2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
Tidakkah anda berfikir bahawa sesuatu yang penting dalam hidup anda sedang berlalu? Di satu pihak, semuanya baik-baik saja, dan anda menjalani kehidupan yang tenang, terukur dan stabil, ada pekerjaan, rumah dan tempat yang selamat, tetapi di sisi lain, sesuatu yang sangat penting tiada. Bunyi biasa? Anda semua bermimpi untuk mewujudkan hubungan impian anda atau menjalin hubungan terkini, menulis komposisi muzik yang sangat baik dan menyiarkannya di rangkaian, memulakan blog atau saluran YouTube anda, menulis buku atau memikirkan semula kehidupan anda, mengubah pekerjaan anda.
Satu hari, dua, sebulan, setahun - anda sudah berusia 30 tahun, satu lagi nafas - dan 35 tahun, tetapi yang paling dihargai belum menjadi kenyataan.
Kenapa ini terjadi? Di mana anda mengalirkan tenaga anda? Tabiat buruk apa yang mengambil nyawa anda dan menjerumuskan anda ke dalam rawa ini?
Jadi ke manakah tenaga anda pergi?
Tidak masuk akal menghabiskan masa bermain permainan, minum alkohol, bercakap dengan rakan di telefon atau semasa bertemu. Anda berkomunikasi selama berhari-hari, berjam-jam - dan ini adalah perbualan "dalam bulatan", tentang apa-apa. Dan ini sama sekali tidak menyangkal komunikasi dengan rakan. Persahabatan harus ada dalam kehidupan kita masing-masing, tetapi ketika berbicara tentang perkara yang sama dan hanya untuk "membuang masa" atau kegelisahan (dalam hal ini, anda merasakan bahawa sesuatu yang penting bagi jiwa anda sedang berlaku dalam dialog), anda faham "Saya melakukan sesuatu, tetapi bukan apa yang sebenarnya saya mahu lakukan." Ini adalah bagaimana kita memindahkan keinginan kita yang sebenarnya kepada sesuatu yang kurang penting.
Rutin makan, tidur dan rutin harian yang tidak betul, terganggu. Bagaimana orang yang bekerja dari jarak jauh? Selalunya, sehingga jam 4 pagi, mereka dapat melakukan sesuatu yang tidak bermakna (menonton rancangan TV atau bermain permainan dengan rakan) kerana mereka tidak dapat tidur (mereka "memasak" dalam kegelisahan mereka - "Tidak ada yang penting berlaku dalam hidup saya! Saya tidak dapat melakukan apa sahaja! "), dan bangun 5 minit sebelum mesyuarat Skype pagi setiap hari (10-11 pagi, kadang-kadang 12-13 malam). Sudah tiba masanya untuk terlibat dalam pekerjaan, jadi sarapan pagi, makan tengah hari dan makan malam dilewatkan, lebih-lebih lagi sepanjang hari mereka dihantui oleh perasaan bahawa mereka tidak memberi diri mereka sesuatu yang penting (mereka hanya minum kopi, tidak berehat selama setengah jam - dan ini adalah waktu pagi untuk diri mereka sendiri kerana banyak orang sangat penting!), terlepas semuanya, dan sekarang kami dengan cepat turun bekerja. Pukul 8-9 malam, seseorang berkata kepada dirinya sendiri, "Itu sahaja, anda perlu berehat!" Ternyata lingkaran setan - dengan kegelisahan ini anda tidur, kemudian bangun, dan setiap hari ekor kerja yang belum selesai tumbuh, dan setiap hari kegelisahan bertambah, dan sebagai hasilnya - bekerja pada hujung minggu. Semua ini membawa kepada titik seterusnya.
Kurang rehat - tidak ada hujung minggu yang normal, anda terjebak sepanjang masa dalam keadaan sibuk dan bekerja yang berlarutan, tidak membiarkan diri anda berehat.
Ia juga berlaku bahawa semua ini tidak berkaitan antara satu sama lain, tetapi disatukan oleh kegelisahan ("Saya harus melakukan sesuatu yang penting dalam hidup, berguna dan terobosan, tetapi saya tidak tahu caranya!"). Perasaan ini memakan diri, sehingga orang tersebut tetap berada pada tahap "berlari dalam lingkaran" (aktiviti tidak bererti, pelanggaran rutin harian, kurang rehat).
