2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
Sekiranya pendapat orang lain benar-benar "sejajar" dengan seseorang, maka kemungkinan besar dia telah mengatasi ketakutan ini, menyingkirkannya. Dia pergi menemui ketakutan, seperti yang dikatakan oleh banyak ahli psikologi, dan dapat menatap wajahnya.
Saya berumur 21 tahun ketika dilantik sebagai pengarah urusan pusat auto. Saya tunduk kepada 90% lelaki yang lebih tua dari saya. Sudah tentu, saya mempunyai rasa takut akan kegagalan yang kuat, nampaknya mereka akan mentertawakan saya dan tidak menganggap saya serius. Pada mulanya ia seperti itu. Apa yang anda takutkan, anda menarik. Di belakangnya sering terdengar: "Dia masih muda, dia mempunyai sedikit pengalaman, dia dalam mimpi." Kemudian, walaupun tanpa pendidikan psikologi, secara intuitif, saya menyedari bahawa untuk mendapatkan wewenang, pertama-tama anda perlu mempercayai apa yang anda lakukan dan kekuatan anda. Bagaimana saya melakukannya?
Pertama, penegasan positif sangat membantu. Dalam kes saya, itu adalah "Saya berjaya, pintar, bijak. Saya mempunyai kekuatan dan pengetahuan yang cukup untuk menjadi yang terbaik dalam bidang saya." dan "Sekiranya mereka meletakkan saya dalam jawatan ini, maka saya layak mendapatkannya." Bagaimanapun, pernyataan itu benar: jika pihak pengurusan mempercayai anda dan ingin memajukan anda, jangan campur tangan dengan ketakutan dan keraguan anda. Atau, jika anda sendiri mahu naik, percayalah pada diri sendiri.
Kedua, buat senarai kemenangan masa lalu anda. Saya mendapat sokongan yang sangat baik dalam apa yang selalu saya mahukan secara semula jadi, dalam kelebihan saya. Secara kebetulan saya tidak dilantik ke jawatan ini. Oleh itu, saya berjaya meyakinkan diri saya tentang kemungkinan kejayaan di kedudukan baru saya. Oleh itu, saya percaya pada diri saya, pada kebenaran tindakan saya, dan saya tahu bahawa mereka pasti akan membawa kepada hasil. Amalan berikut juga akan memberikan sokongan yang baik: anda perlu berusaha mengingati situasi dalam kehidupan ketika anda melakukan sesuatu yang hebat. Ingat semuanya, hingga butiran terkecil: perasaan, emosi, wajah orang lain, reaksi mereka, apa yang mereka katakan, dan sebagainya. Anda perlu menjalani situasi ini lagi, atau lebih tepatnya, menghasilkan semula emosi positif daripadanya dan cuba memproyeksikannya ke kedudukan anda sekarang. Ini akan membantu anda memasuki keadaan itu, ingat ketika anda benar-benar melakukannya. Ini akan memberi anda sokongan pada tahap tidak sedar, tanpa menyedarinya, anda akan mula bergerak ke arah yang tepat untuk anda, dan yang paling penting, dengan sikap yang betul, yang kita perlukan di sini!
Ketiga, sangat bagus untuk mendapatkan sokongan orang tersayang dan rakan yang mempercayai anda. Apa sahaja yang boleh dikatakan, tetapi aliran tenaga positif tambahan akan selalu melakukan tugas ganda, entah bagaimana secara ajaibnya membantu anda untuk meningkat lebih tinggi dan mengatasi kesulitan pertama tanpa terlalu banyak masalah.
Keempat, terima diri dan jatuhkan ketidaksempurnaan. Tidak ada yang sempurna - itu tidak buruk atau baik, itu sahaja. Anda adalah alam dan persekitaran yang mencipta anda. Pastikan anda membiarkan diri anda salah! Oleh itu, ketidaksempurnaan anda bukanlah kelemahan, mereka adalah sebahagian dari keperibadian anda pada tahap kehidupan anda. Sama ada untuk bekerja dengan mereka atau tidak, bergantung kepada anda. Tetapi untuk mencapai kejayaan, lebih baik memusatkan perhatian pada kelebihan anda, kerana apa yang anda perhatikan, itu akan meningkat. Cukup fakta yang terkenal. Sekiranya anda merasa bimbang dengan kekurangan anda, mereka akan mula "membesar" dan rakan anda juga, tanpa sedar, menghitungnya dalam suasana di sekitar anda. Dengan mempercayai eksklusiviti dan kecekapan anda, anda akan mula menyebarkan cecair dari jenis yang sama sekali berbeza, dan bawahan anda akan mempunyai kepercayaan kepada pemimpin (jika anda tiba-tiba menjadi satu) dan motivasi untuk mencapai hasil yang diperlukan. Mana-mana ahli psikologi akan mengesahkan fakta ini.
