2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
Semua trauma masa kanak-kanak dimanifestasikan dalam hubungan perkahwinan. Tingkah laku pasangan sering menyerupai tingkah laku ibu bapa atau orang penting lain sejak kecil. Dan kemudian kita "secara automatik" jatuh ke dalam keadaan kanak-kanak, merasakan dan berkelakuan seperti yang kita lakukan pada masa kanak-kanak. Untuk mengubah interaksi yang merosakkan ini, penting untuk memisahkan keperibadian pasangan daripada orang yang menyerupainya. Ini adalah orang yang berbeza. Dan ketika perpisahan berlaku, lebih mudah bagi kita untuk merasa seperti orang dewasa, menjaga kewarasan kita dalam apa jua keadaan. Contohnya, pasangan mengatakan sesuatu yang menyakitkan. Sekiranya anda menutup atau menunjukkan pencerobohan sebagai tindak balas, anda berada dalam keadaan kanak-kanak yang terbiasa bertindak balas dengan cara itu. Sekiranya anda mula malu, ajar pasangan anda - anda akan mengalami keibubapaan yang kritikal. Mekanisme yang sama berfungsi untuk pasangan yang berkaitan dengan anda. Bagaimana untuk menjadi orang dewasa dan mengekalkan hubungan? Contoh praktikal. Seorang wanita muda, mari kita memanggilnya Lilia, datang ke psikologi untuk mendapatkan jawapan kepada soalan - untuk bercerai atau tidak? Menurutnya, suami Lilia, sekitar enam bulan sekali, mengatur "amarah marah" entah dari mana. Dia menghujani isterinya dengan penghinaan, bahasa kotor, menuntut: "Biarkan dia sendiri" dan mengancam untuk meninggalkan keluarga. Maka penghinaan itu digantikan dengan kesunyian. Setelah beberapa hari mendiamkan diri, suami "mencair" dan hubungan itu berlanjutan, seolah-olah "tidak ada yang terjadi." Untuk semua pertanyaan isterinya, suami berkata: “Lupakan saja, semuanya sudah berakhir, saya tidak dapat hidup tanpamu dan anak saya.” Saya sarankan Lilia menjalin hubungannya dengan suaminya. Gambar berikut ternyata. - Saya melihat TIGA angka. Mengapa ada anak lelaki dalam gambar hubungan perkahwinan? - Saya menghargai bahawa suami saya adalah ayah yang baik, dia menjaga saya dan anak, menghabiskan banyak masa dengan anaknya, bermain dengannya. Saya seorang "workaholic", suami saya sering menggantikan ayah dan ibu untuk anaknya. - Saya mendengar bahawa anda menghargai suami anda sebagai bapa kepada anak biasa anda. Dan gambar itu adalah gambaran tentang anda sebagai ibu bapa. Seolah-olah peranan keibubapaan dalam hubungan anda dengan suami lebih penting daripada peranan perkahwinan. - Dan ada. - Saya tidak melihat "amarah marah" suami saya dalam gambar, di mana dia? - Dia tidak ada di sini. Saya akan menariknya sekarang.
- Bagaimana perasaan anda ketika suami menjadi marah? - Saya takut. Saya seolah-olah masih mendengar suami menjerit. - Adakah anda pernah mendengar jeritan serupa sebelum ini? Bila? "Seperti ibu saya memarahi saya semasa kecil. - Jeritan suami mengingatkan anda tentang peristiwa masa kecil, dan anda merasa seperti Lilya kecil. Anak tidak dapat menahan kemarahan ibu bapa. Tetapi, sekarang anda sudah dewasa. Suami bukan ibu. Dan anda boleh bercakap dengan suami mengenai perasaan anda. - Saya faham ini, saya cuba bercakap, tetapi saya tidak dapat. Suami tersentak: "Jangan ganggu saya." Saya ingin menambahkan cermin pada gambar supaya suami dapat melihat betapa teruknya dia dalam kemarahan.