Semasa kita menonton rancangan TV / filem, bermain permainan, kita sebenarnya tidak berehat.
Otak kita dimuat, dan memerlukan kekuatan dan masa, tenaga untuk memproses bahan yang diterima. Walaupun maklumat itu tidak bermakna dan anda hanya ketawa, anda telah memuatkan otak anda, dan tidak mempunyai sumber untuk menghasilkan idea baru untuk hidup, untuk kejayaan dan masa depan anda. Rehat yang baik menunjukkan bahawa otak mesti berehat sepenuhnya. Contohnya, ia boleh berjalan-jalan di jalan (anda berjalan dan memikirkan bangunan, tentang seseorang yang lewat, tentang burung - dan ini adalah aliran kesedaran bebas, anda tidak memaksa otak untuk bekerja), meditasi, yoga, sukan apa pun, bilik mandi yang santai dan prosedur apa pun, komunikasi dengan alam dan haiwan - semua yang ada di sini dan sekarang yang berkaitan dengan sensasi diri dan seseorang (mata, pendengaran, sentuhan).
Anda mempunyai perolehan yang terlalu banyak dan yang paling penting, anda mementingkan perkara-perkara kecil (sehingga taksub). Sebagai contoh, anda tidak boleh hanya menghantar laporan harian / mingguan, anda dengan cermat mengusahakannya - meletakkan tongkat di sini, di sini tanda centang dan titik, tambah nombor, ubah struktur sedikit, dll. (Dan jadi anda "memotong dan memotongnya, letih hingga keletihan, tetapi terseksa oleh kenyataan bahawa dia tidak cukup baik). Untuk tahap tertentu, ini adalah perfeksionisme. Contoh lain ialah anda adalah pengurus kanan dan anda perlu mengambil pekerja. Tetapi anda bukan hanya mengambil pekerja, anda berjuang untuk memilih yang terbaik, kerana "semua tanggungjawab dunia" ada di bahu anda. Sekiranya anda tidak menyukai perjumpaan, anda membuang semua kekuatan dan tenaga anda, menghabiskan enam bulan atau setahun untuk membuang / memperbaikinya, atau menghabiskan beberapa jam sebelum dan sesudah dalam kesusahan yang mengerikan, menyeksa diri sendiri, dan bukannya menghadapi kehidupan yang sebenarnya daripada perjumpaan. Kadang-kadang orang dapat membuat persediaan dengan teliti untuk pertemuan harian, menyediakan persembahan dan memikirkan setiap perkataan, tetapi sebenarnya, ini adalah tindakan yang tidak berguna. Masalah utama di sini ialah kegelisahan anda kerana tidak melakukan perkara penting. Itulah sebabnya anda cuba untuk merangkak di kotak pasir kecil anda. Dan ini bukan salah anda - jiwa menjadi begitu di bawah pengaruh didikan dan persekitaran.
Kecenderungan terhadap batasan material dan emosi. Setiap masa yang anda simpan untuk beberapa pembelian penting yang akan meningkatkan kehidupan anda, membantu anda dalam pekerjaan anda (contohnya, kerusi yang selesa, meja, komputer baru), mengumpulkan emosi. Bagi orang yang bekerja dari jarak jauh, momen ini sangat cerah - mereka menunggu mereka mengumpulkan tenaga yang mencukupi, yang akan melimpah tebing. Sebagai contoh, mereka mahukan hubungan dan bersedia untuk itu, tetapi mereka menunggu hasrat untuk mengumpulkan cukup untuk "menerobos"; ada idea tentang apa yang hendak ditulis buku, fikiran mendidih, tetapi bukannya duduk dan menulis, mencatat, mula menuliskan nota, mereka menunggu tenaga terkumpul ("Dan kemudian dalam 24 jam saya akan duduk dan tulis buku! ") buat semuanya sempurna, sejuk dan pantas. Begitu juga dalam hubungan - seolah-olah anda mahukan banyak tenaga untuk bertemu lima orang sekaligus, pilih satu dan nikah. Tetapi anda tidak akan mempunyai banyak tenaga!
