2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
Bagaimana mencari matlamat yang tepat untuk diri anda dalam menghadapi krisis kewangan baru? Sekali lagi, saya cadangkan anda merujuk kepada pengalaman psikologi Jerman Klaus Fopel.
- Faktanya adalah bahawa semua tujuan kita pada mulanya timbul di bawah sedar, iaitu tidak dikenali oleh kami. Ahli psikologi pasti bahawa jika anda mempunyai soalan, maka anda sudah tahu jawapannya, tetapi belum menyedarinya. Jika tidak, soalan ini tidak berkaitan dengan anda (tidak penting). Terdapat rahsia besar yang tersembunyi di sini - jika anda memprogramkan minda bawah sedar anda dengan betul untuk menyelesaikan masalah yang diinginkan, ia bukan hanya akan memberitahu kita jawapan yang betul dalam bentuk pandangan (pandangan - pemahaman tiba-tiba mengenai hubungan dan situasi secara umum, tidak berkaitan untuk pengalaman masa lalu, di mana penyelesaian yang bermakna untuk masalah itu dicapai) atau bermimpi jernih. Fikiran bawah sedar kita akan mula mengarahkan tingkah laku kita sedemikian rupa sehingga peristiwa yang diperlukan dan orang-orang itu sendiri akan tertarik kepada kita. Dan ini bukan mistik, tetapi proses yang dapat dijelaskan secara saintifik. Fikiran bawah sedar akan membina tingkah laku kita sedemikian rupa sehingga keajaiban ini dapat dilakukan tanpa campur tangan guru, psikologi dan pakar lain. BELAJAR untuk memprogram minda bawah sedar saya dengan betul untuk menyelesaikan masalah dan mencapai matlamat yang diinginkan.
- Matlamat kita sentiasa berubah sebaik sahaja kita berada dalam situasi kehidupan yang berbeza. Eksistensialis (aliran falsafah seperti itu) memuliakan situasi krisis (semakin global, semakin baik) dengan alasan bahawa krisis inilah yang memberi seseorang peluang untuk memikirkan semula (atau hanya berfikir) tentang tujuan keberadaannya.
- Dan ini bagus! - para eksistensialis memberi jaminan.
- Tetapi tidak selalu menyenangkan - saya akan menambah. Dan "tidak menyenangkan" ini hampir membawa kepada penderitaan dan keputusasaan fizikal. Dan untuk mencari jalan keluar, anda harus belajar bahawa kemarin (sebelum krisis) saya berpegang pada konvensi dan ilusi tertentu, yang hari ini saya mesti mengucapkan selamat tinggal selamanya, setelah memulakan hidup dari awal. BELAJAR untuk memasuki realiti baru dengan peraturan baru.
- Untuk merealisasikan matlamat hidup yang baru, anda perlu mengisi semula diri anda dengan sebahagian besar cinta dan optimisme terhadap masa depan anda, walaupun anda harus menggunakan kemahuan. Sudah tentu, semasa anda ingin makan, dan ada anak kecil di rumah dan tidak jelas di mana untuk mendapatkan wang, falsafah terletak. Tetapi pada saat yang sukar ini, saya mencadangkan untuk mengucapkan selamat tinggal kepada semua fikiran tentang perkara buruk. Keadaan "Saya merasa buruk" adalah kebuntuan tanpa harapan dan ini mesti dipelajari sekali-sekala sekiranya kita bermimpi untuk keluar dari kebuntuan ini suatu hari nanti. Kami mengganti "Saya merasa tidak enak" dengan "Saya pasti akan mencari jalan keluar dari keadaan"! PEMBELAJARAN dibimbing secara eksklusif oleh model tingkah laku orang dewasa (dewasa secara emosional)
- Semasa belajar bekerja dengan tujuan, anda selalu perlu memulakan dengan tujuan individu untuk belajar dari mereka untuk menuju ke tujuan profesional. Dengan kata lain, selama kekacauan, kekeliruan dan ketidakkonsistenan berlaku dalam kehidupan peribadi kita sehubungan dengan tujuan, maka keadaan inilah yang akan kita siarkan dalam pasukan kita - kekacauan, kekeliruan dan ketidakkonsistenan. Dan inilah yang akhirnya dapat menyelesaikan perniagaan kita dalam masa terdekat. Dengan kata lain, "Kami fikir satu perkara, katakan yang lain, lakukan yang ketiga, tetapi ternyata apa yang berlaku." Bagaimana ia terserlah dalam kehidupan? Adakah anda pernah melakukan sesuatu, tiba-tiba menyedari bahawa anda, maafkan saya, tidak memerlukan hasilnya, tetapi anda ingin mendapatkan sesuatu yang sama sekali berbeza? BELAJAR untuk memulakan perubahan dari diri saya untuk mengubah dunia di sekitar.
Dan satu lagi perkara. Semasa belajar bekerja dengan tujuan, penting untuk belajar bagaimana melakukan kerja ini dalam jangka waktu tertentu. Oleh itu, jangan terganggu oleh perkara luar biasa.
