Aspirin Sosial

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51

Apa itu aspirin sosial? Untuk apa dan apa yang kita hindari dengan "menerimanya"? Dalam artikel ini saya akan cuba menjawab soalan ini.

Baru-baru ini saya pergi ke sebuah kedai buku dan di bahagian "Psikologi" di rak, puluhan, beratus-ratus buku mengenai perkembangan peribadi penuh sesak dan sesak. Seberapa mudah untuk berjaya? Bagaimana membesarkan anak-anak tanpa membuang usaha tambahan? Bagaimana mengubah hidup anda dengan bantuan pemikiran positif? Bagaimana memulakan keluarga tanpa masalah? Betapa mudahnya berkahwin? Bagaimana mengatasi tekanan dalam 30 minit? Setiap buku yang saya ambil dan membacanya, dan buku-buku lain yang berdiri dan menunggu giliran mereka, berjanji, ditawarkan, digoda dengan pilihan mudah untuk menyelesaikan SEMUA masalah manusia. Tidak ada satu masalah pun yang tidak dapat diselesaikan, para pengarang buku memberikan jawapan untuk semua pertanyaan. Dan orang membeli buku seperti itu, percaya bahawa pelaburan wang akan membenarkan harapan mereka untuk mengatasi situasi dan masalah yang sukar, membingungkan, sukar.

Apa yang ada di sebalik hasrat ini untuk mendapatkan kaedah "mudah" untuk menyelesaikan masalah? Mengalihkan tanggungjawab. Apa bahasa orang dewasa yang bertanggungjawab? Ini mengenai membuat janji kecil kepada diri sendiri dan menunaikannya. Setiap hari, setiap jam. Tanggungjawab terhadap diri sendiri dan tindakan anda. Ketahui tentang nilai dan prinsip anda, bina tingkah laku anda berdasarkannya, dan bukan berdasarkan situasi, dan tidak menyerah pada perasaan orang lain. Bertanggungjawab bermaksud bergantung pada nilai anda untuk mencapai matlamat anda, iaitu matlamat anda sendiri, dan tidak dipaksakan oleh sesiapa. Bawa "cuaca" anda sendiri, tentukan sendiri, dan jangan tunduk pada cuaca di luar tingkap, atau "cuaca" orang dan situasi lain. Ia sukar dilakukan.

Kami, dengan tergesa-gesa untuk mencapai tujuan palsu, mencapai semua jenis kejayaan, menaiki karier atau tangga lain di tengah kehidupan, memahami dengan bingung, benci bahawa ia ternyata bertentangan dengan tembok yang salah. Dan semua usaha kami sia-sia, dan tidak membawa banyak kebahagiaan. Ini adalah "aspirin sosial" yang membantu memperbaiki kekecewaan. Ini memungkinkan kita mengalihkan tanggungjawab atas apa yang berlaku kepada kita dengan apa jua keadaan, orang, keadaan. "Aspirin sosial" memungkinkan kita menghiburkan diri dengan harapan masa akan berlalu, dan semuanya akan dapat diselesaikan dengan sendirinya, akan ada cara mudah untuk menyelesaikan kesulitan, bahawa anda hanya perlu menunggu, dan di suatu tempat ia akan berhenti menyakitkan, di suatu tempat akan jatuh, akan menjadi tidak kelihatan, dll. Kami mengambil pil manis yang disebut "aspirin sosial", yang memungkinkan kita untuk membeli masa di depan diri kita sendiri, menunda sehingga kemudian apa yang harus kita lakukan sekarang, bertanggung jawab, kemahuan, kebijaksanaan, dan prinsip-prinsip yang membantu kita di tangan kita. Kami mengambil "aspirin sosial" dan berhenti menyedari bahawa alasan untuk tidak melakukan sesuatu adalah keengganan kita. Kadang kala kita menentang perubahan yang perlu berlaku dalam hidup kita. Dan kita tidak bertanya kepada diri kita sendiri: "Mengapa ini harus diselesaikan dengan sendirinya, bersusah payah, jika sekarang ia tidak berfungsi? Apa yang menghalang kita sekarang daripada melakukan sesuatu / memanggil / pergi / bersetuju / membeli / menunjukkan / mengatakan? ". Sebenarnya, tidak ada alasan untuk berfikir bahawa semuanya akan berjaya, akan selesai, tanpa penyertaan anda. Inilah hidup anda dan hanya anda yang dapat mengambil inisiatif dan tanggungjawab ke tangan anda sendiri dan mula mempengaruhi situasi yang berlaku dalam hidup anda.

Apa yang disebut "aspirin sosial" adalah "ubat" yang nampaknya sederhana untuk menjadikan hidup lebih mudah, memberikan tanggungjawab untuk apa yang penting bagi anda dalam hidup dan membawa kebahagiaan. Ini memungkinkan, antara lain, untuk mengembangkan kebiasaan buruk untuk tidak menganalisis akibat dari tindakan mereka, yang semakin memperburuk masalah dan menjauhkan orang itu dari dirinya sendiri. Kami mengambil banyak maklumat dari sumber yang berlainan, yang memungkinkan kami pada waktu yang tepat untuk mencari kekuatan, ketidakaktifan, kemalasan dan ketidakmampuan kami untuk membenarkan tindakan kami. Kami beralih kepada orang dan situasi lain sehingga jika sesuatu tidak membantu, tidak berfungsi, kami akan mencari alasan mengapa ia tidak berfungsi dan mengalihkan tanggungjawab kepada orang lain.

Mari kembali ke buku-buku yang saya tulis pada awalnya. Mereka biasanya menerangkan teknik bertindak pantas khas, "aspirin sosial", atau "plaster", yang dicadangkan untuk menyelesaikan masalah yang paling mendesak. Berkat "ubat" ini, beberapa masalah kehilangan ketajamannya, tetapi situasi yang lebih dalam menjadikan diri mereka semakin kerap. Izinkan saya memberi contoh. Seseorang tidak mempunyai kehidupan peribadi. Dia membaca buku mengenai pemikiran positif, atau bahkan pergi ke latihan komunikasi untuk membetulkan keadaan ini. Didorong oleh idea, pemikiran tentang bagaimana "hidup", dia berusaha mengubah sesuatu dalam hidupnya dan dia berjaya untuk sementara waktu. Tetapi kemudian semuanya bermula lagi … Kenapa? Kerana seseorang, daripada memahami dirinya sendiri, alasan sebenar kegagalannya dalam hubungan dengan orang lain, meletakkan "plaster" di tempat yang sakit untuk berusaha menyelesaikan masalah pada tahap dangkal. Oleh itu, ini tidak mendatangkan hasil. Dan jika berlaku, ia tidak akan lama.

Tidak ada yang tidak peduli dengan contoh kejayaan keluarga kuat, organisasi besar atau berfungsi dengan baik, atau individu. Orang lain, melihat semua ini, berkata: "Bagaimana anda menguruskannya?", "Ajar saya juga!". Kami menterjemahkan: "Beri saya resipi, berkat yang dapat saya capai dan capai semua yang telah anda capai!", "Beri saya resipi ajaib ini, berkat saya dapat menyelesaikan masalah saya dengan cepat." Dan akan ada orang-orang seperti itu, di gudang senjata mereka hanya akan ada kaedah dan teknik yang membawa hasil jangka pendek. Semakin banyak orang menumpukan perhatian pada manifestasi luaran masalah, semakin mereka tidak menyedari bahawa alasan sebenar untuk menyelesaikan masalah ini (dan kadang-kadang menyebabkan masalah) ada pada diri mereka sendiri.

Kesakitan ini dengan melihat faktor luaran masalah dan situasi seseorang dalam kehidupan adalah bersifat kronik. Dan semakin kita "melekat" pada diri kita "plaster", semakin banyak kita makan "pil aspirin", semakin banyak kita mengalihkan perhatian kita dari gejala ke masalah itu sendiri. Hasilnya, kita berjaya mendorong punca masalah kita lebih mendalam.

Menyentuh topik "aspirin sosial", saya tidak dapat mengabaikan topik emosi dan pengaruhnya terhadap tubuh manusia. Pernahkah anda terfikir mengapa anda mengalami sakit kepala? Tidak? Sebenarnya, ia kelihatan seperti ini: kepala itu sendiri menyakitkan semata-mata dengan pemikirannya. Lebih tepat lagi, orang yang memakai kepala ini di bahu. Atau inilah contohnya: anda boleh menderita rasa bersalah di hadapan seseorang sejak sekian lama, mengganggu diri sendiri, dan anda juga boleh menghukum diri anda kerana melakukan kesalahan. Tetapi jika anda tidak bertanggungjawab terhadap tingkah laku anda dan tidak berusaha memperbaiki keadaan, ini semua akan menjadi alasan kosong (kepada diri sendiri) mengapa anda melakukan ini, dan itu tidak akan membawa hasil. Anda bukan sahaja memilih reaksi terhadap peristiwa, tetapi juga untuk menguruskan acara ini. Jangan gunakan "ubat" yang tidak berkesan dalam hidup anda (ia mungkin palsu dan berkualiti rendah), bertanggungjawab terhadap emosi, tindakan, situasi dalam hidup anda, berkesan, bergantung pada prinsip anda dan anda dijamin kebahagiaan!