- Apabila suami anda "marah", anda cuba menunjukkan kepadanya betapa mengerikannya dia? Adakah anda mengkritiknya? - Ternyata begitu … - Bagaimana perasaan suami ketika "cermin" muncul? - Dia lebih marah, dia tidak tahu apa yang harus dilakukan. - Perkaitan apa yang menyebabkan biru? - Kekuatan, kehilangan, ketakutan. - Ternyata anda melukis suami yang jahat dengan warna yang anda kaitkan dengan kekuatan, kehilangan. Bayangkan diri anda sebagai suami dalam gambar, bagaimana perasaannya? - Saya merasa seperti budak kecil yang hilang yang marah, tetapi tidak dapat berbuat apa-apa, hanya menjerit tanpa daya. - Apa yang membuatnya marah? "Itu membuatnya marah kerana saya kelihatan seperti ibunya. Nampaknya dia sama dingin dan tidak peduli kepadanya. - Adakah anda, Lilia, benar-benar dingin dan tidak peduli dengan suami anda? - Tidak, saya mencintainya, dan saya memberitahunya. - Saya mahu melihat bagaimana anda melakukannya? Saya boleh menggantikan suami anda. Bagaimana anda menyukai idea ini? - Ya, ini menarik. Berdiri di "tempat suami", saya melihat seorang wanita muda yang bergerak sejauh mungkin dari saya - "suami", menekan tubuhnya ke belakang kerusi, semua membungkuk seperti celah tiga. Dia kelihatan murung, kelihatan dingin dan berduri.- Kenapa awak perlukan saya? - Saya perlukan awak untuk menyokong saya. - Adakah saya pendirian untuk anda, atau apa? Anda tidak menghargai usaha saya, keprihatinan saya terhadap pemeliharaan keluarga. Saya mempunyai banyak kemarahan dan sakit dada. Dengan segera saya merasa tidak berdaya dan saya ingin membalas dendam terhadap pesalah tersebut. Atau, menjauh: "Oh, jadi kamu tidak mencintaiku, maka aku akan tinggalkan kamu!" - Baiklah, pergi. Anda bersikap menjijikkan, saya malu dengan kelakuan anda. - Semuanya, dipaku, seperti ibu yang mengkritik. Dan lagi, seperti pada zaman kanak-kanak, saya merasa seperti budak lelaki yang "buruk". - Sekarang mari bertukar peranan. Saya akan menjadi anda, dan saya akan mengatakan apa yang biasanya anda diam, dan anda adalah Lily, jadilah suami. - Baik. Dari peranan Lilia, saya duduk di kerusi, sebaliknya, badan itu sendiri condong ke arah "suami". - Saya sangat takut apabila anda menjerit seperti itu. Saya tidak tahu apa yang perlu dibuat. Semasa saya kecil, ibu saya juga menjerit kepada saya. Saya faham bahawa anda bukan ibu. Tetapi, seperti biasa, saya menyusut ketakutan. Dan kemudian saya mula mengkritik anda. Nampaknya saya adalah bagaimana saya melindungi diri saya. Bagi saya, anda adalah orang yang sangat penting dalam hidup saya. Anda sangat sayang kepada saya, lebih sayang daripada orang lain di dunia. Saya ingin setiap daripada kita membincangkan perkara yang sangat penting baginya, supaya kita dapat saling mendengar. Bibir Lilia bergetar ketika suaminya, air mata keluar. - Ini sangat tidak dijangka. Dan sangat bagus. Terutama, untuk mendengar bahawa saya adalah orang penting dalam hidup anda. - Saya faham, suami saya tidak mendapat pengesahan yang cukup daripada saya bahawa saya memerlukannya. Dan saya juga menyedari bahawa semasa konflik, kita ingat trauma masa kecil, kedua-duanya menjadi seperti anak-anak yang tersinggung, ketakutan, DAN KEDUA menutupi ketakutan kita dengan pencerobohan. - Dalam gambar dalam keluarga anda, tidak ada yang mempunyai wajah. Apa yang akan berubah jika wajah muncul? - Kita akan mula saling berjumpa.
