2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
Pelanggan Natalia. Kami mempunyai satu sesi demo sekali. Natalia adalah pelanggan yang responsif dengan pengalaman sebelumnya dalam terapi. Kebenaran untuk menerbitkan bahan berdasarkan sesi telah diterima.
Mulakan
Kami bercakap tentang apa sahaja: mengenai hubungan, tentang kekurangan apa yang anda mahukan dalam hubungan, tentang perasaan tidak puas hati dan aduan mengenai pasangan anda, tentang ketakutan penolakan ketika menyatakan rasa tidak puas hati.
Saya mencadangkan Natalia bekerja dengan ini. Dan Natalya mengingat satu lagi topik - "tidak percaya pada diri sendiri". Saya merasa merinding di seluruh badan saya, mata saya dipenuhi air mata, dan ada benjolan di kerongkong saya.
Topiknya agak besar. Saya fikir bahagian mana untuk memasukinya.
Saya tidak mempunyai masa untuk menjelaskan dengan jelas apa jenis binatang yang "tidak percaya pada diri sendiri" ini, dan bagaimana ia muncul dalam kehidupan Natalya, ketika saya melihat corong menghisap kelabu masuk ke dalam tanah.
"Goo"
Saya meminta Natalia melihat "kurangnya kepercayaan pada dirinya sendiri" dalam bentuk semacam gambaran. Warna, bentuk, saiz.
- Ini jisim kelabu.
- Dimana dia?
- Dalam perut. Penyelewengan dari pusar.
Di bawah pusar adalah pusat tenaga kita, titik Hara adalah titik kehidupan. Sekiranya terdapat fenomena asing di sana, maka ia akan membebaskan kita.
Pada masa yang sama - pusar, tali pusat, hubungan dengan ibu. Mungkin ada yang trauma hubungan dengan ibu saya pada masa yang sangat awal, mungkin semasa tempoh pranatal.
Saya meminta Natalia memberikan nama pada gambar ini. "Goo".
Kami bercakap dengan Zhizha. Bagaimana perasaannya, berapa lama dia bersama Natalya dan bagaimana dia berakhir di sini, mengapa dia di sini, kontrak apa yang mereka tandatangani dengan Natalya.
Kami mendapat tahu bahawa Zhizha "selalu" dan dia melindungi Natalia dari ketakutan terhadap yang baru.
- Zhizha, tidak lama lagi Natalia dapat mengatasi tanpa anda dan tidak akan ada tempat untuk anda di sini. Kami kini dapat membantu anda kembali ke rumah sebenar anda. Atau kemudian, apabila Natalia tidak memerlukan anda, anda akan mengetahui siapa yang tahu di mana.
- Oh, tidak, lebih baik pulang, - Zhizha risau.
- Di mana rumah anda?
- Pada gadis kecil itu, di Natalia kecil.
- Tidak itu tidak benar. Rumah anda tidak boleh berada di Natalia.
Kami meninggalkan Zhiz untuk mengingati di mana rumahnya. Kami kembali ke Natalia.
- Natalia, apa yang boleh menyokong anda pada waktu takut akan yang baru? Sesuatu yang akan memberikan keselamatan dan sokongan dan membantu anda melangkah maju. Bolehkah anda bayangkan sejenis gambar?
- Baju atau kot putih.
- Adakah pada anda?
- Ya.
- Bagaimana anda menyukainya?
- Lebih banyak kekuatan, lebih kestabilan, keyakinan, keselamatan.
- Bayangkan bahawa anda sekarang perlu melakukan apa yang anda takut untuk lakukan. Bagaimana perasaan anda sekarang apabila anda memakai baju ini?
- Ya saya boleh.
Sementara itu, ternyata Goo menjadi lebih ringan, lebih cair dan mengalir ke tanah. Kami doakan perjalanannya selamat. Dan Natalia ditinggalkan dengan jimat yang baru ditemui.
- Saya mempunyai lebih banyak kekuatan, - kata Natalya.
Triknya kecil
Saya meminta Natalia menamakan baju maskot. Natalya melalui kata-kata yang berbeza.
- "Mantle". Tetapi seolah-olah saya masih kekurangan sesuatu untuk ini. Seolah-olah batangnya hilang.
Kami melihat batang di mana ia putus. Kami melakukan latihan badan untuk memberi tenaga, memusatkan badan dan meningkatkan kestabilan. Trik aliran tenaga, tetapi kecil. Batangnya sedikit lebih tinggi, tetapi masih putus. Ia berakhir di tempat di mana badan kita mempunyai zon identiti kita sendiri, penerimaan diri. Kami melakukan latihan "Tiga air terjun cinta tanpa syarat". Terdapat air terjun, tetapi tetesannya kecil lagi.
Ibu, beri
Saya mencadangkan Natalia mengucapkan ungkapan “Ibu, berikan! Beri saya milik saya! Kata Natalia. Dengan kesukaran. Tetapi dia melakukannya. Dan Natalya membayangkan gambar seorang ibu yang memberi. Ibu menjawab permintaan itu! Dan jet air terjun menjadi lebih besar!
Saya merasakan bahawa ia telah menjadi panas dan panas di ruang angkasa.
"Tangan saya lebih panas," kata Natalya.
"Kecukupan"
Kami masih berbaki 10 minit. Saya menawarkan satu lagi latihan kepada Natalia.
- Terima kasih. Cukup untuk saya. Saya membiarkan diri saya semua - untuk bertanya, menerima, terima kasih.
