2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
Seseorang yang tidak terbiasa mengekspresikan emosinya secara terbuka mengekalkan dan mengumpulkannya di dalam badan (selalunya yang negatif, seperti kebencian, pencerobohan, ketakutan dan kemarahan). Apabila tahap mencapai tahap kritikal, maka kekejangan otot berlaku.
Pelajar pertama Freud, Wilhelm Reich, memperkenalkan konsep "karapas otot". Fungsinya adalah untuk melindungi dari rasa tidak senang atau bahaya yang dirasakan. Tetapi badan membayar perlindungan ini dengan mengurangkan kemampuannya untuk menikmati.
Secara keseluruhan, Reich mengenal pasti tujuh bahagian cangkang otot: kawasan mata, kawasan mulut, tekak, dada, plexus solar, perut dan pelvis. Dan tempat menyekat secara langsung bergantung pada emosi yang tidak hidup.
Mata
Carapace pelindung ditunjukkan dalam ekspresi mata yang "kosong", yang kelihatannya kelihatan dari bawah topeng dan kening yang tidak bergerak.
Mulut
Segmen ini merangkumi kumpulan otot dagu, tekak, dan okiput. Rahang boleh terlalu ketat atau santai secara semula jadi. Di bahagian ini, ekspresi kemarahan, jeritan, tangisan dipertahankan.
Leher
Termasuk lidah dan otot leher dalam. Pada dasarnya, blok otot menahan tangisan, marah dan menjerit.
Segmen toraks
Ini adalah dada, lengan, otot dada yang luas, bilah bahu dan bahu. Di bahagian ini, semangat, ketawa, kesedihan ditahan. Dengan menahan diri, emosi apa pun ditekan.
Diafragma
Segmen ini merangkumi solar plexus, diafragma, organ dalaman dan otot vertebra pada tahap ini. Carapace otot ditunjukkan pada kelengkungan tulang belakang ke hadapan. Nafas lebih sukar daripada penyedutan. Blok ini menyimpan kemarahan yang kuat.
Perut
Segmen ini merangkumi otot punggung dan perut. Ketegangan di kawasan lumbar dikaitkan dengan ketakutan serangan. Dan di sisi - dikaitkan dengan penindasan permusuhan dan kemarahan.
Pelvis
Segmen ini merangkumi semua otot anggota bawah dan pelvis. Otot gluteal sakit dan tegang. Carapace otot di kawasan ini berfungsi untuk membangkitkan gairah, keseronokan, dan kemarahan.
Bagaimana kesakitan menjadi kronik?
Apabila otot mengalami ketegangan dalam jangka masa yang lama, ia mula bekerja lebih keras daripada biasa. Dan dengan pengapit otot, darah diperah keluar dari arteri dan kapilari kawasan otot, akibatnya terak terbentuk di sana, dan aliran darah tidak mencukupi untuk menghilangkannya.
Lama kelamaan, racun mula merengsakan otot dan menyebabkan kesakitan. Dan ketika otak menerima isyarat sakit, ia akan meningkatkan ketegangan otot di kawasan ini, dan ini akan mengurangkan aliran darah dan meningkatkan rasa sakit. Dan kesakitan berubah menjadi keadaan kronik.
Dalam artikel seterusnya saya akan menulis cara untuk membuang pengapit otot …
Disyorkan:
HUBUNGAN TRIANGULAR: JANGAN TINGGAL UNTUK TINGGAL
Ketika kita bercakap mengenai hubungan, nampaknya ada dua yang terlibat: pasangan perkahwinan, ibu bapa dan anak, bos dan bawahan. Tetapi adakah hanya dua orang yang terlibat dalam hubungan? Pertimbangkan satu contoh: ada pasangan, mereka membina hubungan mereka.
Adakah Hubungan Dengan Nymphomaniac Adalah Impian Mana-mana Lelaki Atau Neraka Yang Hidup?
Mari kita bincangkan wanita nimfomani yang hanya menyukai seks dan tidak dapat hidup tanpanya secara langsung. Dan kemudian ada sesuatu yang berkaitan dengan lelaki, tetapi mengenai lelaki … Dan di sini saya berfikir, dan nymphomaniac itu hanya hadiah sebenar bagi mana-mana lelaki, kerana dia pasti tidak perlu "
Mana-mana Usia Yang Baik
-Saya takut menjadi tua! Apabila saya berfikir apa yang menanti dalam 20 tahun, saya tidak mahu hidup! Dengan permintaan seperti itu, pelanggan sering menghubungi saya. Pada masa yang sama, usia wanita boleh berkisar antara 20 hingga 70 tahun.
Ketangkasan Emosi 6. Bagaimana Tidak Melompat Dari Daya Tarikan Emosi. Lebam
Artikel sebelumnya mengenai botling Brunders adalah orang yang terpikat dengan perasaan tidak selesa, mereka menderita dari rasa tidak berharga mereka, sentiasa menambahkan ketidaknyamanan kepada semua orang. Mereka tidak tahu bagaimana melepaskan perasaan, kerana mereka berusaha untuk berkongsi segala-galanya - mereka memperbaiki bahaya, kegagalan, kekurangan, kegelisahan.
Ketangkasan Emosi 5. Bagaimana Tidak Melompat Dari Daya Tarikan Emosi. Pembotolan
Butler adalah orang yang berusaha melepaskan cengkaman emosi, menolak emosinya dan terus melakukan sendiri. Mereka menghilangkan perasaan yang tidak diingini, kerana yang terakhir menimbulkan ketidaknyamanan dan mengalihkan perhatian dari perkara utama.
