Kesepian Adalah Kebosanan

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51

Baru-baru ini saya mendengar lagu Kemuliaan "Kesepian":

Batu Wanita, Kisah Ais

Bukannya hati - batu, bukannya perasaan - topeng

Jadi apa? Ia menyakitkan sama

Kucing kesepian, binatang buas yang bebas

Tidak pernah menangis, tidak percaya

Jadi apa? Ia menyakitkan sama

Kesepian adalah keparat, kesepian adalah kebosanan

Saya tidak dapat merasakan hati, saya tidak dapat merasakan tangan

Saya memutuskan sendiri, diam adalah kawan saya

Saya lebih suka berdosa, kesepian adalah siksaan"

Saya berpendapat bahawa seni rakyat dalam bentuk lagu-lagu pop dengan jelas dan kiasan menggambarkan keperitan klien yang datang ke penerimaan ahli psikologi. Bukan kebetulan bahawa beberapa lagu, menjadi perhatian orang ramai, menjadi hit selama bertahun-tahun. Ini adalah cara yang sah untuk merasakan, menerima dan menjalani kesakitan. Saya ingat bahawa pada saat-saat pelanggaran saya sendiri menyanyikan lagu Natalie: “Angin bertiup dari laut, angin bertiup dari laut. Saya akan menangis, marah, yakin, saya terus bercakap dengan Kekasih saya. Pasangan saya tahu bahawa jika Sveta mula menyanyi, lebih baik tidak memanjat. Dia akan melaungkan dan dirinya akan datang untuk bercakap, untuk menjelaskan keadaan.

Sebenarnya, saya tidak mahu bercakap mengenai nyanyian, tetapi tentang kebosanan.

Sebagai permulaan, saya akan memberikan definisi konsep ini. Kebosanan adalah sejenis emosi atau mood yang berwarna negatif; keadaan mental pasif yang dicirikan oleh penurunan aktiviti, kurang minat terhadap sebarang aktiviti, dunia di sekitar dan orang lain. Tidak seperti sikap tidak peduli, ia disertai dengan kerengsaan dan kegelisahan.

Saya mendengar pemikiran bahawa kebosanan tidak mengerikan bagi orang yang sibuk dan cerdas. Saya merenungkan topik ini dan sampai pada kesimpulan bahawa kebosanan, seperti mood lain, mempengaruhi semua orang, tanpa mengira status, usia, jantina, keadaan kesihatan. Juga, kebosanan berbeza dengan kebosanan.

Dalam artikel saya, saya ingin menarik perhatian kepada kebosanan, yang selalu hadir dalam kehidupan sebagai latar belakang atau sebagai negara terkemuka.

Ia dapat mewujudkan dirinya seperti ini:

- Saya tidak mahu melakukan apa-apa, jiwa saya tidak berbohong kepada apa-apa;

- Saya tidak tahu apa yang perlu dilakukan, saya tidak berminat dengan apa-apa;

- Saya bosan dengan rakan, suami, isteri, kosong dan tidak menarik;

- Saya bosan dengan kerja saya, saya tahu segala-galanya, saya seolah-olah bekerja keras;

- telah berhenti melihat makna dalam apa-apa tindakan dan perbuatan, melakukan atau tidak - sama, tidak ada yang akan berubah;

- Untuk merasa hidup, saya perlu sentiasa menambahkan adrenalin dalam hidup saya, jika tidak, kekosongan dan kerinduan akan memenuhi saya;

- dan lain-lain.

Saya ingin menarik perhatian anda kepada kenyataan bahawa kebosanan berbeza dengan rasa tidak senang dengan adanya kekuatan, kegelisahan dan kerengsaan. Mereka. Saya mempunyai kekuatan untuk melakukan sesuatu, tetapi saya tidak mahu apa-apa, saya tidak gembira.

Dari pengalaman peribadi dan profesional (pengalaman klien), kebosanan seperti itu, ketika memeriksa dan merasakan secara dekat, dianggap sebagai sesuatu yang memisahkan dari orang lain, dari dunia, dari kehidupan. Seolah-olah ada sesuatu yang menghalangi anda untuk merasakan rasa hidup, semakin dekat dengannya. Banyak perkara menarik dapat terjadi, anda dapat hidup di antara orang-orang yang dikasihi dan dikasihi, di luar tingkap ada musim semi yang penuh dengan kehausan hidup, dan kesannya seolah-olah mereka terputus dari sumber kehidupan. Kritikan tinggi adalah ciri, baik untuk diri sendiri dan juga persekitaran. Diam, kekosongan, sejuk, melankolis, kesunyian. Keengganan untuk bergerak, atau sebaliknya, aktiviti berlebihan untuk melepaskan diri dari ini. Bahagian penting untuk mengalami kebosanan yang berterusan adalah kesan bahawa menyambung ke kehidupan bergantung pada orang lain. Lebih tepat jika dikatakan daripada tindak balas emosi orang lain. Tindak balas yang bercakap mengenai nilai, kepentingan, keperluan.

Pengalaman semacam ini berakar pada anak usia dini, dalam hubungan dengan ibu atau orang lain yang selalu ada dan dijaga. Salah satu fungsi penting ibu adalah untuk menjelaskan kepada anak bahawa dia dapat dilihat dan didengar. Semakin kerap ibu melihat wajah anak, tersenyum kepadanya, bercakap dengannya, menggambarkan dunia di sekelilingnya, dan menyuarakan tindakan bayi itu, semakin dia menjelaskan kepada orang baru bahawa dia dan dia ada.

Kita boleh mengatakan bahawa ia menghidupkan semula. Tetapi bukan makhluk biologi, tetapi seseorang dengan watak, perangai, keperluan tertentu. Dengan perhatian dan pengiktirafannya, dia membiarkan anak menjadi seperti dirinya.

Sekiranya atas sebab-sebab tertentu seorang ibu atau orang lain yang prihatin tidak dapat merenung, bertindak balas, mengakui, maka bukannya "Saya", kekosongan dalaman terbentuk, yang akan terus terdengar seperti kebosanan.

Bagaimana untuk merawatnya, anda bertanya? Segala gangguan hubungan awal hanya dapat disembuhkan dalam hubungan jangka panjang dan selamat. Adalah baik jika anda berjumpa dengan pasangan suami isteri yang akan memberi anda peluang untuk "menjilat" luka dalaman anda. Biasanya, dalam kehidupan, terdapat "dua kesepian", masing-masing memerlukan kehangatan dan penerimaan, dan, sayangnya, mereka sendiri tidak mampu memberi banyak atau sama sekali. Oleh itu, untuk mengisi kekosongan batin dengan diri sendiri, diperlukan psikoterapi jangka panjang yang berkala.