Permainan "Musim"
Tidak ada cuaca buruk, Setiap cuaca adalah rahmat.
Adakah hujan, salji - bila-bila masa sepanjang tahun
Kita mesti menerimanya dengan bersyukur."
Eldar Ryazanov
Pada musim semi kehidupan terbangun, pada musim panas ia mekar penuh, musim luruh adalah masa untuk menuai buah, musim sejuk adalah waktu rehat atau peluang untuk mati. Dan lagi musim bunga …
Kehidupan kita juga secara berkala melalui tahap-tahap ini. Apa rahsia?
Kita yang bermimpi menuai pahala hidup kita mendapat ketenangan pada akhirnya.
Bagi kita yang menginginkan kesenangan dan mekar abadi pasti akan mengalami kepahitan perubahan sepenuhnya.
Sekarang ambil sehelai kertas kosong (sebaiknya buku nota atau buku latihan) dan sebatang pen untuk menulis dan buat 2 senarai.
Senarai pertama adalah "Winter - Autumn" dari 5 item. Ini adalah senarai perkara yang berubah secara beransur-ansur dalam hidup anda, tetapi tidak hilang sama sekali (melemahkan dan mati, kehilangan kepentingannya dan menjadi perkara masa lalu): mungkin ini. persahabatan atau pekerjaan, semacam perasaan atau perkahwinan, kedudukan dalaman atau falsafah hidup, pandangan politik, dll. Luangkan masa tidak lebih dari 8 minit untuk kerja ini.
Senarai kedua adalah "Spring - Summer" dari 5 item. Ini adalah sesuatu yang pada awal dan tahap pembentukannya, tetapi boleh menjadi sebahagian daripada kehidupan anda. Ia hanya muncul atau kembali lagi, mendapat kepentingan dan kepentingan. Adakah persahabatan baru, minat yang semakin meningkat terhadap sesuatu, atau keinginan untuk melakukan sesuatu? Anda mempunyai 8 minit untuk menyusun senarai ini.
Sekarang ucapkan selamat tinggal pada senarai pertama dan ketepikan - sedar bahawa tidak perlu lagi membuang masa untuk perkara ini!
Dari senarai kedua, pilih satu sahaja, item yang paling menarik untuk anda - kini hanya dia yang patut mendapat perhatian.
Huraikan sejarah pembentukannya dalam buku kerja anda, menghabiskan tidak lebih dari 2 minit untuk menjawab setiap soalan:
- bilakah minat ini timbul?
- bagaimana sebenarnya ia muncul?
- apa yang membantu pembentukannya?
- apa yang menghalang pembentukannya?
- boleh menjadi matlamat hidup yang penting untuk anda?
- apa sebenarnya yang perlu anda lakukan untuk menyesuaikan diri dengan tujuan ini?
- bayangkan bahawa matlamat ini telah dicapai dan tutup mata anda. Mulakan filem mental mengenai bagaimana kehidupan anda akan berubah apabila matlamat ini selesai:
1. apa yang anda lihat? (bayangkan gambar)
2. apa yang anda dengar? (sertakan suar suara untuk filem anda)
3. Bagaimana perasaan anda tentang masa depan ini? (dengarkan perasaan anda).
Permainan "Kemiskinan, Kekayaan dan Tuhan Tuhan"
Siri ke-1. Bayangkan bahawa anda bangun pada waktu pagi seorang diri di sebuah pangsapuri kosong, jalan-jalan juga kosong - tidak ada orang, tidak ada kereta. Anda cuba menghubungi saudara, rakan dan kenalan anda - tetapi tidak ada yang menjawab. Hidupkan TV (radio) dan dengar teks yang berulang-ulang bahawa sebagai akibat serangan asing, kira-kira separuh daripada populasi planet ini hilang dalam satu malam. Anda pergi bekerja dan mengetahui bahawa rakan sekerja dan pengurus anda juga antara yang hilang. (Cuba jawab setiap soalan dalam masa 1 minit)
- Apa yang akan anda buat dahulu?
- Terangkan tindakan apa yang akan anda lakukan seterusnya?
- Apa rancangan yang akan anda buat dalam situasi ini?
- Apa yang akan anda ubah?
- Apa harta benda yang akan anda simpan walaupun dengan kos usaha yang besar?
- Kebiasaan apa yang tidak boleh anda tinggalkan?
- Apa yang anda sanggup korbankan untuk menjaga kebiasaan ini?
- Peluang baru apa yang akan dibuka untuk anda?
- Apa peluang anda?
- Apa yang akan anda fikirkan?
- Bagaimana perasaan anda?
