2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
Sukan berkuda membuat anda kelihatan dengan cara baru. Mereka mengikat dua kuda di sebelah satu sama lain. Nampaknya apa perbezaannya. Tetapi dalam kawanan kuda semuanya tidak mudah! Terdapat pesanan yang ketat! Setiap kuda mempunyai statusnya sendiri.
Terdapat ketua kawanan dan dia mempunyai dua timbalan, timbalan menteri juga mempunyai timbalannya dan sampai ke akhir senarai. Kuda yang diikat di sebelah satu sama lain mempunyai status yang berbeza dan salah satunya, kuda sukan ras, selalu menolak seekor kuda yang lebih besar, tapi sayang, bukan kuda tulen. Tidak membenarkan dia mendekati saya. Saya sangat berminat dan saya bertanya kepada pelatih apa maksudnya.
Pelatih menjelaskan bahawa setiap kuda mempunyai gelembung ruang peribadi dan kuda lain hanya dapat mendekatinya dengan jemputan. Sekiranya gelembung ruang peribadi dilanggar tanpa undangan, ini boleh menjadi penyebab konflik. Lebih-lebih lagi, haiwan dengan status yang lebih tinggi tidak akan pernah bertoleransi dengan haiwan dengan status yang lebih rendah di sekitarnya.
Saya terpaksa melepaskan kuda poni yang sangat tulen dan mengikatnya cukup jauh dari orang yang tidak tulen. Wanita kuda itu segera tenang! Tetapi dalam masyarakat manusia kita perkara yang sama berlaku! Lagipun, kita juga mempunyai gelembung ruang peribadi dan kita juga tidak menyenangkan bagi orang-orang tertentu. Kita tidak menunjukkan, ia sangat agresif!
Bayangkan gelembung ruang peribadi anda!
Apa yang dia?
Apa warna dia?
Berapa besar ia?
Adakah anda selesa dalam gelembung ini?
Bagaimana anda melihat dunia di luar gelembung?
Sekarang buat senarai orang yang mengganggu anda tanpa alasan yang baik.
Bayangkan bahawa mereka juga berada di ruang peribadi mereka.
Lihat bagaimana gelembung ruang peribadi anda berinteraksi antara satu sama lain.
Terangkan interaksi ini atau lukis!
Sekarang mari kita cuba menambahkan sumber yang diperlukan untuk diri kita sendiri, contohnya:
kelenturan tingkah laku;
kebijaksanaan;
keyakinan;
kesejahteraan;
kejayaan sosial.
Mari warnakan aset ini:
kelenturan tingkah laku - hijau;
kebijaksanaan-pirus;
biru keyakinan;
kesejahteraan kuning;
kejayaan sosial.
Kita menghirup dan ketika kita menghirup kita mengisi badan kita dengan warna hijau kelenturan tingkah laku, dan ketika kita menghembuskan nafas kita mengisi ruang peribadi kita dengan kelenturan tingkah laku. Ulangi kitaran tiga kali.
Kita menghirup dan ketika kita menghirup kita mengisi badan kita dengan warna kebijaksanaan yang berwarna pirus, dan ketika kita menghembuskan nafas kita mengisi gelembung ruang peribadi kita dengan kebijaksanaan. Ulangi kitaran tiga kali.
Kita menghirup dan ketika kita menghirup kita mengisi badan kita dengan warna biru percaya diri, dan ketika kita menghembuskan nafas kita mengisi gelembung ruang peribadi kita dengan yakin. Ulangi kitaran tiga kali.
Kami menarik nafas dan, ketika kita menghirup, mengisi badan kita dengan warna kuning kesejahteraan, dan ketika kita menghembuskan nafas, kita mengisi gelembung ruang peribadi kita dengan kesejahteraan. Ulangi kitaran tiga kali.
Kita menarik nafas dan, ketika kita menarik nafas, mengisi tubuh kita dengan warna oren kejayaan sosial, dan ketika kita menghembuskan nafas, kita mengisi gelembung ruang peribadi kita dengan kejayaan sosial. Ulangi kitaran tiga kali.
Bagaimana anda rasa sekarang?
Apa yang telah berubah di ruang peribadi anda?
Bagaimana perasaan anda terhadap orang yang mengganggu anda sekarang?
Saya harap artikel ini berguna untuk anda!
Selamat menjalani latihan!
Disyorkan:
BEKERJA MENGIKUT KAEDAH RUANG: WANG (kes Dari Amalan)
Apabila orang datang ke psikologi dengan topik wang, selalunya permintaan dapat digeneralisasikan dan dikurangkan menjadi dua pilihan. Pilihan pertama dalam pelbagai modifikasi terdengar seperti ini: “Saya tidak dapat memperoleh », « Saya tidak tahu bagaimana menjana pendapatan », « Saya tidak mendapat banyak pendapatan », « Saya tidak mempunyai cukup wang "
Ruang Peribadi Dalam Keluarga
Ruang peribadi dalam keluarga. Saya telah banyak menulis mengenai topik "ruang peribadi", "kebebasan peribadi dalam keluarga", "pertanggungjawaban bersama dan ketelusan hidup", "kebebasan berkomunikasi dengan orang lain dalam perkahwinan.
GAYA PERIBADI DALAM PEMIMPIN. GAYA PERIBADI SCHIZOID
Ciri khas psikologi skizoid dianggap pengasingan dari orang lain, pengasingan, keperluan komunikasi yang rendah. Terdapat sudut pandang yang berbeza dalam literatur mengenai apakah melihat psikologi skizoidisme sebagai konflik (antara keperluan untuk keintiman dan kebutuhan jarak), atau sebagai defisit (kelewatan perkembangan yang menghalang pencapaian komunikasi interpersonal).
GAYA PERIBADI DALAM PEMIMPIN. GAYA PERIBADI ISTEROID
Ciri utama keperibadian histeris adalah egosentrisme yang tidak mengenal batas, kehausan perhatian, kekaguman, kekaguman, kejutan, simpati, bahkan kebencian, tetapi tidak acuh tak acuh, bukan prospek untuk tetap tidak kelihatan. Semua kualiti keperibadian histeris lain tumbuh dari sifat ini.
5 Ilusi Mengenai Pembangunan Peribadi Yang Musnah Selama Bertahun-tahun Perkembangan Peribadi
Saya telah terlibat dalam pengembangan peribadi di suatu tempat sejak 2010, dan entah bagaimana saya duduk dan memutuskan untuk mengumpulkan di satu tempat semua ilusi merah jambu saya yang saya dapati dalam proses perkembangan peribadi ini.