Komen untuk sesi tersebut
Dalam kes Natalia, rasa tidak percaya pada dirinya sendiri adalah ketakutan bahawa dia tidak akan berjaya. "Saya tidak akan dapat. Saya tidak akan mendapatnya. Mereka tidak akan memberi saya apa-apa. " Dan kami menjalin hubungan dengan ibu saya. Dengan seorang ibu yang tidak dapat memberikan sesuatu - pada masa kecil. Permintaan yang mustahil untuk dinyatakan dan didengar berubah menjadi tuntutan. Ketidakpuasan dan kebencian muncul. Tidak mungkin untuk menyatakan rasa tidak puas hati - kerana menakutkan mereka akan ditolak dan tidak akan memberikan apa-apa.
Lingkaran setan terbentuk "Saya mahu, tetapi saya tidak menerima, saya tidak boleh bertanya, oleh itu saya marah, dan oleh itu saya tidak boleh bertanya, saya tidak menerima dan saya tersinggung, oleh itu saya tidak dapat mengambil apa-apa”. Dan keyakinan yang mendalam terhadap ketidakberdayaan mereka terbentuk. "Saya tidak dapat berbuat apa-apa. Apa yang anda buat, apa yang tidak anda buat - masih tidak akan berjaya. " Ini sangat ciri struktur oral awal.
Dewasa Natalia mahukan hubungan yang terpenuhi, tetapi memilih lelaki yang hanya mampu menjalin hubungan langka, kerana ini sudah menjadi gambaran yang tidak asing lagi. Dan keseluruhan aliran tuntutan yang menentang ibu saya ditujukan kepada pasangan. Tetapi sukar untuk menyatakan keluhan. Dan mendapat sambutan yang mencukupi dari pasangan anda adalah lebih sukar. Kerana tidak ada pengalaman positif: untuk meminta sesuatu, untuk menyatakan rasa tidak puas hati terhadap sesuatu dan pada masa yang sama untuk menerima bukan penolakan, tetapi penerimaan, untuk didengar dan difahami.
Ungkapan Ibu, berikan! Beri saya milik saya”mengembalikan fokus perhatian dan tuntutan dari pasangan kepada ibu, ke objek utama. Ini adalah ungkapan klaim, dan permintaan, dan kembalinya kepada hak untuk bertanya dan menerima, hak untuk memiliki seseorang, itu juga merupakan jalan penghinaan. Apabila ibu pemberi muncul dalam gambar, kitaran cinta dan peluang untuk menerima dipulihkan.
Melanjutkan pekerjaan mungkin melibatkan hidupnya kemarahan dan kesedihan kerana tidak diterima tepat pada waktunya; memperoleh kemahiran untuk menerima bukan sahaja dari ibu, tetapi juga untuk mencari sumber cinta, kegembiraan dan pengisian tenaga yang lain; mengembangkan daya tahan sekiranya seseorang enggan memberikan sesuatu; mengembangkan garis panduan untuk hubungan yang dipenuhi; bekerja dengan penerimaan tanpa syarat dan kesediaan untuk nyata sepenuhnya (termasuk dengan rasa tidak puas hati, kemarahan, dan cinta). Kami menangkap beberapa perkara ini dalam praktik, dan Natalya dapat bekerja sendiri dengan ini sekiranya dia terus berlatih.
Disyorkan:
"Khas Bagi Saya: Sikap Tidak Peduli Pada Waktu Pagi, Lelucon Pada Waktu Petang, Kesedihan Pada Waktu Petang, Tidak Tidur Pada Waktu Malam" Atau Mengenai Kemurungan
Ada realiti, dan ada realiti psikologi. Di sini seseorang tinggal di rumah - keluarga - bekerja dan dari luar nampaknya semuanya normal dengannya. Tetapi tidak. Dalam realiti batinnya dan ribut, risau akan sesuatu, merindukan seseorang, tidak berpuas hati dengan dirinya sendiri.
Tidak Percaya Pada Diri Sendiri: Apa Yang Berlaku Dan Dari Mana Asalnya
Tidak percaya wujud: diri sendiri, dunia, makna. Seseorang mungkin tidak pasti jika dia masih hidup. Adakah dia mahu hidup. Adakah berbaloi untuk hidup. Adakah makna dalam hidup dan kehidupannya secara umum. Adakah dunia ada. Atau adakah hologram dalam matriks jerawat di pantat Monster Macaroni.
Mengapa Anda Melihat Ke Mata Saya - Di Sana Anda Tidak Akan Mendapat Ketakutan Saya Percaya Kepada Tuhan Tuhan Dan Pada Diri Saya Sendiri
Saya akan tuliskan dan teruskan, tidak, saya tidak akan berhenti Jika tidak, tidak ada gunanya memeras buku nota setiap malam Saya akan tuliskan dan teruskan, tidak, saya tidak akan berhenti Saya bertanya setiap hari dan, saya lihat, didengar Dari lagu "
Rasa Kasihan Pada Diri Sendiri Atau Tidak Merasa Kasihan Pada Diri Sendiri?
Apa maksudnya - anda tidak boleh merasa kasihan pada diri sendiri dan anda perlu menyingkirkan hasrat ini? Bilakah rasa kasihan pada diri sendiri dan bila tidak? Dalam budaya kita, adalah kebiasaan untuk mengadu kepada orang lain (rakan, kenalan, rakan sekerja, kadang-kadang bahkan orang yang lewat) dan merasa kasihan pada diri sendiri.
Ia Memalukan Dan Menakutkan Untuk Tidak Sempurna. Dari Mana Ketakutan Dan Rasa Malu Ini Berasal Dan Bagaimana Menolong Diri Sendiri
Semasa cuti Tahun Baru, saya mempunyai keinginan untuk menulis catatan mengenai kesan saya mengenai filem "Hare over the Abyss". Saya mula menulisnya. Saya menulis. Saya membaca semula dan menyedari bahawa saya tidak berpuas hati dengan apa yang ditulis.
