2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
Daripada dialog yang membina, sekali lagi hanya aduan, tuduhan dan pertengkaran?
Jadi, anda salah bercakap!
Di mana terdapat dua, selalu ada perbezaan pendapat. Sekiranya terdapat salah faham, atau sesuatu yang anda tidak suka dalam tingkah laku pasangan, ini harus segera dijelaskan.
Ini harus dilakukan tanpa tuduhan dan penghinaan. Lagipun, anda benar-benar mahu menyelesaikan masalah dan memperbaiki hubungan anda? Maka anda tidak boleh memanipulasi dan mengaibkan pasangan anda!
Nantikan secara positif. Rumuskan soalan perbincangan dengan yakin dan jelas.
Ingat, anda mahu menyelesaikan konflik, bukan dipersalahkan.
Hampir semuanya dapat diperbaiki jika anda tahu bagaimana bercakap. Bercakap hanya tentang diri anda, mengenai emosi, keinginan dan keperluan anda (saya adalah mesej), bukannya tuntutan (Anda adalah mesej). Nyatakan dengan jelas apa yang anda tidak suka, bincangkan masalah yang mengganggu anda. Bagaimanapun, tidak melakukan ini tepat pada waktunya, kami mengumpulkan rungutan dan tuntutan, mengalami kekecewaan kerana harapan yang tidak berasas dan menurunkan harga diri kami.
Adakah kita ingat betapa pentingnya harga diri yang sihat?
Fikirkan juga tidak mudah bagi pasangan anda. Mungkin dia mempunyai situasi yang sukar di tempat kerja, yang dia tidak memberitahu anda, sehingga tidak mengganggu?
Corak perbualan sangat penting: misalnya, pasangan anda bekerja keras agar keluarga tidak memerlukan apa-apa, dan anda mahu dia menghabiskan lebih banyak masa dengan anda.
Mulakan bukan dengan celaan, tetapi dengan kenyataan bahawa anda mencintainya dan merindukannya. Dan anda mahu dia menghabiskan lebih banyak masa dengan anda dan anak-anak. Tunjukkan keprihatinan - katakan bahawa anda bimbang, kerana dia bekerja keras dan ini boleh menjejaskan kesihatannya. Ajak pasangan anda berfikir, mungkin dia entah bagaimana akan menyemak semula jadualnya.
Pengampunan bermula apabila kita berhenti memantau reaksi pasangan sahaja, melihat kembali penilaian tingkah laku kita, bersaing atau membuktikan sesuatu. Selalunya, dalam keadaan tertekan, lelaki tidak mengambil tindakan untuk menyelesaikan masalah itu, kerana mereka tidak tahu apa yang dapat menolong anda sekarang dan takut memburukkannya. Penting untuk berbincang dengan pasangan anda mengenai tindakan yang mereka lakukan untuk membuat anda merasa lebih selesa. Dan apabila dia yakin bahawa ia akan membantu, dia akan mengambil tindakan.
Ingat - bercakap adalah mengenai menyelesaikan masalah, bukan mewujudkan masalah! Tidak perlu takut dengan pertengkaran yang kadang-kadang timbul. Anda memperoleh kemahiran untuk menyelesaikan konflik dalam hubungan. Kemahiran itu sangat penting, kerana orang sering pergi kerana kurangnya kemampuan untuk melakukan perbualan dan membincangkan isu-isu yang timbul.
Sebagai usaha terakhir, jika anda tidak dapat bercakap sama sekali, tulis surat kepada pasangan anda
Surat adalah salah satu kaedah komunikasi yang paling berkesan.
Sekiranya sukar untuk ditangani sendiri, hubungi pakar.
Disyorkan:
Bagaimana Perbincangan Dengan Psikologi Berbeza Dengan Perbualan Dengan Rakan?
Ramai orang berpendapat bahawa cukup untuk bercakap dengan rakan atau teman wanita - dan masalah dalam hubungan atau konflik atau keadaan serius akan hilang. Anda boleh berbual dengan rakan secara percuma dan kesannya sama seperti jika anda pergi ke konsultasi berbayar dengan ahli psikologi.
NARCISSUS ADAKAH ANDA RAKAN ATAU BUKAN RAKAN?
Persahabatan adalah persaudaraan, dan dalam erti kata yang paling tinggi, ia adalah ideal terbaik. Silvio Pellico Kasih sayang dapat dilakukan tanpa timbal balik, tetapi persahabatan tidak pernah berlaku. J. J. Rousseau Jelas sekali, daffodil kadang-kadang cuba berteman.
Dialog Dengan Rakan Dan Dialog Dengan Psikologi - Apa Bezanya?
Kaedah semula jadi untuk memperoleh pengetahuan (termasuk mengenai diri anda) adalah dialog dengan dunia, dengan orang lain … Dialog yang meriah ini disertai dengan penjelasan dalaman yang berterusan, penjelasan pengetahuan tentang diri sendiri melalui kesedaran tentang semua aspek pengalaman (bermula dengan sensasi).
Perbualan Dengan Gejala. Bekerja Dengan Diri Sendiri
Watak: 1. Manusia (H) 2. Simptom (C) 3. * komen untuk kesedaran diri H .: - Baiklah, masuk kerana anda sudah datang. Bosan mengejar (merawat) dan / atau mengabaikan anda. Tidak menolong. Siapa nama awak? (* Apa diagnosis (jika ada)?
MENGAPA SAKIT DAN KEJAYAAN ADALAH RAKAN-RAKAN TERBAIK DARI MASOCHIST
MENGAPA SAKIT DAN KEJAYAAN ADALAH RAKAN-RAKAN TERBAIK DARI MASOCHIST. Oh ya! Masokisme. "Apa sahaja yang tidak membunuh menjadikan saya lebih kuat." Kenyataan Friedrich Nietzsche boleh menjadi slogan masokis. Namun, mereka yang mempunyai watak masokistik mematuhi resep dengan cara yang sesat.
