2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
Makan berlebihan diketahui merujuk kepada tingkah laku yang merosakkan diri sendiri. Tingkah laku yang memudaratkan diri adalah membahayakan diri sendiri, mengarahkan kemarahan terhadap diri sendiri.
Seseorang yang cenderung makan berlebihan biasanya mempunyai kerentanan yang sangat tinggi terhadap kritikan, kecenderungan untuk menyalahkan diri sendiri. Tingkah lakunya sering mengorbankan, menyenangkan, ada keperluan untuk mendapatkan persetujuan bahkan sehingga merugikan kepentingannya.
Setelah menjadi pelanggan, mari panggil dia Maria, menghampiri saya dengan makan berlebihan. Selepas sesi itu, saya memberinya pekerjaan rumah: menyimpan buku harian pemikiran automatik.
Hasilnya sangat menarik. Dari kisah Mary:
"Pada waktu petang, ketika saya pulang dari kerja, saya memotong sebiji kek besar dan memakannya dalam diam, terbenam dalam kerisauan saya. Banyak pemandangan yang tidak menyenangkan pada masa lalu melintas di depan mata saya: bagaimana pemimpin memarahi saya, tetapi saya tidak dapat mempertahankan diri; bagaimana dia terpaksa mendengar perbualan panjang dari rakan sekerja, kerana dia tidak sempat melengkapkan laporan tahunan; kemudian ada rasa tidak puas hati dengan suami saya, yang mengurung dirinya di tandas dengan telefon untuk mengelakkan bercakap dengan saya. Saya merasa menyedihkan, lemah, tidak dapat mempertahankan batasan saya, untuk memberitahu orang lain bahawa saya tidak suka, melakukan apa yang saya mahukan. Kemudian saya mula-mula merasa marah pada sekeping kek saya, yang ingin saya lemparkan ke dinding bersama dengan pinggan, kemudian marah pada diri sendiri bahawa saya seperti orang bodoh, tidak berharga … Tidak pernah sebelum ini saya dengan jelas merasakan kemarahan terhadap diri saya. Dan pada ketika itu pemikiran melintas di kepalaku: " Saya akan makan sehingga saya pecah, sehingga saya bunuh diri dengan kelebihan tepung dan manis! " Saya mula makan kek dengan semangat yang baru, kemudian pergi ke dapur dan potong lagi."
Kesedaran penting ini mengungkapkan pencetus yang memicu makan berlebihan: situasi di mana dia tidak dapat membina batas, mendorong keperluannya ke latar belakang untuk mendapatkan persetujuan orang lain … Akibatnya, semua pencerobohan Maria yang tidak diekspresikan itu dialihkan kepada dirinya sendiri, mengambil bentuk yang sudah merosakkan.
Makan berlebihan melakukan fungsi anestesia mental, di satu pihak, dan di sisi lain, itu adalah kaedah menghukum diri.
Kerja selanjutnya kami adalah berdasarkan pada peningkatan harga diri wanita, bekerja dengan kepercayaannya yang tidak berfungsi tentang dirinya, membentuk model tindak balas baru dalam situasi pencetus.
Contoh Amanda Fay yang berusia 25 tahun dari California adalah contoh kehancuran diri yang sempurna untuk mendapat persetujuan peminat di Internet yang menyukai wanita yang berlebihan berat badan.
Selari dengan diri sendiri dan dunia
Foto: Sumber internet.
Disyorkan:
Makan Berlebihan Adalah Usaha Untuk Mengisi Diri
Pada masa kini mereka banyak membincangkan budaya makanan, cara hidup sihat dan penurunan berat badan … Maklumat mengenai norma kalori, diet seimbang, senaman teratur telah memenuhi ruang maklumat. Semua orang mengaku "betul", tetapi pesan umum jelas:
Seseorang Di Dalam Diri Saya Selalu Mahu Makan. Punca Makan Berlebihan Tidak Sedar
Kawan-kawan, saya pernah menulis satu siri artikel mengenai topik makan berlebihan, dengan alasan fisiologi dan psikologi untuk makan berlebihan. Impulsif, makan berlebihan kompulsif, dan sebagainya. Sekarang saya akan bercakap mengenai sebab-sebab yang terletak di kawasan bawah sedar kita.
Tetapan Analitik Sebagai Motif Dongeng: "Dan Saya Ada Di Sana, Minum Bir Madu - Itu Mengalir Di Kumis Saya, Tetapi Saya Tidak Masuk Ke Mulut Saya "
"Dan saya ada di sana, minum bir madu - Itu mengalir di kumis saya, tetapi saya tidak masuk ke mulut saya …" Ini adalah pusingan terakhir plot. Pada ketika ini, pencerita, atau pemerhati, muncul dalam kisah itu. Yang menyatakan pada masa yang sama mengenai realiti semua yang berlaku di plot, menyuarakan bahawa "
APA YANG AKAN TERJADI JIKA . APA YANG AKAN TERJADI JIKA SAYA MENGUBAH ANDA? APA YANG AKAN JIKA SAYA BERKAHWIN
Salah satu ciri dan kebolehan unik seseorang adalah kemampuan untuk membayangkan masa depan. Tidak ada satupun binatang di Bumi yang memiliki kesempatan untuk berdebat mengenai topik "apa yang akan terjadi jika", untuk meratapi saudara-mara dan rakan-rakan yang masih hidup, untuk bersedih dengan apa yang terjadi pada masa lalu dan tentang apa yang tidak ia lakukan.
Merampas Emosi Dan Masalah. Aspek Psikologi Makan Berlebihan Dan Berlebihan Berat Badan
1. Hilang hubungan dengan perasaan anda Sering kali, kita terdorong untuk makan berlebihan oleh kurangnya pemahaman tentang perasaan dan emosi kita sendiri. Ketika pengalaman negatif muncul, keinginan muncul untuk lari, menjauhkan diri dari mereka.
