2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
Baru-baru ini, semasa berunding, saya meminta salah seorang pelanggan saya untuk merangka matlamat kerjaya untuk dirinya sendiri. Reaksinya melumpuhkan saya - pelanggan mula menjerit bahawa dia tidak pernah merancang apa-apa, dan mempunyai tujuan membuatnya merasa tidak bahagia. "Kerana tujuan anda, saya membenci diri sendiri tanpa henti - kerana saya menetapkannya dan tidak pernah mencapainya. Pada saat-saat seperti itu, saya merasa seperti apa-apa."
Setelah berunding, saya menghembuskan nafas, membuat teh dan berfikir. Tetapi sungguh. Sekarang dari semua pihak, di mana sahaja anda melihat, "Jangkau!", "Jangan buang masa!", "Seribu satu matlamat untuk tahun berikutnya!"? Tidak ada apa-apa? Maka cepat-cepat keluarkan pantat anda dari sofa dan mulakan sesuatu! " Dari slogan-slogan ini, semua yang ada di dalamnya terbalik, anda meraih buku nota anda dan mula dengan panik merancang minggu depan, kerana "Saya harus melakukan lebih banyak lagi. Menahan, mengalahkan, menjadi berjaya. Seorang juara dalam menetapkan dan mencapai matlamat. Nombor 1 di dunia!"
Inilah tujuan yang dihubungkan dengan dunia narsisistik kita. Dan untuk "HARUS!" penundaan dan sabotaj yang tidak berkesudahan mengikuti. Kemudian kami bangun, melakukan sesuatu, menyedari tidak pentingnya diri kami di hadapan Elon Musk dan kembali jatuh di sofa. Dan kami benci semua matlamat ini berjaya dilaksanakan oleh masyarakat.
Persepsi matlamat ini sebenarnya merugikan dan bukannya memberi keuntungan. Saya sangat bersetuju dengan anda di sini.
Jadi sebagai permulaan, ketepikan buku harian lama anda dan duduk di sofa. Mari bermimpi dahulu … Apa yang anda mahukan? Sebuah rumah di tepi laut? Jahitan silang? Menjalankan syarikat keju buatan tangan yang hangat? Jangan hadkan diri. Hidupkan imaginasi anda dan jangan matikan sehingga anda menyusun semula gambar yang paling menyenangkan bagi anda. Kehidupan impian anda.
Sudahkah anda membentangkan?
Sekarang kita boleh kembali ke matlamat. Kerana mereka bermula dengan keinginan. Anda, anda sendiri. Tanpa keinginan, tujuannya berubah menjadi penyeksaan, dengan keinginan - menjadi perburuan yang menggembirakan.
Langkah seterusnya adalah menyelesaikan … Jawab sendiri soalan mudah: bagaimana anda tahu bahawa anda telah mencapai impian anda? Sebagai contoh, ternyata anda bermimpi menjadi ahli psikologi. Dan apa keajaiban "menjadi psikologi" untuk anda? Lulus dari universiti dan mendapat ijazah sarjana? Membentuk amalan tambah / tolak sepuluh pelanggan? Atau hanya untuk memahami diri sendiri? Adalah mustahak untuk menjadikannya spesifik mungkin - semakin jelas anda merangka matlamat anda berdasarkan impian anda, semakin jelas untuk meneruskannya.
Tujuannya bukan pertandingan. Tujuannya hanyalah penanda kasar dalam perjalanan ke keinginan anda sendiri.… Dalam perjalanan ke kehidupan yang sesuai dengan ANDA sebanyak mungkin. Ini sangat individu - saya tahu orang yang tidak dapat membayangkan diri mereka tanpa kehidupan pejabat dan benar-benar gembira mengenainya. Dan saya tahu orang yang gembira dalam seni yang tidak tersusun. Adalah mustahil untuk mengukur tahap kejayaan - ini adalah parameter yang terlalu subjektif yang setiap orang tetapkan untuk dirinya sendiri secara individu.
Lebih-lebih lagi - tujuan kita tidak statik … Kita sentiasa berubah, seperti keinginan kita. Kami juga sentiasa menyesuaikan sasaran kami sendiri bergantung pada kepantasan pendekatan kami terhadapnya. Itulah sebabnya saya menulis bahawa dia hanyalah "penanda bersyarat". Sebagai contoh, saya menetapkan sasaran 10 pelanggan stabil dalam enam bulan. Tetapi kita tidak dapat mengetahui dengan pasti seberapa cepat saya akan menjangkau mereka: ia mungkin berlaku kemudian (dan kemudian saya perlu menganalisis seberapa realistik strategi yang saya ciptakan), atau mungkin lebih awal. Selepas beberapa bulan, sebagai contoh. Dan kemudian saya akan merenungkan matlamat yang lebih jauh. Lebih-lebih lagi, dalam proses mencapai cita-cita, saya mungkin berubah fikiran: berkahwin dan menjalani perjalanan bulan madu yang panjang, mengalami kejutan yang kuat, atau jatuh cinta dengan perniagaan lain. Inilah kehidupan, semuanya mungkin ada di dalamnya. Oleh itu, tujuannya bukanlah ayat.
