Kesepian Saya, Psikologi Kesepian

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51

Pandai, cantik, tetapi masih bersendirian … Hari ini saya ingin membincangkan topik ini. Wanita dari kalangan pelanggan, kenalan dan rakan saya sering bertanya kepada saya mengenai kemungkinan sebab kesepian mereka. Di bawah ini, dan nyatakan situasi yang paling tipikal yang boleh menyebabkan kenyataan bahawa seks yang adil tidak mempunyai jodoh.

Seperti apa kesunyian?

• Hubungan saya tidak berjalan lancar kerana pertengkaran dan penjelasan yang berterusan.
• Lelaki menggunakan saya, mereka tidak menganggap saya serius.
• Kami telah lama menjalin hubungan dengan seorang lelaki, tetapi dia tidak memanggil saya untuk berkahwin.
• Lelaki selalu menyakitiku, mengkhianati, meninggalkan, menolak.
• Tidak ada yang ingin mengenali saya, lelaki sepertinya tidak melihat saya.
• Saya benar-benar mahukan keluarga, anak-anak, tetapi ini bukan dalam hidup saya, dan saya sudah berusia lebih dari 30 tahun.
• Saya tidak dapat menemukan diri saya seorang lelaki yang baik.
• Saya mahukan hubungan yang serius, tetapi atas sebab tertentu mereka selalu bebas.
• Dan saya tidak memerlukan sesiapa pun, saya merasa baik, saya dapat melakukan segala-galanya sendiri (dan kemudian pada waktu malam dia menangis ke bantal dari "kesesuaian diri").
• Saya ingin melihat seorang lelaki dewasa, bebas, dan sebenar di sebelah saya, tetapi ternyata sebaliknya. Saya menjadi "mama" untuk rakan kongsi.
• Saya menjumpai lelaki yang sudah berkahwin.
• Lelaki hanya mahukan seks dari saya.

Senarai itu berterusan dan berterusan, tetapi bukan itu yang penting sekarang. Masalah utamanya ialah kesunyian merosakkan seorang wanita, mencegah hakikat kewanitaannya yang semula jadi muncul dan disedari. Dari tahun ke tahun, seorang penyendiri menjadi kecewa pada lelaki, kehilangan kepercayaan diri, menutup diri dari orang lain, kehilangan harapan untuk masa depan yang cerah.

Dari mana datangnya kesunyian?

Beberapa wanita mulai berfikir bahawa lelaki sejati di dunia moden telah dihancurkan dan mereka tidak dibiarkan sama sekali (wanita lain yang lebih tangkas telah dibongkar). Yang lain yakin bahawa ada sesuatu yang salah dengan diri mereka sendiri. Oleh itu, kesalahan untuk kesunyian dialihkan kepada lelaki atau diri mereka sendiri. Dan di sana-sini, salah satu sebabnya mungkin harga diri yang tidak mencukupi. Oleh itu, jika ia berlebihan, maka segala sesuatu di sekitar anda harus dipersalahkan, dan jika ia dipandang rendah, maka anda terlibat dalam kritikan diri.

Saya ingin memberi jaminan kepada anda (ini mungkin menyusahkan seseorang, dan membuat seseorang gembira, sebaliknya) bahawa untuk apa yang seseorang lakukan (atau tidak lakukan) kedua-dua pihak dalam hubungan itu selalu bertanggungjawab. Selain harga diri yang tidak mencukupi, penyebab masalah pada pasangan atau ketiadaan jodoh boleh menjadi sikap dan corak, corak tingkah laku. Dan semua ini bermula dari zaman kanak-kanak. Strategi hidup dibina di sana, dan pada masa dewasa ia hanya disahkan dan diperkuat. Dan ini membawa kepada pengulangan senario yang tidak kita sukai.

Penting untuk diperhatikan bahawa semua strategi, corak, sikap, corak sering tidak disedari oleh kita, kita memainkannya sebagai kebiasaan. Ini hanya persepsi subjektif mengenai dunia, bergantung pada bagaimana kita menjalani zaman kanak-kanak kita, trauma psikologi apa yang berlaku di dalamnya, bagaimana ibu bapa kita berkelakuan satu sama lain dan berkaitan dengan kita, asas moral dan asas apa yang dimasukkan oleh kita oleh orang lain sekeliling kita.

Sekiranya anda kesepian dan anda tidak menyukainya …

Sekarang saya ingin menyelidiki penyebab kesepian dengan lebih mendalam, sehingga pada masa akan datang anda akan memahami masalah yang paling dekat dengan anda, belajar lebih banyak mengenainya dan dapat menggariskan (secara bebas atau bersama dengan pakar) rancangan untuk tindakan selanjutnya:

Sikap salah terhadap diri sendiri. Sebagaimana wanita memperlakukan dirinya sendiri, begitu juga lelaki akan memperlakukannya. Sekiranya dia tidak mencintai, tidak menghormati dirinya sendiri, tidak menjaga dirinya sendiri, maka lelaki itu tidak akan melakukan ini berhubung dengannya. Sama ada lawan jenis sama sekali tidak menyedari wanita seperti itu - mereka tidak mencolok, tidak menjaga diri, menyembunyikan kecantikan mereka, dan percaya bahawa satu-satunya perkara penting adalah apa yang ada di dalamnya.