- Adalah sangat penting bagi tingkah laku pasangan untuk benar-benar melihat dirinya yang sebenar, dan bukan ibu bapa yang dia miliki. Suami dalam keadaan marah seperti ibumu, tetapi dia bukan ibumu, dia adalah suamimu. Dan apabila anda memahami bahawa suami anda bukan ibu, akan lebih mudah merasa seperti wanita dewasa, isteri lelaki ini. Dan berkomunikasi dengannya dari kedudukan orang dewasa, dan bukan gadis kecil yang tersinggung. Hari ini anda menjalani terapi, dan saya bagi anda cermin yang anda ingin tawarkan kepada suami anda. Sudah cukup untuk melihat kesalahan anda dan mengubah tingkah laku anda, maka tingkah laku suami akan berubah. - Sangat penting bagi saya bahawa saya melihat kesilapan saya. Saya tahu apa yang akan saya sampaikan kepada suami. Sekarang agak lucu bagi saya untuk memikirkan perceraian. Adakah mungkin berpisah dengan orang yang anda sayangi. Apabila anda berkelakuan seperti orang dewasa, pasangan anda juga lebih mudah beralih ke dewasa. Peralihan anda ke posisi dewasa membawanya kembali ke realiti, mengingatkan bahawa anda berdua adalah orang dewasa dan boleh berunding.
Artikel lain mengenai topik serupa:
Adakah lelaki berstatus untuk anda?
Bagaimana menjadi wanita sejati, berkahwin dan tinggal di sana.
Sekiranya suami bekerja banyak dan memperolehi sedikit.
Oleh itu, mereka akan menjalani sepanjang hidup mereka …
Disyorkan:
Perkahwinan Sivil Bukan Perkahwinan! 7 Perbezaan Asas Dalam Strategi Hidup
Populariti yang disebut "perkahwinan sivil" semakin meningkat setiap tahun. Suara penyokong bersekedudukan semakin lantang. Pada masa yang sama, bilangan anak dengan tanda sempang di ruangan "Bapa" pada Sijil Kelahiran semakin meningkat.
Bagaimana Memahami Jika Kita Mempunyai Masa Depan Dalam Hubungan Ini? Bagaimana Menilai Prospek Hubungan?
Setiap hari kanak-kanak perempuan datang kepada saya untuk berunding, berusaha menilai prospek hubungan cinta mereka dengan lelaki. Sebagai ahli psikologi, mereka bertanya kepada saya: adakah kriteria yang jelas yang dapat difahami oleh seseorang bahawa hubungan boleh membawa kepada pembentukan keluarga?
Bagaimana Untuk Berhenti Tergantung Pada Perkahwinan, Perkahwinan, Perkahwinan? Akar Dan Penyelesaian. Psikologi Keperibadian
Sering kali, soalan ini menarik minat orang muda (kanak-kanak perempuan dan lelaki). Adakah saya akan mempunyai keluarga? Adakah saya akan bertemu dengan gadis (lelaki) yang saya suka? Pengalaman seperti itu cukup semula jadi! Tetapi bagaimana melepaskan situasi perkahwinan dan berhenti memikirkan kemungkinan kesepian?
Apa Fokus Anda Pada Masa Lalu, Masa Kini, Masa Depan
Sikap anda terhadap kehidupan menentukan hidup anda. Kata-kata yang biasanya anda gunakan untuk menggambarkan masa kini, masa lalu, dan masa depan anda sentiasa mencipta dan mengukuhkan kenyataan di mana anda tinggal. Sekiranya anda mengaitkan diri anda dengan mangsa yang tidak berdaya, orang yang tidak bernasib baik, anda akan hidup seperti itu.
Adakah Masa Depan Untuk "perkahwinan Perkahwinan"
Pada suatu hari, seorang wanita muda, isteri dan ibu seorang anak kecil, menoleh kepada saya untuk meminta nasihat. Masalahnya, mesti saya katakan, agak biasa: dia berkahwin kerana dia hamil, hubungan dengan seorang lelaki tidak begitu baik bahkan sebelum menikah, dia jelas tidak berniat untuk menikahinya, setelah pernikahan, hubungan itu secara beransur-ansur bertambah buruk bahkan lebih banyak lagi.