Sepanjang 14 tahun, pasukan saya kekal kuat, padu dan tidak berubah. Kami melalui paip api, air dan tembaga, mencapai hasil yang baik dan masih mengekalkan hubungan persahabatan. Kemudian saya menukar bidang aktiviti saya. Sekarang saya menjadi jurulatih dan pelatih, saya menolong orang untuk mengetahui keyakinan diri dan percaya kepada diri mereka sendiri dalam usaha baru dan memperlakukan sesuatu dengan lebih mudah dan senang daripada yang kelihatannya pada pandangan pertama.
Secara umum, rasa takut akan kecaman muncul, sebagai peraturan, ketika seseorang berhadapan dengan sesuatu yang baru. Nasihat utama saya: pergi menemui ketakutan. Sekiranya anda takut dinilai, misalnya, menjadi kelihatan, lebih aktif. Perkara kedua, anda perlu mempercayai situasi yang berlaku kepada anda, kerana jika anda memahaminya, maka bukan hanya itu, dia ingin mengajar anda sesuatu. Dia ingin membimbing anda melalui pengalaman yang anda perlukan dalam hidup ini.
Oleh itu, jika anda tiba-tiba mempunyai rasa takut akan kegagalan, kekurangan kekuatan, kemahiran atau pengalaman. Anda mula berfikir bahawa anda perlu pergi dan belajar lebih banyak - ini tidak perlu dilakukan sama sekali, kerana ini sering menjadi sebab utama semua "brek". Anda tahu, anda mendapati diri anda berada dalam situasi ini atau tidak secara kebetulan, ini bermaksud sesuatu membawa anda ke sana. Sekiranya ini adalah kedudukan baru, anda telah dilantik untuknya, maka pihak pengurusan menganggap anda layak. Dalam kes ini, anda tidak boleh menilai sama ada anda layak atau tidak. Matlamat anda di sini adalah untuk melakukan segala daya untuk menunjukkan semua bakat anda. Anda juga harus mematikan "penilaian": cubalah untuk tidak membingungkan diri sendiri, mencari kemungkinan peningkatan, bukan untuk menilai atau mengecam diri sendiri dan tindakan anda.
Disyorkan:
"Khas Bagi Saya: Sikap Tidak Peduli Pada Waktu Pagi, Lelucon Pada Waktu Petang, Kesedihan Pada Waktu Petang, Tidak Tidur Pada Waktu Malam" Atau Mengenai Kemurungan
Ada realiti, dan ada realiti psikologi. Di sini seseorang tinggal di rumah - keluarga - bekerja dan dari luar nampaknya semuanya normal dengannya. Tetapi tidak. Dalam realiti batinnya dan ribut, risau akan sesuatu, merindukan seseorang, tidak berpuas hati dengan dirinya sendiri.
7 Tanda Pasangan Anda Adalah Seorang Narsisis Bagaimana Untuk Mengetahui Jika Pasangan Adalah Narsisis Pada Awal Hubungan?
Bagaimana untuk menentukan pada awal hubungan bahawa pasangan anda adalah seorang narsisis, memahami apa yang menanti anda, dan dengan siapa anda menjalin hubungan untuk membuat keputusan secara sedar pada masa akan datang dan tidak mengalami kesakitan yang luar biasa?
Pada Awal Perjalanan Yang Panjang. Bagaimana Mahu Dan Mula Melakukan
Saya ada pengalaman. Saya menolong orang turun padang, memulakan sesuatu yang penting dalam hidup mereka. Dan setiap hari saya melalui jalan ini sendiri. Dengan rekaan mereka sendiri. Walaupun terdapat idea klasik tentang apa yang menghentikan orang dalam perjalanan ke tujuan (idea bimbingan Ericksonian, konsep terapi Gestalt), antara "
BAGAIMANA TIDAK MEMBINA KERJAYA DAN APA RAKE YANG ANDA PERLU LANGKAH?
Orang Jepun mengatakan: "Sekiranya dalam hidup anda tidak ada krisis yang sukar untuk bertahan - anda harus membeli pengalaman ini dengan banyak wang." Orang-orang yang penuh misteri ini tahu bahawa kebijaksanaan tidak datang kepada seseorang semasa lahir atau dengan usia.
Anda Boleh Mengatasinya, Saya Percaya Pada Anda, Gadis Saya
Betapa pentingnya menerima kata-kata sokongan yang tidak anda dengar semasa kecil. Anda boleh melakukannya, anda akan berjaya, anda seorang gadis yang pintar dan cantik! Tetapi bagaimana jika gadis itu membesar, tetapi dia tidak pernah mendengar kata-kata ini daripada sesiapa?
