2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
Dan ketika dia menghadapi kesakitan seperti itu, dia mempunyai alternatif yang buruk - baik untuk mengalaminya, atau melakukan sesuatu mengenainya. Kadang-kadang tidak dapat ditoleransi sehingga seseorang berhenti merasakannya, tetapi pada masa yang sama, secara automatik berhenti merasakan semua perasaan lain - cinta, kegembiraan, kasih sayang. Anestesia total yang merosakkan makhluk hidup.
Kemudian pengorbanan berlaku. Paradoks - tidak mahu mengalami kesakitan akibat keganasan, seseorang menjadi mangsa profesional.
Bagaimana ini berlaku?
Setelah kehilangan kepekaan, seseorang tidak lagi memperhatikan pencerobohan terhadapnya. Seseorang tidak menyedari apa yang berlaku ketika berhubungan dengan orang lain, dan dia tidak mempunyai cara untuk mengatasi kegembiraan dan kemarahan. Oleh itu, dia terus melakukan tindakan yang memprovokasi keadaan trauma. Ini adalah bagaimana mangsa keganasan seksual dapat mengatur kehidupannya sedemikian rupa sehingga mendapati dirinya berada dalam situasi ancaman terulangnya keganasan tersebut. Atau mangsa penderaan emosi mengelilingi dirinya dengan orang-orang yang selalu mampu "memperkosa" emosinya. Atau mangsa penderaan fizikal berkelakuan dengan cara yang mencetuskan pergaduhan. Dan dia melakukannya bersama orang-orang yang mudah terpikat dengan serangan fizikal.
Dan pilihannya selalu tepat
Lingkaran orang selalu terbentuk di sekitar mangsa, menganjurkan trauma berulang untuknya. Bagaimana ini boleh diubah?
Tidak pernah terlambat untuk mula risau
Sekiranya kejadian kekerasan berulang berlaku dan berlaku dalam hidup anda, sangat penting untuk diperhatikan bahawa apa yang berlaku ketika bersentuhan dengan orang lain bukanlah perkara biasa. Ia berlaku bahawa seseorang menceritakan kisah hidupnya dengan suara tenang yang monoton, sementara darah orang lain membeku di uratnya dan rambutnya tegak. Dan selalunya kepekaan trauma dipulihkan oleh orang lain yang akan memberitahunya bahawa ini tidak normal.
Tetapi akibat kepekaan yang dipulihkan adalah emosi yang kuat yang akan muncul di sini. Kesakitan, kemarahan dan kemarahan terkubur - dan penting untuk menangani mereka. Adalah normal untuk mengalami kesakitan, kemarahan dan rasa malu, tetapi penting untuk mempunyai orang lain di sebelahnya yang boleh anda lakukan. Bagaimanapun, tanpa mengalami perasaan, ada ancaman besar dari enkapsulasi semula mereka dan kembali normal.
Juga penting untuk mencari jalan untuk membina hubungan dengan cara yang berbeza, perlahan-lahan menyingkirkan peranan mangsa. Sebagai contoh, perhatikan bahawa jika bersentuhan dengan seseorang, anda mempunyai keinginan sebenar untuk mengatakan "tidak" - dan bergerak setelah reaksi ini. Semakin anda berusaha melakukan perkara baru dalam hubungan dengan orang lain, semakin besar kemungkinan anda melampaui korban.
Cara yang paling mungkin untuk menyingkirkan mangsa dalam diri anda adalah melalui terapi.
Disyorkan:
"Ibu Tidak Memberitahu Saya Untuk Menjadi Cantik." Atau Apa Yang Menghentikan Pergerakan Dalam Kehidupan
Percaya atau tidak, semua bimbingan didasarkan pada idea bahawa seseorang memahami apa yang dia mahukan dan dapat mencapainya. Yang mengejutkan saya, - dan psikoterapi - sains serius dan besar ini diasah sehingga seseorang belajar memahami keinginannya dan menunaikannya.
Bagaimana Menghentikan Perbandingan Diri Anda Dengan Orang Lain Yang Merosakkan
Berapa kerap anda merasa tertekan atau cemas dan membandingkan diri anda dengan orang lain? Berapa kerap anda memarahi dan mengkritik diri sendiri kerana tidak "cukup baik"? Aliran maklumat berterusan di sekitar kita sentiasa menyiarkan gaya hidup yang berbeza, keluarga bahagia, tokoh ideal, kejayaan orang yang berbeza dan banyak lagi, yang membawa kepada kenyataan bahawa anda merasa seperti kegagalan sepenuhnya.
Bagaimana Mengenali Manipulator Dan Rasa Bersalah? Bagaimana Untuk Menghentikan Manipulator Dan Menghilangkan Rasa Bersalah?
Bagaimana mengenali manipulator dan rasa bersalah? Bagaimana untuk menghentikan manipulator dan menghilangkan rasa bersalah? Bayangkan, salah seorang daripada orang terdekat anda meminta anda melakukan sesuatu, tetapi anda tidak boleh atau tidak mahu.
PENCERAHAN GASLING. CARA TIDAK MENJADI VICTIM MANIPULASI
Gaslighting adalah bentuk keganasan psikologi yang membuat anda meragui diri sendiri, harga diri dan kecukupan anda. Ini digunakan oleh orang untuk mendominasi hubungan, untuk mewujudkan kekuatan dan kawalan. Manipulator secara beransur-ansur memutarbelitkan gambaran realiti dan membuat anda meragui diri sendiri.
Bagaimana Untuk Menjadi Kurang Berempati, Mencintai Diri Sendiri, Dan Mengelakkan Diri Daripada Menjadi Narsisis?
Bolehkah anda menjadi narsisis dan berhenti berempati? Apa yang menghalang kita untuk mencintai diri kita sendiri? Sekiranya anda mencintai diri sendiri, adakah risiko menjadi narsisis? Dalam semua masalah di atas, ada rasa sakit yang berkaitan dengan fakta bahawa orang terlalu empati, lebih bimbang tentang orang lain daripada diri mereka sendiri, dan terlalu banyak memberi perasaan kepada orang lain, sambil membuat diri mereka lebih teruk.