Meningkatkan harga diri. Sukar bagi wanita seperti itu untuk mencari lelaki yang layak menurutnya, kerana dia menganggap dirinya ideal, kuat dan dominan. Dia boleh menguruskan semuanya sendiri. Masalah hubungan boleh berlaku dalam kes ini disebabkan persaingan dengan seorang lelaki (yang memperoleh lebih banyak pendapatan, yang lebih pintar, yang lebih berjaya, yang memimpin keluarga). Sisi lain dari keadaan yang sama adalah wanita yang mencari dirinya sendiri apriori sebagai "pesaing" yang lemah di mana ia lebih mudah dikuasai. Dia menjadi "ibu" untuknya, membangunnya, membuat keputusan untuknya.

Kurang keyakinan diri. Seorang wanita yang tidak aman, tidak menghargai dirinya sendiri, sepanjang masa berusaha untuk menyesuaikan diri dan menyenangkan lelaki itu. Dia hidup untuknya, benar-benar larut dalam dirinya, keinginan, selera, dan masalahnya. Dan dia sukar disebut bahagia. Wanita seperti itu paling sering "dihapuskan", digunakan, dihina. Anda boleh mendapatkan lebih banyak maklumat mengenai harga diri yang rendah dan tinggi serta cara mengusahakannya dalam artikel saya yang lain di sini.

Tidak bersedia untuk hubungan yang serius … Wanita itu telah berkembang secara fisiologis, tetapi secara psikologi dia belum, dia tidak bersedia untuk bertanggungjawab terhadap hubungan itu. Saya akan mengatakan lebih banyak lagi - menurut statistik, ternyata jika seorang wanita benar-benar ingin menikah, maka dia tidak mahu mewujudkan keluarga, tetapi hanya mengalihkan tanggungjawab untuk hidupnya kepada suaminya, sehingga dia akan mengambil menjaga dan melindunginya. Sebenarnya, dia mencari "ayah" dalam hubungan itu, untuk menerima apa yang dia tidak dapatkan dari ibu bapanya sebagai seorang anak.

Ketidakpercayaan dan ketakutan yang pelbagai. Seorang wanita takut kehilangan orang yang dicintainya, membuka perasaan baru dan ditolak, disalahpahami, kerana semua ini sangat menyakitkan. Ketakutan lain mungkin ada - kehilangan kebebasan anda dan menjadi rentan (emosi). Lebih-lebih lagi, ini mungkin tidak disedari, tetapi diam-diam duduk di bawah sedar, mengawal seorang wanita seperti boneka. Secara sedar, dia mungkin menginginkan hubungan, keluarga, anak-anak, tetapi halangan seperti itu tidak memungkinkan dia mencapai apa yang dia mahukan.

Ini adalah sebab paling umum mengapa seorang wanita bersendirian atau tidak dapat menjalin hubungan yang normal. Anda mungkin pernah mendengar bahawa dalam kehidupan kita dibimbing bukan hanya oleh kesedaran kita, tetapi juga oleh yang tidak sedar. Saya yakin akan perkara ini pada diri saya, ini telah terbukti berkali-kali dalam latihan saya. Kesadaran inilah yang menciptakan bagi kita senario kehidupan yang tidak ingin kita lihat dalam hidup kita, tetapi kita tidak dapat mengubahnya. Masalah seperti ini diambil dari pengalaman kanak-kanak atau masa lalu.

Oleh itu, saya secara peribadi lebih suka bekerja dengan orang yang tidak sedar (tidak kira sama ada secara kolektif atau peribadi). Ada banyak lagi yang tersembunyi yang menghalang kita daripada hidup, mendapatkan apa yang kita mahukan, mencapai keharmonian dan kebahagiaan. Akhirnya, saya ingin memperhatikan bahawa kedua-dua kehidupan dan bawah sedar kita berada di tangan kita. Semua ketakutan, sikap, corak, dan corak tingkah laku yang diterima oleh ibu bapa yang tidak diingini oleh kita dapat diperbetulkan.

Ya, peningkatan diri adalah kerja yang sukar, tetapi mulia dan produktif. Perkara utama di sini adalah keinginan, kesungguhan, keinginan kuat dan kesediaan untuk mengubah diri, hidup anda, untuk mencapai kebahagiaan, kejayaan, keharmonian. Ingat - semuanya ada di tangan anda! Sekiranya saya dapat membantu anda dalam hal ini, saya menanti anda semasa berunding. Sayangi dan disayangi!