Kultus Makanan Dan Akibatnya

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51

Kini semakin ramai yang meminati gaya hidup sihat. Pada masa kini ia menjadi bergaya dan berprestij

• Makanan berkhasiat
• jangan merokok atau menyalahgunakan alkohol
• melakukan sukan, yoga atau menari

Namun, masih ada keluarga di mana kultus makanan yang sebenar berkuasa!

Selalunya, ibu-ibu keluarga seperti itu adalah tukang masak yang sebenar. Mereka sangat gemar melayan tetamu dan isi rumah dengan pai, penkek, ladu yang dibuat dengan tangan mereka sendiri dan "makanan ringan" yang lain.

Perkara ini berlaku terutamanya di selatan Rusia.

Sudah tentu, ini tidak buruk! Senang bila di rumah kita berbau selesa dengan pai dan makanan sedap lain. Namun, perlu dipertimbangkan juga akibatnya.

Jauh lebih sukar bagi orang untuk menolak jika "perayaan perut" sentiasa memerintah

• Jarang ada orang yang cukup beruntung mempunyai metabolisme yang cepat, apabila semua kulebyaki dan roti ini tidak mempunyai masa untuk disimpan di perut dan di sisi!
• Selalunya, kanak-kanak dalam keluarga dengan gaya makan ini secara beransur-ansur mula bertambah berat badan.
• Selain kelebihan berat badan, yang sering menimbulkan ejekan dari rakan sebaya, anak-anak seperti itu menghadapi banyak masalah lain.

Pertama sekali, kanak-kanak seperti ini berisiko, seperti pesakit diabetes yang berpotensi

• Nenek saya, sama sekali tidak cenderung berat badan berlebihan, adalah pakar masakan yang hebat, seperti yang saya jelaskan di atas.
• Pai dan painya terkenal jauh di luar rumah kami.
• Rakan sekerja dan pelajar ibu saya (dia mengajar matematik di Kolej Politeknik sepanjang hayatnya) menghitung hari sehingga hari raya di rumah kami. Pai, pai, roti gandum, kue keju, ladu, roti kubis, daging yang dibakar dengan sos yang berbeza. Sekurang-kurangnya, dan kadang-kadang ketiadaan alkohol sepenuhnya, bukannya ceri, aprikot, peach, quince, kompot raspberry dari kaleng 3 liter. Sedap luar biasa! Dan berapa banyak gula yang ada !!!
• Tiga dari empat anak perempuannya mewarisi kebiasaan memasak banyak, enak dan berlimpah.
• Hanya seorang ibu saudara saya yang tidak berlebihan berat badan dan tidak mudah baginya. Dia tidak makan selama 15 jam dan senam ringan sepanjang masa.
• Saudara perempuan yang lain, termasuk ibu saya, menjadi sangat gemuk setelah melahirkan. Dan nenek itu bangga dengan keharmoniannya dan mengatakan bahawa mereka semua pergi ke ibu mertuanya.
• Saya pasti jika tidak ada makanan dan godaan seperti itu, pasti ada yang kurang!

Malangnya, salah seorang saudari telah lama meninggal dunia, tidak mahu dirawat kerana barah.

Tetapi yang lain telah hidup selama bertahun-tahun setelah onkologi.

Donara, 90 tahun, 55 tahun daripadanya - kehidupan selepas barah! Hampir sebuah kisah buruj.

Ini semestinya patut dikagumi, tetapi kualiti hidup juga penting. Kini makcik ini, yang telah cukup gemuk sepanjang hidupnya, bergerak di kerusi roda.

Seperti juga ibu saya, yang pada umumnya sihat selama 84 tahun, tetapi sendi lututnya menolak sepenuhnya untuk melayaninya. Dia baru-baru ini menjalani pembedahan pada satu kaki, dan akan segera mengalami kedua.

Ibu tidak lagi gemuk seperti sebelumnya, kerana dia kehilangan banyak berat badan ketika saudara saya, anaknya, tiba-tiba meninggal dunia.

Dalam ingatan saudara saya

Ngomong-ngomong, abang saya tidak diberi rawatan radikal untuk barah kerana dia menghidap diabetes.

- Keluarga kami menjalani diet yang sangat tidak sihat! - Vova pernah berkata ketika saya mengunjunginya di rumah negaranya di pinggir bandar.

Dia tidak gemuk kerana selalu mengawasi dietnya, sejak dia didiagnosis menghidap diabetes dan isterinya berusaha memasak makanan yang lebih sihat.

Saya mula menambah berat badan dari usia lapan tahun, setelah saya jatuh sakit dengan asma dan mula merawat saya dengan hormon. Dengan godaan makanan yang berterusan, dari masa ke masa, bekas "goner" itu mengembangkan selera makan yang tidak perlahan untuk mempengaruhi penampilannya.

Malangnya, selepas rawatan onkologi dan hormon, berat badan meletakkan saya di bahu saya.

Sekarang hanya ironi diri yang menyelamatkan saya dan hakikat bahawa saya semakin tua agar tidak mengulangi jalan ibu apabila kaki saya gagal sepenuhnya!

Adalah baik bahawa generasi sistem keluarga kita yang berusia 30 tahun membuat kesimpulan yang tepat dari kisah sedih ini

• Kanak-kanak tidak boleh berlebihan!
• Kanak-kanak bukan sahaja perlu, tetapi hanya perlu bersukan atau melakukan aktiviti fizikal yang lain!
• Makanan di rumah mestilah ringan dan sihat!
• Makanan tidak semestinya menjadi ganjaran. "Selesaikan masalah, buka kompot."
• Terdapat banyak kegembiraan dalam hidup, dan selain "perkara lazat"!
• Tugas ibu bapa adalah menyampaikan perkara ini dengan lembut kepada anak-anak, menjadikan hidup mereka kaya dan tanpa makanan.

Oleh itu, yang paling muda semuanya langsing dan bersukan.