Saya juga sering ditanya soalan: bolehkah gol tidak menyenangkan? Dalam erti kata - tidak membawa keseronokan? Kemungkinan besar tidak daripada ya. Matlamat kita harus menjadi sesuatu yang mendorong kita, menyalakan, memotivasi kita.… Tetapi jalan ke sana boleh terdiri daripada perkara-perkara yang jauh lebih tidak menyenangkan. Inilah yang saya sebut tugas - ini adalah "subgoals" mini. Sebagai contoh, mari kita mengambil matlamat yang sama "menjadi ahli psikologi". Dan kami menetapkan langkah-langkahnya. Baiklah, pertama anda perlu pergi ke universiti, kemudian mula mempromosikan perkhidmatan anda. Dan jika idea latihan mungkin kelihatan enak dan menarik bagi anda, maka idea untuk menjual diri anda mungkin kelihatan tidak menyenangkan. Tetapi tanpa ini, pencapaian matlamat mungkin diragukan.
Jadi, ambil sehelai kertas. Tuliskan matlamat anda di bahagian paling atas. Di bawah - nyatakan tugas dengan sub-item. Sekiranya anda belum pasti mengenainya, tulis kira-kira.
Sekarang terganggu selama beberapa jam. Bersiar-siar. Jadikan diri anda makan malam yang lazat. Tonton episod siri TV terbaru.
Selepas itu, kembali ke risalah dengan tujuan dan objektif. Bayangkan diri anda di sana, di titik akhir. Berwarna-warni mungkin. Dalam butiran. Suka?) Jika ya, anda boleh memulakan perjalanan anda sendiri ke arah kehidupan yang anda mahukan.
Semoga berjaya dengan itu. Dan, sekiranya ada, saya dengan senang hati akan membantu anda.;)
Disyorkan:
Saya Ingin Menjadi Seorang Ibu! Atau Apa Yang Mencegah Seorang Wanita Hamil: Tentang Ketakutan, Tentang Tujuan Dan Motivasi
Semakin sering, baik dalam perundingan dan kehidupan, saya bertemu dengan wanita cantik yang berjaya yang memiliki segalanya dan yang tidak tergesa-gesa untuk mempunyai anak, dan kadang-kadang bahkan keluarga. Dan ketika tangan di jam kehidupan mereka, seperti Cinderella, menyerang tengah malam, dan dalam kehidupan nyata mereka mendekati ambang 40 tahun, mereka seolah-olah bangun dan mula menyedari bahawa masa yang diberikan oleh mereka secara semula jadi untuk menjadi ibu
Saya Tidak Merasakan Apa-apa Dan Saya Tidak Mahu Apa-apa. Betapa Apatis Memakan Kita
Ini adalah aduan yang sangat biasa. Kekurangan perasaan, filem ketidakpedulian, yang tidak dapat diseret ke seluruh kehidupan, menyelimutkannya dengan kebosanan, sikap tidak peduli dan tanpa makna berlumpur. Rutin berdebu dan keletihan berterusan adalah sahabat kekal dari keadaan ini.
Sayangi Diri Anda Dengan Apa-apa Penampilan, Dan Kemudian Penampilan Boleh Menjadi Apa-apa
Pengarang: Mikhail Labkovsky Saya memerhatikan bagaimana seks yang adil mengalahkan ketidaksempurnaan penampilannya. Lelaki juga kadang-kadang bertengkar, tetapi tidak terlalu mementingkan diri sendiri - tidaklah penting bagi mereka untuk cantik seperti mendapatkan wang.
Impian Dan Apa Tujuannya
Impian memainkan peranan besar dalam hidup kita. Mereka membantu kita menghilangkan tekanan psikologi setelah hari yang sukar, tanpa penyertaan kesedaran, untuk bertahan dari peristiwa traumatik yang menimpa kita. Dalam terapi, impian membantu untuk lebih memahami masalah, dengan keinginan dan perasaan yang mendalam.
Bagaimana Tidak Kehilangan Diri Dalam Arus Kehidupan: Tujuan, Makna, Tujuan
Adakah penting untuk menetapkan matlamat? Di Alam Semesta, tindakan adalah yang utama. Mereka yang memerhatikan tingkah laku kanak-kanak dengan teliti akan segera memahami saya. Saya mempunyai tiga orang anak, dan membesarkan mereka, saya melihat dengan baik bahawa bagi mereka aktiviti lebih penting daripada tujuan.
