2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
Seseorang yang mengalami perasaan yang terpisah dari trauma adalah seperti kanak-kanak.
Perasaan ini muncul tanpa diduga, ketika perpindahan tiba-tiba dicetuskan, seseorang menyerupai pemerkosa dari masa lalu, dan perasaan seperti tiba-tiba bergegas keluar.
Dan perasaan ini adalah rasa sakit, tidak berdaya, harapan untuk perlindungan, rasa bersalah dengan keburukan, dan rasa malu.
Seseorang yang tiba-tiba terjerumus dalam pengalaman yang tidak tertahankan berpisah seperti kanak-kanak, dan kanak-kanak itu memerlukan Orang Dewasa.
Orang Dewasa akan menerangkan kepada Anak tentang apa yang berlaku kepadanya, dan ini akan membantu.
"Anda diserang", "Itu kekerasan."
Serangan terhadap integriti - fizikal, psikologi, seksual - mesti dikenal pasti. Sebarang serangan, tanpa mengira wajah.
Seorang kanak-kanak tidak dapat melakukannya sendiri, dia memerlukan orang dewasa untuk ini.
… Setelah pelanggan saya, merasa takut kepada saya - begitu kuat sehingga dia hampir lari dari terapi, mendapat kekuatan untuk memberitahu mengenainya.
Menyedari bahawa kita sedang berhadapan dengan sesuatu yang sudah lama berlaku, mirip dengan serangan agresif terhadapnya, saya bertanya -
Apa yang boleh saya lakukan dengannya dalam khayalannya?
Seorang wanita (dalam perasaannya sudah menjadi Anak) berbicara mengenai pendedahan orang ramai tentang dirinya dalam keadaan tidak layak, dan dia tidak akan mempunyai kesempatan untuk mempertahankan dirinya, menyembunyikan, menghindari hukuman.
Saya tertanya-tanya apakah ada kisah pendedahan yang serupa pada masa kecilnya, dan dia segera mengingati seorang guru sekolah yang mengadakan pertunjukan sadis, dengan meletakkan anak-anak lain kepadanya, untuk lelucon yang ceroboh tetapi tidak bersalah.
Trauma itu meninggalkan tanda, dan, nampaknya, kewenangan saya, mirip dengan seorang guru, menjadi pencetus yang mencetuskan mekanisme trauma.
Pada masa ini, sangat penting bahawa saya, sebagai orang dewasa, memanggil sesuatu dengan nama mereka yang tepat: "Itu adalah keganasan, anda tidak melakukan apa-apa untuk menjadi sasaran serangan seperti itu. Anda tidak buruk, tetapi ternyata anda menjadi mangsa orang yang tidak sihat sepenuhnya."
Seorang dewasa memanggil sesuatu dengan nama mereka yang betul dan mengembalikan haknya: “Tidak ada yang berhak melanggar batasan anda. Anda tidak boleh berbuat demikian kepada anda."
Seorang dewasa menunjukkan simpati: “Saya minta maaf kerana semua ini berlaku kepada anda, dan anda dibiarkan tanpa perlindungan. Saya bersimpati bahawa anda harus melalui semua ini”.
Ketiga-tiga tindakan ini diperlukan untuk memberi sokongan kepada seseorang yang tidak dapat mempertahankan dirinya, dan, memandangkan keburukan yang disarankan, takut untuk meminta pertolongan. Tindakan ini mengembalikan hak mangsa terhadap maruah dan perlindungan, dan belas kasihan membantu berempati dengan dirinya sendiri.
Orang dewasa seperti itu dari luar menjadi Dewasa dalaman, mempertahankan integriti: "Anda tidak boleh menyerang saya saja, saya akan mempertahankan diri."
Disyorkan:
PERBEZAAN DALAM HUBUNGAN DENGAN WANITA DALAM LELAKI
Sebilangan pelanggan lelaki saya telah mengalami banyak kesukaran dalam komunikasi dan hubungan dengan lawan jenis. Seringkali kesukaran ini menjadi masalah besar bagi mereka, yang menghalangi hubungan ramah, romantis, cinta, hubungan keluarga, membuat mereka menderita, merasa kesepian, keraguan diri dan rasa rendah diri.
PERANAN DALAM LELAKI LELAKI DAN MENJADI WANITA
Adakah pemikiran positif mudah bagi seorang wanita? Adakah senang untuk cantik? Adakah senang dicintai? Sudah tentu tidak. Bagaimana belajar mencintai diri sendiri, bagaimana belajar memaafkan, bagaimana belajar menjadi bahagia, bagaimana belajar untuk menjadi kecantikan dalam semua aspek kehidupan?
Bagaimana Untuk Tetap Berada Dalam Suasana Yang Baik Dalam Semua Keadaan. Latihan "Fig You!"
Pertama sekali, tokoh-tokoh yang nampaknya tidak dapat dibandingkan seperti Viktor Frankl dan Daria Dontsova terlintas di fikiran saya. Yang pertama mencipta buku-buku hebat di kem konsentrasi fasis, yang kini telah menjadi buku rujukan bagi kebanyakan kita.
Menipu Lelaki. Tujuh Corak Asas Perselingkuhan Lelaki. Corak Curang Lelaki
Permulaan, atau utama, motif pengkhianatan dapat sangat berbeda dengan motif untuk meneruskan hubungan yang diberikan. Oleh itu, dalam analisis saya mengenai kisah pengkhianatan, saya selalu membahagikan motif pengkhianatan menjadi primer, sekunder dan akhir.
Bantuan Psikologi Pertama Dalam Keadaan Melampau Dengan Pelbagai Keadaan Mental
Bantuan psikologi kecemasan - ini adalah sistem langkah-langkah jangka pendek yang cedera dalam merebaknya keadaan yang melampau atau dalam masa terdekat setelah kejadian traumatik. Situasi ekstrem boleh sangat berbeza: bencana alam, operasi ketenteraan, kebakaran, kemalangan jalan raya, situasi sehari-hari di mana mangsa atau saksi mata mengalami tekanan teruk yang teruk, dll.
