Rasa Humor Untuk Kesihatan Mental

Video: Rasa Humor Untuk Kesihatan Mental

Video: Rasa Humor Untuk Kesihatan Mental
Video: Webinar Kesihatan Mental: Aku Ada Kamu Ada Aku 2024, Mac
Rasa Humor Untuk Kesihatan Mental
Rasa Humor Untuk Kesihatan Mental
Anonim

Rasa humor - ciri psikologi seseorang, yang terdiri daripada mencatat percanggahan di dunia sekitarnya dan menilai mereka dari sudut komik.

Humor bukan hanya sesuatu yang lucu dalam hidup kita. Selalunya menyokong dan santai dalam pelbagai situasi kehidupan. Oleh itu, humor mempunyai sifat psikoterapi, dan penampilan ironis dan kemampuan untuk melihat sisi lucu membolehkan seseorang melihat masalah dan orang yang berempati, tetapi pada masa yang sama memperhatikan kesukaran dan kekurangan mereka.

Humor dan petunjuk kemampuan intelektual individu. Dan juga dengan fakta bahawa anda menganggapnya lucu dan bagaimana anda mengartikulasikannya, anda dapat dengan tepat memahami latar belakang tempat anda tinggal, apa yang anda minati, dan bahkan menentukan hubungan profesional anda.

Humor mengurangkan kegelisahan dan membolehkan anda mengurangkan ketakutan terhadap kesukaran, membebankan sistem saraf, kerana ketawa itu sendiri dapat memperbaiki keadaan fizikal anda dan mengatur anda dengan cara yang membina.

Kami bergurau dan menjadi lebih bersosial dan memandang simpati akan kenyataan di sekeliling kita.

Mengingat nasihat Munchausen di mana-mana: “Saya faham apa masalah anda. Anda terlalu serius. Wajah yang serius belum menjadi tanda kepintaran, tuan-tuan. Semua omong kosong di Bumi dilakukan dengan ungkapan ini. Anda tersenyum, tuan-tuan. Senyum! ", Perlu difikirkan bagaimana menguasai" sains "yang lucu.

Dan untuk ini, dengan sedikit humor, saya cadangkan anda memasak hidangan seterusnya. Perkara utama ialah menyimpan komponen yang diperlukan dan memerhatikan bahagiannya dengan betul.

Untuk "memasak" rasa humor yang baik, anda memerlukan bahan berikut:

1) kelajuan tindak balas, 2) pemikiran paradoks, 3) kemampuan untuk melihat sesuatu dari sudut pandangan yang tidak jelas, 4) suka menyulap dengan makna, kata dan pergaulan, 5) perbendaharaan kata yang baik, 6) pandangan yang luas, 7) kesenian, 8) keupayaan untuk menggabungkan tidak serasi,

9) keupayaan untuk merumuskan secara ringkas dan menggigit.

Campurkan semua bahan dalam bahagian yang sama, perasakan dengan lada dan garam secukup rasa.

Rasa humor yang baik sudah siap!

Juga, jangan takut untuk menjadi lucu. Lagipun, kemampuan untuk mentertawakan diri sendiri adalah kaedah terbaik untuk menghilangkan kemurungan.

Disyorkan: