Kesunyian Di Puncak

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51

Masih ingat ketika kita semua bermain permainan popular "King of the Hill" semasa kecil? Anda naik lebih tinggi daripada orang lain dan berteriak bahawa tidak ada air kencing: "Saya raja bukit!" Dan tentu saja, tugas utama: untuk terus berada di puncak, mendorong semua orang yang berusaha untuk mengambil tempat anda. Tetapi lambat laun, seseorang menarik kaki anda ke bawah, dan anda naik lagi. Tidak diketahui apakah mungkin untuk mengambil tempat yang didambakan dan berteriak lagi. Tetapi semasa anda kembali, anda merasa tidak penting di hadapan seseorang yang dengan bangga memandang anda dari atas. Dan, tentu saja, setiap saat dia dapat mendorong anda, kerana dia berada di atas, dia lebih tahu. Dia adalah raja bukit.

Permainan yang menyeronokkan yang mengajar anda untuk mencapai matlamat dan kemenangan anda. Tetapi tidak semua orang bersedia untuk belajar ini, dan tidak semua pengalaman dalam permainan ini menyenangkan. Bayangkan sejenak bahawa seluruh hidup anda adalah permainan seperti itu. Berlaku? Pada setiap orang, sejak awal lagi, ada keinginan untuk membina hubungan yang erat. Hubungan yang panjang dan memuaskan, keluarga yang kuat, dan kemampuan untuk merasa diperlukan oleh seseorang adalah bahagian penting dalam kehidupan.

Jadi mengapa saya bercakap mengenai perkara ini di sini? Dan kenyataan bahawa Raja Bukit ini selalu bersendirian. Dia bersendirian di puncak gunung ini. Bagaimanapun, begitu orang lain muncul di dekatnya, menurut peraturan, pergaduhan muncul dan lawan pasti perlu mendorong atau jatuh sendiri. Sekiranya anda akhirnya jatuh, anda akan merasa terhina. Sekiranya anda belum jatuh, kegembiraan kemenangan disertakan dengan perasaan kesepian. Dan berulang-ulang kali.

Adakah anda pernah berjumpa dengan orang seperti itu yang selalu bertengkar dengan seseorang? Sejenis "yakalok" yang menempelkan hidung di mana sahaja dan menyatakan pendapat "berwibawa" mereka. Pada prinsipnya, ini bukan orang jahat, dan anda juga boleh berkawan dengan mereka … untuk sementara waktu.

Nampaknya anda baru berkomunikasi dengan baik, orang itu luar biasa pintar dan tampan, tetapi kemudian orang lain muncul dan kenalan anda, seolah-olah secara kebetulan, mempermalukan anda dan meletakkan anda dalam cahaya yang tidak baik, sambil tetap berada di tahap terbaik. Atau contoh lain: rakan anda benar-benar melakukan projek yang hebat, anda sangat mengagumi dia dan mengatakan betapa profesionalnya dia, dan dia mendengarkannya dengan senang hati. Apabila anda berjaya dalam sesuatu yang baik, maka dia secara terbuka mengumumkan bahawa ini hanya kerana dialah yang mengajar anda. Ini boleh dikatakan secara berseloroh atau serius, tetapi situasi seperti itu diulang dengan ketekunan yang dicemburui. Dan dalam semua tingkah laku orang seperti itu menunjukkan bahawa anda harus bersyukur kerana dia berkomunikasi dengan anda.

Tidak begitu bagus.

Lebih-lebih lagi, kejayaan anda sebenarnya tidak berkaitan dengannya, tetapi seolah-olah kejayaan anda menyakitinya. Bukankah itu pelik?

Sebenarnya, bagi orang seperti itu, hanya ada satu Raja Bukit, dan jika ini bukan dirinya, maka dia adalah satu kegagalan. Dan merasa seperti kegagalan adalah mengalami penghinaan yang telah dia ketahui sejak kecil.

Mari kita kembali sedikit ke zaman kanak-kanak. Berapa umur anda mengingati diri anda? Mungkin, pada usia 5-6 tahun, kenangan pecahan pertama. Adakah anda ingat bagaimana ibu anda kasihan kepada anda ketika anda sakit? Adakah anda menangis, patah lutut atau kerana mainan yang dibawa oleh Beruang nakal di tadika? Semasa saya bertanya kepada salah seorang pelanggan saya jika dia ingat betapa menyesal ibunya, dia menjawab bahawa ini tidak pernah berlaku. Dan jika dia melutut, dia menjadi sangat malu. Dia merasa bersalah dan berusaha menyembunyikannya dari orang dewasa agar tidak menimbulkan masalah kepada mereka. Bayi yang sangat selesa, bukan?

