Saya Tidak Ketinggalan, Saya Tidak Memanggil, Saya Tidak Menangis

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51

Terdapat keajaiban seperti ini di dunia - psikoterapi. Sifat keajaiban utamanya ialah anda pergi ke terapi dengan tujuan tertentu: membuang semua "sampah", untuk sembuh. Tetapi keseluruhan muslihatnya ialah anda sembuh ketika "sampah" anda menjadi harta karun untuk anda.

Ketika pertama kali pergi ke terapi, saya menghadapi kesakitan yang menyebabkan seram liar! Saya berfikir bahawa saya tidak mempunyai kekuatan mental dan emosi yang cukup untuk mencernanya. Saya berasa takut untuk merasakan seluruh kesakitan ini - terdapat begitu banyak. Tetapi kehidupan nyata terus membawa penderitaan, dan kemudian saya mengumpulkan keberanian dan memutuskan untuk melangkah ke lubang ais ini …

Itu adalah sungai yang ribut, berkelok-kelok, di suatu tempat terdapat perairan berlumpur, di tempat yang lebih bersih, di suatu tempat terdapat banyak perangkap yang membawa kesakitan baru. Kadang-kadang saya patah tangan pada batu-batu ini, kehilangan darah, kekuatan, harapan. Saya meyakinkan diri saya bahawa saya menerima segalanya sebagaimana adanya. Tidak. Ia berputus asa. Ini hanya muara sungai. Di dalamnya, saya berlama-lama. Bahkan nampaknya saya berada di rawa: likat, berat, dari mana tidak ada jalan keluar. Saya tidak tahu siapa yang harus meminta nasihat tentang bagaimana untuk keluar dari sana, siapa yang harus mempercayakan "keselamatan" saya? Dan kemudian saya mempercayai diri saya sendiri, kerana mengapa saya memerlukan perubahan jika ia tidak datang dari Kepercayaan Saya sendiri ?! Saya memejamkan mata, menghela nafas dan menjatuhkan tangan. Saya fikir saya akan mati. Rawa keputusasaan mula menghisap saya, saya menjadi takut, jantung saya berdegup, air mata mengalir. Dan keputusasaan mencapai tahap yang melampau: mengapa awak meninggalkan saya ?! Kenapa awak buat ini pada saya ?! Kenapa awak mencacatkan masa kecil saya, hidup saya ?! Anda - yang sepatutnya melindungi saya, membesarkan saya dengan cinta dan kelembutan !!! Mengapa begitu banyak kesakitan menimpa hidup saya ?! Saya benci awak, Hidup! Saya ingin menghapus masa lalu saya, menghapus, melupakan, tidak melihat dan tidak mengenali orang-orang itu … Marah, kemarahan bangun. Saya dilemparkan ke bahagian paling bawah.

Saya berbohong patah. Saya tidak memerlukan awak, saya akan ada tanpamu. Anda tidak berada di sana ketika itu, jadi mengapa sekarang … Dan saya terus berharap untuk sembuh. Hanya sedikit lagi dan ia akan dilupakan … Tidak, ia tidak akan dilupakan! Masih sakit! Wah! Dan sekali lagi saya mempercayai diri saya: Saya berbohong dan merasa sakit. Ya, ini menyakitkan saya: di sini, di sini, dan di sini adalah parut - maka itu sangat menyakitkan. Itulah saya. Saya melihat diri saya - inilah tangan, kaki, rambut saya … Saya belajar sendiri, mengenali diri saya sendiri. Saya faham - Saya Hidup. Setiap sel dalam badan saya mampu merasakan begitu banyak! Saya menarik nafas, gelombang muncul dari saya dan paya bergerak. Nafas lain, lebih kuat daripada gelombang. Saya merasakan kekuatan, bersandar pada diri saya, berdiri. Saya muncul dan melihat … bahawa saya sudah berada di Laut. Betapa besarnya, betapa bersihnya! Saya melihat langit biru, saya mendengar burung camar, saya merasakan angin.

Saya tidak mahu menghilangkan kesakitan, masa lalu. Saya MENERIMA mereka. Saya merasa gembira kerana semua ini berlaku dalam hidup saya. Ini sangat berharga bagi saya, begitu penting. Setiap air mata saya adalah mutiara dari dasar laut saya yang besar! Tidak ada yang sia-sia. Luka saya menjadikan saya kuat, tahan lama. Mereka membuat saya faham bahawa saya masih hidup, saya bertindak balas terhadap kesakitan, cahaya. Saya percaya pada masa, sekarang tidak ada bekas luka mati rasa pada saya. Setiap luka saya dibasuh dengan Air Hidup. Ini bukan beban masa lalu, ini harta saya. Dari itu saya dapat sesuatu untuk diri saya, ingat dengan kesedihan atau rasa syukur. Saya boleh mengambil sesuatu dari sana dan memberikannya kepada Orang Lain, ada sesuatu untuk dikongsi di Perbendaharaan saya! Dan penuh, saya tidak mengharapkan pembayaran dari Yang Lain. Saya gembira dengan diri saya, kehidupan saya, setiap hari, setiap nafas, setiap air mata yang menumpahkan. Dan itu cukup untuk saya. Saya akhirnya mendapat cukup keseronokan saya sendiri! Saya tidak mengharapkan Orang Lain mengisi saya. Hidup saya sangat berharga, saya bersyukur kepada Diri Saya kerana kenyataan bahawa luka dan kekosongan yang sakit telah menjadi Harta, Harta saya. Saya akan menjaganya. Saya bersedia untuk Hidup, saya bersedia untuk kesakitan dan kegembiraan, untuk kesedihan dan kesenangan. Saya bersedia untuk berkongsi Harta Karun saya dengan Orang Lain!

Dan sekarang, saya tidak mahu mengubah apa-apa! Saya tidak mahu melupakan apa-apa.

Hidupku adalah Khazanahku.

Inilah - Penyembuhan!