2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
… Dari semasa ke semasa seseorang tidak semestinya muncul pada waktu yang ditentukan.
Seseorang membatalkan janji temu dengan panggilan atau surat. Minta maaf. Mengalami.
Seseorang lari dari terapi, seperti mereka lari dari orang yang tidak dicintai. Secara diam-diam, tanpa meninggalkan alamat, mematikan telefon.
Mereka dan yang lain berpendapat bahawa jika mereka tidak datang, itu akan mengejutkan saya, dan oleh itu seseorang meminta maaf dan merasa bersalah, sementara seseorang sangat malu bahawa mereka bahkan tidak mempunyai kekuatan untuk meminta maaf.
Sebenarnya, ia mengejutkan saya ketika mereka datang. Fakta bahawa seseorang mengikuti terapi memberi saya kekaguman yang digabungkan dengan kehairanan.
Kenapa? Kerana ia sangat sukar.
Apabila seseorang memasuki terapi, mereka memilih untuk menjadi rentan. Dia memilih untuk tidak menghindarkan kesakitannya sendiri, tetapi melangkah ke arahnya. Memilih untuk menanggung banyak ketidakpastian, yang sangat menyakitkan.
Pesakit saya bersetuju dengan yang tidak dapat difikirkan - bahawa dia mungkin salah. Itu mungkin dia harus meminta maaf. Kepada mereka yang dia tidak diajar untuk meminta maaf sama sekali: misalnya, kepada anaknya sendiri. Atau di hadapan badan anda.
Seseorang bersetuju dengan perkara yang lebih sukar difahami - bahawa dia mungkin betul! Bahawa dia perlu belajar membela diri. Atau ubah sesuatu - perkahwinan, persahabatan, cara berkomunikasi dengan diri sendiri. Tinggal di padang pasir, tahan ketakutan dan kedinginan, meratapi apa yang belum menjadi kenyataan.
Pesakit saya sering tidak menyedari bahawa ini bukan yang mereka harapkan. Bukan mengenai perubahan berat badan. Bukan mengenai jumlah jisim otot. Bukan mengenai apakah dia harus pergi ke stylist atau mendapatkan potongan rambut. Dan mengenai pencarian pekerjaan. Mencari cinta. Cari orang yang berfikiran sama. Cari mereka yang ingin saya kongsikan apa yang berlaku kepada anda.
Semua ini meletakkan seseorang dalam keadaan masa depan yang sangat tidak pasti, yang mana dia sama sekali tidak memahami apa-apa, kecuali mungkin, itu akan lebih baik daripada masa kini.
Ia menakutkan.
Dan sebagai tambahan, seseorang harus membayarnya.
Orang di sekitar membayar wang untuk membeli mantel yang bergaya. Atau pergi ke filem. Atau pergi ke restoran. Atau pergi bercuti. Dalam budaya kita, orang membayar untuk perkara yang mengalihkan perhatian mereka dari kesakitan yang mereka alami.
Dan pesakit dalam psikoterapi membayar untuk melihat apa yang ditolak oleh semua orang. Membayar fokus pada kesakitan yang dialaminya. Perlu diakui bahawa mantel mewah tidak akan mengurangkan perasaan tidak sah, dan filem Hollywood tidak akan memberitahu anda bagaimana menangani hubungan beracun. Membayar percutian di luar zon selesa anda. Dari tempat di mana dia merasa yakin dan aman - ke kawasan yang penuh dengan artifak, menyentuh yang boleh membawa maut.
Cuba bayangkan keberanian yang diperlukan!
Saya menulis teks ini untuk pesakit saya - masa lalu, masa kini dan masa depan - untuk mengatakan: Saya mengagumi keberanian anda. Kekuatan anda. Kesediaan anda untuk mengambil risiko dan perubahan. Keupayaan anda untuk menampilkan diri anda sebagaimana adanya. Dan kepercayaan anda kepada saya.
Anda enggan memakan narsisisme sejagat kami: cari pekerjaan yang menarik, beli kereta mahal, susunkan badan anda sendiri, beritahu dunia tentangnya di rangkaian sosial - suka akan mengalihkan perhatian anda dari seram eksistensi untuk sementara waktu. Dan apabila berlaku lagi, berlatih lebih gigih, dapatkan lebih banyak wang, ubah kereta, panjangkan laluan ke tempat percutian. Ulangi sehingga anda mati.
Anda berbeza.
Dalam budaya yang dibina berdasarkan penghindaran dari kesakitan emosi, anda adalah pertapa. Anda adalah tenaga protes. Dan bukti hidup bahawa manusia mempunyai harapan.
Dia berada dalam diri mereka yang mengambil risiko untuk mengubah hidup mereka.
S. Bronnikova
Disyorkan:
Nah, Sayangi Diri Anda, Anda Sampah! Nota Psikoterapi
Anda akan tahu berapa kerap orang menghubungi saya dengan permintaan "Saya perlu mencintai diri sendiri." Seiring dengan peningkatan harga diri, topik yang paling digemari. Tidak lama lagi, saya akan memasang tanda di pintu yang mengatakan "
Kekasih Hantu. Nota Psikoterapi
Tidak melihat wajah anda selama seratus tahun tidak memeluk awak tidak tercermin di mata anda, tidak bertanya kepada keputihan akal, Saya tidak menyentuh kehangatan lutut anda … Seorang wanita telah menunggu saya selama seratus tahun dia dan saya sesak seperti dua buah epal di cawangan epal, dan kemudian jatuh dari pokok dan berguling … Dan antara kami masa adalah seratus tahun, jalan itu berusia seratus tahun, dan dalam separuh kegelapan I p
Mengenai Psikoterapi Dan Psikoterapi "sihir"
Sejak beberapa hari kebelakangan ini, sifat "ajaib" psikoterapi dan psikoterapis "ajaib" yang sama telah memasuki rakaman tersebut. Apabila saya mengatakan "ajaib" saya maksudkan dalam kes pertama sihir menyingkirkan emosi negatif dan mencapai Zen, pada orang positif kedua yang menyukai segala sesuatu dan yang berkelakuan sangat betul, tidak pernah tersinggung atau jengkel, pendeknya, setelah pengawasan sihir dan LT (hanya sihir).
Dia Tidak Berani Dengan Saya Seperti Itu, Atau Etika Psikoterapi Dan Psikoterapi
Sekiranya seseorang menghadiri atau akan menghadiri sesi psikoterapi, persoalan etika psikoterapi akan menjadi penting baginya. Apa yang mempunyai hak psikoterapi untuk dilakukan? Jawapan untuk soalan ini sangat penting - ia memberikan pemahaman mengenai batas-batas apa yang boleh diterima dalam hubungan antara klien dan ahli terapi.
Psikoterapi Psikoterapi, Atau Mengapa Psikoterapi Jangka Panjang Dengan Satu Ahli Terapi Selalu Lebih Berkesan
Artikel mengenai apa yang akan menjadi baik sekiranya setiap orang mempunyai psikologi mereka sendiri! Saya hanya ingin berkongsi pemikiran saya. Saya fikir bahawa dunia akan lebih tenang, akan ada sedikit kegelisahan dalam diri kita sekiranya setiap orang mempunyai psikologi mereka sendiri.