Tetapi pada zaman kanak-kanak, ketika ibu menenangkan kita, mencium dan mengatakan bahawa semuanya baik-baik saja, itu berlaku pada semua orang - ini adalah pengalaman pertama orang lain menerima emosi yang kompleks seperti kesakitan dan ketakutan. Dan melalui penerimaan oleh ibu emosi kita seperti sesuatu yang wajar, pemahaman dan penerimaan diri timbul.

Tetapi ibu adalah simulator pertama kemesraan, kepercayaan, kehangatan dalam hubungan. Dan dalam banyak hal bergantung kepada dia sama ada kita melatih otot jantung kita untuk menjalin hubungan intim yang mesra dengan orang lain atau tidak.

Apa yang berlaku kepada anak kita, yang ibunya tidak membentuk kedekatan ini? Ibunya, sebagai tindak balas terhadap emosi, tidak menerimanya, tetapi mengabaikannya. Dan kemudian anak itu mempunyai perasaan bahawa dia entah bagaimana, tidak selesa, tidak ideal, tidak sesuai untuk ibunya. Dan fungsi yang sama sekali berbeza sedang dilatih - untuk menjadi sempurna, menang dan menang.

Saya tidak mahu anda mendapat tanggapan bahawa ibu kepada anak seperti itu sama sekali tidak menyukainya, dia entah bagaimana tidak biasa dan marah. Tidak sama sekali. Kemungkinan besar, dia juga tidak pernah diajar bahawa air mata dan kerisauan adalah perkara biasa, oleh itu, reaksi emosi jelas kanak-kanak itu sepertinya tidak dapat ditanggungnya. Dia takut dengan emosi. Oleh itu, dia berkata: "Anda harus disalahkan, tidak ada yang dapat dijalankan di jalan. Pergilah, urut lutut dengan hijau yang cemerlang! " atau "Tidak ada yang memberikan mainan anda kepada Mishka ini, lain kali jangan berikan mainan kepada sesiapa pun!" Makan ubat anda dan cepat sembuh. " Apa jenis kedekatan itu ?!

Perasaan bersalah atas ketidaknyamanan dan rasa malu sekiranya keadaan ini berulang adalah perkara yang sangat mereka kenal. Kegagalan sedikit pun, ketidaknyamanan yang disebabkan oleh orang lain, atau kejayaan seseorang yang berada di dekatnya adalah penghinaan peribadi mereka.

Mungkin dari contoh saya tidak sepenuhnya jelas mengapa kejayaan orang lain menyakitkan mereka. Adakah anda masih ingat Mishka dari tadika. Memang, dalam keadaan ini, Mishka, setelah mengambil mainan itu, tetap menjadi pemenang, dan wira kita, setelah memberikannya, menjadi yang kalah. Dan semua ini hanyalah permainan: yang memahami peraturan adalah Raja Bukit, dan yang tidak faham adalah orang yang kalah.

Latihan seperti: "Menjadi berjaya dalam dua hari!", "Sepuluh cara untuk mengatasi rasa malu dan menjadi kaya!", "Bagaimana untuk berhenti dikalahkan dan menjadi pemenang!" dicipta oleh orang-orang seperti itu untuk orang yang sama. Lagipun, hanya mereka yang hidup di dunia seperti itu yang pasti bahawa anda dapat belajar banyak dalam dua hari - orang yang berjaya akan memberitahu anda apa yang harus dilakukan, dan semuanya akan berjaya dengan sendirinya. Tetapi latihan ini tidak mengajar kemampuan untuk lebih dekat dengan orang lain, merasakan kehangatan dalam hubungan, berkawan dan berkawan dengan mereka. Bagi mereka, sepanjang hidup mereka adalah perlumbaan yang tidak berkesudahan ke puncak, dan walaupun mereka telah mencapai puncak ini, selalu ada seseorang yang lebih baik.

Dan fenomena ini - kesepian pemimpin - mempunyai dua sisi. Satu sisi duit syiling: kemenangan memberikan pengiktirafan dan faedah. Dan sisi lain, kesunyian yang sama. Kesunyian toksik kanak-kanak yang tidak berpuas hati. Seorang anak yang sepanjang hidupnya menjadi perlumbaan menuju kesempurnaan yang tidak berkesudahan, perlumbaan untuk menaklukkan gunung. Dan sama ada dia berjaya atau tidak, dia akan bersendirian dalam apa jua keadaan. Kerana setiap orang yang mengelilinginya adalah calon saingan, dan tidak ada kawan atau saudara.

Bekerja dalam bidang terapi, saya semakin kagum dengan bagaimana tindakan seorang ibu atau ayah yang kelihatan kecil dan tidak signifikan membawa kepada akibat yang cukup ketara. Oleh itu, fikirkanlah ketika anak anda menangis atau bimbang tentang tanda buruk yang dihasilkan ketika dia melutut, adakah sangat penting bagi anda untuk menyalahkannya kerana ini, atau kadang-kadang anda hanya boleh memeluk, menerima pengalaman ini dan mengakui haknya untuk membuat kesilapan?