2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
Kita semua dari semasa ke semasa dikunjungi oleh keadaan bosan yang menyakitkan dan menyakitkan kerana kekurangan perniagaan dan minat terhadap alam sekitar, yang dicirikan oleh penurunan aktiviti, kurangnya minat terhadap sesuatu dan kesukaran untuk memerhatikan sesuatu spesifik.
Sebagai tambahan kepada semua perkara di atas, kita dapat merasakan kegelisahan berkaitan dengan keadaan ini dan keinginan yang kuat untuk mengubah keadaan, untuk melepaskan diri dari sensasi yang tidak menyenangkan ini - bagaimanapun, kadang-kadang kebosanan tidak dapat ditanggung.
Kebosanan boleh disebabkan oleh kerja monoton yang membosankan, serta keadaan kekosongan batin dan kenyang dengan kehidupan.
Ini muncul sebagai reaksi semula jadi terhadap kurangnya aktiviti (ketika seseorang tidak dapat melakukan apa yang dia inginkan), ketika dia harus melakukan sesuatu yang tidak berminat untuk belajar).
Dengan kata lain, kebosanan adalah reaksi otak terhadap situasi ketika segala sesuatu yang baru di persekitaran telah berakhir atau situasi yang memerlukan pengembangan dan semacam proses kreatif telah hilang. Contohnya, apabila setiap hari mirip dengan hari sebelumnya (groundhog day), semuanya letih dan perkara lama tidak lagi senang, otak menyedari persekitarannya sangat miskin dan menekan butang "kebosanan", mendesak seseorang untuk mencari sesuatu yang baru dan menarik. Bagaimanapun, dia perlu berkembang dan belajar tentang dunia - selama berabad-abad, berkat inilah manusia dapat bertahan.
Kebosanan di sebalik rasa ingin tahu. Ini mengalihkan perhatian dari melakukan tugas rutin, dan membuat anda berusaha mencari tujuan baru, menjelajahi wilayah atau idea baru. Tanpa kebosanan, orang tidak akan pernah mencapai ketinggian seni dan teknologi semasa - berkat itu, khayalan dibebaskan, seseorang dapat keluar dari kerangka biasa dan mula berfikir secara berbeza.
Satu-satunya masalah adalah bahawa dengan satu klik jari anda, mustahil untuk mencari aktiviti yang dapat dengan cepat mengatasi gelombang kreatif yang indah - ini memerlukan masa yang dikhaskan untuk proses berfikir dan memilih di antara banyak aktiviti.
Tetapi keadaan kebosanan, ketika sesuatu yang baru dan menarik masih tidak muncul, banyak orang sering ingin mengganggu semacam dopamin cepat - makanan berkalori tinggi, gula-gula, menonton siri TV, permainan komputer, alkohol, dan lain-lain. boleh menjadi permulaan keadaan depresi dan menyumbang kepada perkembangan pelbagai kebergantungan.
Kebosanan juga dapat menjadi patologi dan menghantui seseorang sepanjang hidupnya jika dia tidak mempunyai keinginan aktif dan dia lebih suka mengikuti arus, tidak menunjukkan usaha.
Ada juga orang dengan kecenderungan bosan yang meningkat, yang otaknya dirancang sedemikian rupa sehingga mereka memerlukan inovasi dan kesan segar yang berterusan, dan ini adalah salah satu sebab untuk mencari pengembaraan dan pengalaman yang berbeza.
Mengapa keadaan bosan begitu menjijikkan dan anda mahu melepaskan diri daripadanya?
William James menerangkannya dengan cara ini: kita benci apabila masa yang berlaku "di sini dan sekarang" nampaknya kita terlalu panjang dan kita bersedih apabila jangka masa yang lalu nampaknya pendek bagi kita. Tetapi kita merasa seronok apabila masa berlalu "di sini dan sekarang" nampaknya kita dalam sekelip mata dan sangat gembira apabila jangka masa yang lalu nampaknya dalam ingatan kita sangat lama (lebih lama daripada yang sebenarnya).
Oleh itu, untuk mengelakkan kebosanan yang membawa maut (formula "sekarang - lama - tidak ada yang perlu diingat"), adalah perlu agar kehidupan dipenuhi dengan pelbagai kesan yang akan disusun secara berirama, dengan cara bernafas atau degup jantung. Mereka. anda perlu membuat rejim untuk diri sendiri dan mematuhi rutin yang telah ditetapkan.
Dengan kata lain, kebosanan berlarutan - turun ke perniagaan, jika tidak, otak itu sendiri akan muncul dengan jalan keluar dari keadaan dan bukan fakta bahawa ia akan berguna untuk tubuh. Lagipun, dia masih seorang yang pemalas dan lebih cenderung untuk mendapatkan keseronokan cepat daripada mencari sesuatu yang lama untuk menjadi sesuatu yang sangat menarik.
Disyorkan:
Kenapa Awak Bosan? Apakah Kebosanan? Apa Yang Ada Di Sebalik Kebosanan? - Bagaimana Jika Anda Bosan?
Hari Ahad sekali lagi … Saya menonton siri ini - membosankan, bermain permainan - membosankan, berjalan-jalan - membosankan … Kebosanan nampaknya adalah perasaan yang sederhana, tetapi sebenarnya terdapat banyak perasaan, keinginan dan keperluan yang tersembunyi di bawahnya .
Dia Datang Sendiri, Dia Tersinggung
Baiklah, semuanya bermula dengan baik. Dengan kerengsaan dalaman. Ksyusha merasakan kegusaran seperti itu setiap kali dia meninggalkan bilik mandi. Cermin besar memantulkannya, dulunya sosok pahat dengan penggelek yang sekarang jelek, tepat di tempat yang seharusnya berada di pinggang .
PERTANIAN PASIF: DI MANA IA DATANG DAN APA YANG HARUS DILAKUKAN?
Pada mulanya, pencerobohan biologi adalah alat evolusi. Tenaganya, tenaga keagresifan penting, sangat diperlukan bagi seseorang untuk penegasan diri, penyesuaian, dan secara umum pengambilan sumber daya penting. Tanpa tenaga ini, mustahil untuk melakukan tingkah laku yang bertujuan untuk menghilangkan atau mengatasi apa yang mengancam integriti fizikal atau mental organisma, dan dari sudut ini, pencerobohan adalah perkara yang berguna.
Apabila Masalah Datang Ke Kehidupan Kita Berulang Kali
Hari ini, kita masing-masing dapat mengatakan dengan yakin bahawa tidak ada orang yang tidak mengalami kejadian ini atau trauma dalam hidup mereka. Kita berdamai dengan sesuatu, mencari penjelasan, memaafkan dan melepaskan keadaan, tersandung pada sesuatu dan membawanya dengan jiwa kita sepanjang hidup kita.
Kesepian Adalah Kebosanan
Baru-baru ini saya mendengar lagu Kemuliaan "Kesepian": "Batu Wanita, Kisah Ais Bukannya hati - batu, bukannya perasaan - topeng Jadi apa? Ia menyakitkan sama Kucing kesepian, binatang buas yang bebas Tidak pernah menangis, tidak percaya Jadi apa?
