2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
Kita selalunya tidak mempunyai cukup ruang. Baik, harmoni, selesa. Masing-masing mempunyai penunjuk keselesaan sendiri.
- Seseorang mahukan kelulusan, pengiktirafan, sokongan.
- Seseorang orang yang akan sentiasa memberi motivasi, menagih.
- Seseorang ahli psikologi yang akan memberikan kata ajaib, dan segala-galanya dalam hidup akan berubah.
- Bagi sesetengah orang, kehadiran lawan jenis dalam kehidupan, atau anak-anak, atau rakan, dan kebetulan salah seorang ibu bapa.
- Dan ada kekurangan masa untuk mencipta ruang. Atau sumber.
Ruang kita boleh luaran dan dalaman. Ia berlaku bahawa keadaan luaran tidak baik, masalahnya adalah pada masalah. Pada masa yang sama, entah bagaimana sangat baik di dalamnya. Dan ia berlaku sebaliknya. Seringkali saya bertemu, oleh sifat aktiviti, bahawa dalam keadaan luaran yang baik, ruang dalaman dipenuhi dengan rasa kecewa, kerengsaan, kesedihan.
Dengan satu cara atau yang lain, dalam kehidupan kita menemui ruang yang selesa atau yang tidak selesa. Kadang-kadang kita membeku sedikit dalam keadaan tidak selesa, kerana kita merasakannya dengan lebih jelas. Juga, hangup seperti ini dikaitkan dengan keinginan untuk melarikan diri dan mengubah pemandangan. Saya mahu beralih secepat mungkin dan dapatkan apa yang saya mahukan. Dan ternyata kita melarikan diri, tetapi keadaan sama sekali tidak lari.
Bukan berita. Kemungkinan besar, saya akan mengingatkan diri saya dan pembaca saya sekali lagi. Ruang kita hanya bergantung pada kita. Kita harus belajar mewujudkan suasana keselesaan untuk diri kita sendiri. Adalah sangat penting untuk belajar berada dalam emosi yang tidak selesa, menyadarinya, membiarkannya berada di dalam diri anda sebanyak yang diperlukannya. Pada masa yang sama, anda boleh melakukan sesuatu yang menyenangkan untuk diri sendiri.
Dalam mewujudkan ruang, kita mula mengambil kedudukan orang dewasa kita sendiri. Kita bertanggungjawab terhadap diri kita sendiri dan reaksi kita terhadap semua yang berlaku. Belajar untuk mengimbangi kekurangan sesuatu yang selesa untuk diri sendiri. Fahami mengapa sesuatu berlaku. Kaji diri anda dan apa yang menimbulkan rasa tidak selesa di ruang angkasa. Belajar untuk berubah mengikut penyebab ketidakharmonian dan mula merasakan diri anda sendiri.
Apabila kita merasakan diri kita sendiri, kita tahu dengan tepat apa yang berlaku kepada kita. Kami memupuk pemerhati dalaman yang menolong kami memberikan ruang yang baik, harmoni, selesa untuk diri sendiri.
Apa yang boleh membantu?
- Buat pendapat objektif mengenai diri anda. Fahami kekuatan dan kelemahan anda. Terokai bakat dan kebolehan anda sendiri. Nilai kekuatan dan potensi anda. Sadarilah apa yang dapat anda lakukan kepada diri sendiri, dan di mana anda memerlukan pertolongan orang lain.
- Beri diri anda sokongan, kelulusan, pengiktirafan. Cari kaedah yang boleh anda alami. Penting untuk memahami bagaimana anda sendiri, secara bebas menunjukkan sokongan, pengiktirafan, dan persetujuan untuk diri sendiri. Adakah tempat di dunia emosi dalaman anda untuk ini? Sekiranya demikian, apa lagi kritikan atau sokongan diri? Apa yang berlaku terlebih dahulu apabila sesuatu berlaku kepada anda? Sekiranya kritikan diri, maka lebih baik belajar memberi persetujuan terlebih dahulu, dan kemudian melihat keadaan secara kritis.
- Fahami bahawa hanya anda sendiri yang mampu memotivasi dan membebankan diri anda. Cari apa yang ada dalam pengalaman anda, atau dalam kehidupan orang lain dan dapatkan inspirasi.
- Pendapat orang itu penting, tetapi tentu saja itu bukan contoh. Lagipun, tiada siapa yang sempurna. Oleh itu, pendapat itu mungkin berdasarkan pengalaman peribadi orang yang menyuarakannya, dan bukan pada jenis orang anda.
Saya berharap anda masing-masing belajar bagaimana membuat ruang dan merasa harmoni apabila ada sesuatu yang hilang.
Disyorkan:
Saya Tinggal Di Tempat Ibu Saya
Semasa saya berumur empat tahun, ibu saya meninggal. Saya sama sekali tidak faham apa yang berlaku. Saya dibesarkan dalam cinta dan kasih sayang dari sejumlah bibi, paman, datuk dan nenek, sepupu, ayah yang luar biasa. Dan ibu saya sepertinya telah pergi, dan dia hanya perlu menunggu.
Di Mana Tidak Tinggal Emosi Yang Tinggal?
Seseorang yang tidak terbiasa mengekspresikan emosinya secara terbuka mengekalkan dan mengumpulkannya di dalam badan (selalunya yang negatif, seperti kebencian, pencerobohan, ketakutan dan kemarahan). Apabila tahap mencapai tahap kritikal, maka kekejangan otot berlaku.
Tubuh Adalah Tempat Tinggal Masa Lalu Kita
Setiap daripada kita mempunyai postur badan kita sendiri, ia unik. Dengan dia, anda dapat mengenali seseorang dari jauh. Daripadanya anda dapat membaca banyak tentang apa yang telah kita alami dalam hidup. Tetapi ada saat ketika kita ingin meluruskan, teruskan.
HUBUNGAN TRIANGULAR: JANGAN TINGGAL UNTUK TINGGAL
Ketika kita bercakap mengenai hubungan, nampaknya ada dua yang terlibat: pasangan perkahwinan, ibu bapa dan anak, bos dan bawahan. Tetapi adakah hanya dua orang yang terlibat dalam hubungan? Pertimbangkan satu contoh: ada pasangan, mereka membina hubungan mereka.
Bacaan Jumaat. Orang Kehilangan Tempat Tinggal, Merpati Dan Sampah
Cahaya, seolah-olah hari itu benar-benar baik, tentu saja, tidak seperti saya, tetapi masih. Mampukah anak kecil, panjang dan lebar, digigit anjing pada masa kecil, boleh bahagia? Mungkinkah, pada prinsipnya, bahagia di garis depan pengalaman trauma, dikemas, diserang oleh rungutan tanpa henti terhadap dunia dan orang-orang penting, yang dipecah-pecah oleh kesedaran?
