2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
Impian memainkan peranan besar dalam hidup kita. Mereka membantu kita menghilangkan tekanan psikologi setelah hari yang sukar, tanpa penyertaan kesedaran, untuk bertahan dari peristiwa traumatik yang menimpa kita. Dalam terapi, impian membantu untuk lebih memahami masalah, dengan keinginan dan perasaan yang mendalam.
Sejak sekian lama, hanya amalan esoterik yang memperhatikan impian. Yang pertama yang memutuskan untuk menerangkan fenomena mimpi secara rasional dan serius adalah Sigmund Freud. Dia menyedari bahawa gejala itu hilang dari kehidupan yang terjaga dan mula bermain semula dalam mimpi. Dia menyedari bahawa ini adalah kompromi antara merealisasikan hasrat yang tidak disadari dan proses yang berusaha mengusir keinginan ini dari kesedaran. Ini berlaku kerana pelbagai sebab. Keperluan seperti itu boleh menjadi terlalu menyakitkan, menimbulkan ketakutan, kelihatan bodoh dan tidak sesuai, malah, ada banyak perasaan.
Ketika proses pembentukan impian sedang berjalan, pelbagai proses berlaku.
Proses penebalan. Segala sesuatu yang berlaku dalam segalanya, semua orang, semua momen, semua elemen boleh mempunyai ciri yang sama. Seolah-olah beberapa momen penting tercermin dalam segalanya. Kadang-kadang semua orang dalam mimpi mempunyai ciri yang sama - garis wajah atau mata biru yang sama, atau … anda boleh menyenaraikannya tanpa henti. Juga, satu elemen mempunyai banyak gambar. Ini berlaku kerana ada kemungkinan untuk menurunkan beberapa elemen; menggunakan bahagian dari keseluruhan; penyambungan beberapa elemen menjadi satu.
Proses pemindahan. Beberapa perasaan dan pemikiran dialihkan dari satu objek ke objek lain. Ini adalah proses yang sangat kompleks dan sukar difahami. Dan ini berlaku untuk mengurangkan beban pada elemen penting.
Proses simbolisasi. Beberapa simbol penting secara individu digantikan dengan simbol umum dan universal.
Melengkapkan proses. Mimpi terbentuk dari kenangan penting masa lalu dan apa yang berlaku pada malam impian. Selalunya ini adalah peristiwa yang sama sekali berbeza dan proses ini mengisi jurang antara fakta yang berbeza dan membantu mewujudkan impian secara keseluruhan. Tetapi ini tidak selalu berlaku dan kemudian mimpi kelihatan tidak masuk akal bagi kita.
Impian itu selalu terbahagi kepada kandungan nyata dan apa yang tersembunyi di sebalik kandungan nyata ini. Dan itu tersembunyi kerana sesuatu yang tersembunyi kerana sifatnya yang menyakitkan. Ia boleh menjadi fikiran, keinginan, fantasi.
Analisis impian boleh menjadi kaedah yang berkesan untuk maju dalam terapi. Pada peringkat awal psikoterapi, perhatian dalam mimpi dan analisisnya tertumpu pada fakta dangkal dan "rehat hari". Analisis tidur bermula dengan peristiwa baru-baru ini, dan bukan dengan perasaan dan peristiwa mendalam yang berlaku sejak dulu.
Dalam proses analisis bersama, banyak orang menganggap mimpi sebagai sesuatu yang tidak dapat difahami dan mistik. Seiring berjalannya waktu, pemahaman muncul bahawa apa yang berlaku dalam mimpi berkaitan langsung dengan kehidupan nyata dan peristiwa masa lalu. Seseorang belajar bahawa impian dapat dianalisis dan maknanya dapat difahami. Bahawa semua kebimbangan dan masalah mental tercermin dalam mimpi.
Semasa terapi berkembang, bahan impian terkumpul dan seseorang secara beransur-ansur dapat beralih dari analisis dangkal ke perkara yang lebih dalam: peristiwa lama yang tercermin dalam mimpi, perasaan tersembunyi yang menyebabkan pelbagai kesulitan. Pada peringkat akhir psikoterapi (sebelum dan semasa penyelesaian terapi), impian membantu untuk mendedahkan proses yang berterusan, makna dan kandungannya. Pada peringkat akhir terapi, impian membolehkan anda memahami dan mengatasi masalah, kegelisahan dan ketakutan tanpa pengawasan.
Sekiranya anda mempunyai sebarang pertanyaan, anda boleh bertanya kepada saya dan saya bersedia menjawabnya.
Mikhail Ozhirinsky - psikoanalis, penganalisis kumpulan.
Disyorkan:
Saya Tidak Merasakan Apa-apa Dan Saya Tidak Mahu Apa-apa. Betapa Apatis Memakan Kita
Ini adalah aduan yang sangat biasa. Kekurangan perasaan, filem ketidakpedulian, yang tidak dapat diseret ke seluruh kehidupan, menyelimutkannya dengan kebosanan, sikap tidak peduli dan tanpa makna berlumpur. Rutin berdebu dan keletihan berterusan adalah sahabat kekal dari keadaan ini.
Kaedah Yang Berkesan Untuk Bekerja Dengan Impian. Kami Membuang Buku Impian
Fenomena mimpi masih kurang difahami, dan tidak ada jawapan yang jelas untuk pertanyaan dari mana asalnya, dan potensi apa yang mereka bawa. Sebilangan orang (misalnya, saintis Pigarev I.N.) menganggap mimpi sebagai patologi, yang biasanya tidak boleh dimiliki oleh orang yang sihat.
Sayangi Diri Anda Dengan Apa-apa Penampilan, Dan Kemudian Penampilan Boleh Menjadi Apa-apa
Pengarang: Mikhail Labkovsky Saya memerhatikan bagaimana seks yang adil mengalahkan ketidaksempurnaan penampilannya. Lelaki juga kadang-kadang bertengkar, tetapi tidak terlalu mementingkan diri sendiri - tidaklah penting bagi mereka untuk cantik seperti mendapatkan wang.
Apa Tujuan Dan Apa Tujuannya?
Baru-baru ini, semasa berunding, saya meminta salah seorang pelanggan saya untuk merangka matlamat kerjaya untuk dirinya sendiri. Reaksinya melumpuhkan saya - pelanggan mula menjerit bahawa dia tidak pernah merancang apa-apa, dan mempunyai tujuan membuatnya merasa tidak bahagia.
Analisis Impian Impian Berulang
"Natalia, kamu menulis tentang pola dasar dengan terperinci, kamu menganalisis kisah dongeng. Sudah tentu ini sangat menarik. Tetapi bantuan praktikal apa yang dapat dibawa oleh pengetahuan ini?”Inilah soalan yang ditanyakan oleh pembaca saya hari ini.