Siri ke-2. Bayangkan seseorang sedang berdering di pintu anda. Anda buka - ini adalah posmen dari mana anda menerima surat itu. Surat itu disusun oleh notaris dari Amerika Serikat, di mana anda diberitahu tentang adanya saudara jauh, tentang siapa anda tidak tahu apa-apa. Saudara saudara anda melihat anda hanya sekali sebelum berhijrah, dan anda bahkan tidak ingat pertemuan ini sejak kecil. Oleh kerana saudara yang baru meninggal tidak mempunyai keluarga dan anak, dia meninggalkan anda sebagai pewarisnya. Oleh itu, anda mendapat kilang kecil, 7 pusat komersial dan kediaman besar dan akaun bank yang layak. (Cuba jawab setiap soalan dalam masa 1 minit)
- Apa yang akan anda buat dahulu?
- Terangkan tindakan apa yang akan anda lakukan seterusnya?
- Apa rancangan yang akan anda bina dalam situasi ini?
- Apa yang akan anda ubah?
- Apa harta benda yang akan anda simpan?
- Kebiasaan apa yang tidak boleh anda tinggalkan?
- Peluang baru apa yang akan dibuka untuk anda?
- Apa peluang anda?
- Apa yang akan anda fikirkan?
- Bagaimana perasaan anda?
Siri ke-3. Pada waktu petang, loceng berbunyi di pintu anda. Anda buka - ada tiga sami yang mengembara di depan pintu. Mereka memberitahu anda bahawa mereka telah menerima tanda surgawi bahawa Anak Tuhan telah turun ke bumi lagi. Ini adalah anda (walaupun anda bukan lelaki) dan tidak ada yang mustahil bagi anda. Mereka melatih anda untuk menggunakan kekuatan luar biasa mereka dan pergi ke malam. (Cuba jawab setiap soalan dalam masa 1 minit)
- Apa yang akan anda buat dahulu?
- Terangkan tindakan apa yang akan anda lakukan seterusnya?
- Apa rancangan yang akan anda bina dalam situasi ini?
- Apa yang akan anda ubah?
- Apa harta benda yang akan anda simpan?
- Kebiasaan apa yang tidak boleh anda tinggalkan?
- Apa yang anda sanggup korbankan untuk menjaga kebiasaan ini?
- Peluang baru apa yang akan dibuka untuk anda?
- Apa peluang anda?
- Apa yang baru yang akan anda buat untuk menjadikan dunia ini tempat yang lebih baik?
- Apa yang akan anda fikirkan?
- Bagaimana perasaan anda?
_
Sekarang kembali ke keadaan sebenar dan jawab:
- Apa yang anda mahu ubah dalam hidup anda?
- Matlamat apa yang anda fikir penting bagi anda?
- Bagaimana anda boleh mengubah rancangan hidup anda?
Larisa Dubovikova - psikologi, jurulatih perniagaan.
Disyorkan:
Situasi Sukar: Senario Yang Berulang Dari Semasa Ke Semasa, Yang Tidak Sesuai Dengan Anda, Mengapa Dan Apa Yang Harus Dilakukan?
Selalunya dalam hidup kita ada senario yang berulang dari semasa ke semasa. Dan kami benar-benar tidak faham mengapa ini berlaku. Contohnya, kita cuba menghubungkan nasib kita dengan pasangan atau pasangan yang lain, tetapi masalah dalam hubungan bermula sama, dan akhirnya semuanya berakhir.
Harga Diri Rendah Dan Tinggi: Sebab, Tanda, Kesan Terhadap Kehidupan Manusia. Apa Yang Perlu Dilakukan Dalam Keadaan Ini?
Dalam latihan saya, saya selalu menghadapi soalan yang ditanyakan oleh pelanggan kepada saya: "Mengapa orang memperlakukan saya dengan cara ini, apa yang salah dengan harga diri saya?" Pertama, mari kita fahami apakah harga diri pada dasarnya.
Apa Yang Perlu Dilakukan Untuk Ibu Bapa Dengan Remaja Yang Tidak Mahukan Apa-apa
Pengarang: Katerina Demina Fenomena ini telah mendapat momentum dalam tujuh tahun kebelakangan. Seluruh generasi muda telah tumbuh yang "tidak mahu apa-apa." Tidak ada wang, tidak ada kerjaya, tidak ada kehidupan peribadi. Mereka duduk berhari-hari di komputer, mereka tidak berminat dengan gadis (mungkin hanya sedikit, agar tidak tertekan).
Apa Yang Perlu Dilakukan Untuk Mewujudkan Keajaiban Tahun Baru? (senaman)
Tempoh percutian biasanya dikaitkan dengan sejumlah besar kebimbangan, menghabiskan wang, merancang masa depan, menyimpulkan hasilnya. Orang baik menilai idea hebat dan "keajaiban" - ini semua untuk kanak-kanak yang tidak perlu pergi bekerja, pergi membeli-belah, memasak sesuatu untuk meja perayaan, dan sebagainya.
Apa Yang Perlu Dilakukan Dalam Cuaca Musim Panas Yang Buruk?
Di luar tingkap, hanya tujuh darjah, itu bukan tolak. Angin memberi jalan kepada hujan, hujan - hujan es, atau bahkan salji. Dan inilah gambaran di banyak bandar, wilayah dan daerah di negara kita. Dan pada kalendar Jun, dan esok adalah hari Ahad.