"Pengumpulan" seperti itu dan menunggu saat yang tepat menunjukkan bahawa anda mengalami banyak kecederaan, dan inilah yang membuat anda tidak bertindak, tetapi menyelamatkan, seolah-olah menunggu masa ketika "akan". Oleh itu, seseorang hidup dengan perasaan bahawa dia bertahan sepanjang masa, mengetap giginya ("Saya akan menderita sedikit lagi, maka semuanya akan berlaku!" - tetapi sebenarnya tidak ada yang istimewa akan berlaku). Anda perlu melakukan semuanya secara beransur-ansur!
Ingat perkara penting - bukan salah anda bahawa anda mempunyai watak seperti itu! Ketika ciri-ciri watak tertentu terbentuk yang dapat menolong anda, tidak ada orang yang dikasihi yang dapat mengajar anda semua yang akan membantu di masa depan untuk berjaya mengatasi kesukaran dalam hidup. Sebab utama mengapa ini berlaku adalah kerana anda tidak mempunyai sumber yang mencukupi. Mengapa orang yang dikasihi tidak dapat melakukannya? Mereka sendiri tidak tahu bagaimana. Namun, sekarang anda sudah dewasa dan anda bebas memilih, mencari dan mengatur sendiri sokongan dan sumber yang anda perlukan, yang ketika itu tidak mencukupi dan, oleh itu, tidak mencukupi sekarang.
Fikirkan dan anda akan membuat pilihan yang tepat untuk menyelesaikan kesukaran anda dalam hidup!
Disyorkan:
Mengapa Pekerja Jauh Akan Menganggur?
"Oh, saya mempunyai kehidupan yang sangat indah! Tidak mungkin! Esok mereka pasti memecat saya! " Takut dipecat adalah salah satu ketakutan terbesar orang bekerja dari jauh. Kenapa begitu? Tidak ada hubungan, termasuk emosi, dengan pasukan dan pemimpin.
Mengapakah Sukar Bagi Pekerja Jarak Jauh Untuk Mencari Jodoh? - Psikologi Perhubungan - Bekerja Dari Rumah
Salah satu artikel sebelumnya merangkumi kisah Petit, seorang lelaki berusia 32 tahun yang duduk di komputernya sepanjang hari di rumah. Apa yang menghalang Petya mencari jodohnya? Petya secara praktikal tidak berkomunikasi dengan orang yang hidup dan tinggal di dunia maya sendiri.
Bagaimana Cara Mengawal Pekerja Jarak Jauh Sehingga Mereka Melakukan Semuanya Tepat Pada Waktunya, Dan Pertama Kalinya?
Pekerja yang jauh dari pelbagai negara dan bahkan dunia dapat meningkatkan hasil kerja syarikat dengan ketara. Sudah tentu, ini hanya mungkin dilakukan dengan pengurusan pasukan jauh yang kompeten. Pakar kelas pertama, yang disatukan oleh Internet dan idea bersama, adalah senjata rahsia sebenar banyak syarikat yang sudah aktif mengejar atau mencapai kejayaan.
Hidup Setiap Hari Dengan Cara Yang Anda Lakukan "pada Hari Cuti": Santai Dan Bahagia
Melakukan perkara yang menolong anda maju dan merasa lebih baik setiap hari semakin banyak dan tidak melakukan dan tidak membuang masa dan tenaga anda pada perkara yang "meracuni" mood dan kesejahteraan anda. Nampaknya begitu mudah dan mudah difahami, tetapi tidak semua orang dapat melakukannya.
Apa Yang Perlu Dilakukan Hari Ini Agar Tidak Menyesal Di Kemudian Hari
Adakah mungkin menjalani kehidupan tanpa menyesali apa-apa? Saya rasa tidak. Lagipun, emosi negatif adalah bahagian yang tidak terpisahkan dari jiwa manusia, ini adalah bagaimana kita memperoleh pengalaman penting. Adakah kesalahan, kekecewaan dan keraguan dapat dielakkan?
