih tertekan daripada anda yang tidak anda sukai dalam hubungan tersebut.
Ini bererti bahawa untuk jiwa anda masih ada hubungan yang tidak sesuai dengan anda, di mana ada penderitaan, tidak peduli betapa sedihnya kedengarannya sejauh ini, lebih baik daripada tanpa mereka.
Perkara ini tidak menyenangkan untuk diakui. Kerana kita semua mahukan yang terbaik untuk diri kita sendiri. Dan kita tidak mahu tinggal di tempat yang kita tidak gembira sepenuhnya.
Nilai kesadaran tersebut adalah bahawa ia dapat meratakan latar belakang emosi secara signifikan, anda akan menjadi lebih tenang dan jelas, semua sebab, baik dan buruk, akan terlihat.
Dan di masa depan, berpisah, jika lebih cenderung lebih tenang dan sedar.
Ahli psikologi Elena Dyachenko.
Disyorkan:
"Mahu!" - "Saya Tidak Boleh!" Atau "Saya Tidak Mahu!"? Sekiranya Anda Memilih Kelemahan Atau Tanggungjawab?
Banyak orang bercakap tentang bagaimana mereka ingin hidup, hubungan apa yang mereka mahukan, ke mana mereka mahu pergi dan bagaimana untuk berehat, dan ini adalah minimum keinginan yang disuarakan. Setiap orang mempunyai "mahu" dan "
Saya Boleh Melakukan Segalanya, Saya Boleh Melakukan Segalanya
Setiap orang dapat menyelesaikan pekerjaan mereka dan merasa puas, dan yang diperlukan adalah mengetahui kunci untuk meningkatkan produktiviti mereka sendiri. Pasti anda mengetahui beberapa cadangan. Saya pasti anda telah mempelajari banyak bahan mengenai topik keberkesanan peribadi dan bahkan menggunakan sesuatu.
Saya Tidak Ketinggalan, Saya Tidak Memanggil, Saya Tidak Menangis
Terdapat keajaiban seperti ini di dunia - psikoterapi. Sifat keajaiban utamanya ialah anda pergi ke terapi dengan tujuan tertentu: membuang semua "sampah", untuk sembuh. Tetapi keseluruhan muslihatnya ialah anda sembuh ketika "
Bagaimana Untuk Berpisah Dengan Ibu Bapa Saya Atau Mengapa Saya Tidak Hidup Seperti Yang Saya Mahukan
Ksenia Wittenberg, psikologi, ahli terapi trauma . Pemisahan emosi dari ibu bapa kadang-kadang memerlukan usaha yang serius terhadap diri sendiri ketika dewasa. Hubungan dengan ibu bapa adalah masalah bagi kebanyakan orang Kira-kira satu pertiga daripada semua pertanyaan pelanggan adalah mengenai hubungan dengan ibu bapa.
Siapa Dan Di Mana Saya Boleh Menemani Atau Apa Yang Istimewa Boleh Saya Lakukan?
Sebagai ahli psikologi profesional, saya bukan untuk setiap pelanggan. Dan untuk yang mana? Dan mengapa tidak untuk semua orang? Saya tidak tahu bagaimana bekerja dengan semua orang, saya bukan multi-stationer. Ada garpu penalaan di dalam diri saya, yang disetel hanya untuk mereka yang jiwanya mencari, dalam pengetahuan, dalam usaha merealisasikan nasib mereka.
