2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
Seseorang yang sering tersinggung mungkin tidak menyedari bahawa dengan cara ini dia berusaha memanipulasi orang lain. Kebencian adalah usaha untuk membuat orang lain merasa bersalah. Iaitu, di mana ada kebencian di satu hujung hubungan, rasa bersalah berada di ujung yang lain. Apa yang sering dilakukan oleh orang yang merasa bersalah? Sudah tentu, dia berusaha untuk memperbaiki kesalahannya dan mula bersikap sebagai orang yang tersinggung. Memenuhi permintaannya, berusaha untuk tidak menyakiti dan entah bagaimana tolong. Ini adalah bagaimana manipulasi kebencian berfungsi.
Kami tersinggung apabila orang lain berkelakuan bertentangan dengan jangkaan kami. Selalunya, manipulasi kebencian dapat dilihat dalam hubungan ibu bapa-anak.
Sebagai contoh, seorang ibu mungkin tersinggung oleh anak perempuannya yang dewasa kerana tidak pergi bersamanya dengan saudara-mara, tetapi lebih suka tinggal di rumah bersama anak-anaknya. Kebencian dapat disokong oleh pesan yang mencela: "Ini adalah bagaimana anda menghargai ibu anda, yang membesarkan anda sendirian dan tidak tidur malam kerana anda." Ini adalah manipulasi verbal langsung untuk menimbulkan perasaan bersalah pada anak perempuan dan menjadikannya bertindak seperti yang diinginkan oleh ibunya. Terdapat juga manipulasi bukan lisan. Contohnya, jangan tersinggung dan jangan bercakap selama seminggu, atau menghukum dengan tidak berhati-hati dan bersikap mesra, atau jatuh sakit.
Apa yang tinggal dalam kes ini untuk anak perempuan? Sudah tentu, perasaan bersalah dan keinginan untuk memperbaiki kesalahan ini. Lain kali, anak perempuan boleh meninggalkan keinginan dan rancangannya agar tidak menyinggung perasaan ibunya. Atau dia akan mula menipu untuk mengelakkan apa yang dipaksakan oleh ibunya kepadanya. Hubungan sangat teruk dari ini. Dalam kes seperti itu, mustahil untuk membina interaksi terbuka dan mempercayai.
Sudah tentu, usaha memanipulasi kebencian sering kali tidak disedari. Seseorang benar-benar dapat merasakan rasa benci yang kuat, dan mungkin dia menganggap yang lain melakukan kesalahan kepadanya. Kebencian berakar pada zaman kanak-kanak. Bahagian keanak-anakan dalam keanak-anakan kita sering tersinggung. Mungkin pada masa kanak-kanak, beberapa keperluan penting tidak dipenuhi, atau anak yang dimarahi dan dihukum, tidak dapat bertindak balas dengan pencerobohan kepada ibu bapanya dan hanya membenci mereka.
Dan semua senario hubungan ini sejak kecil dipindahkan ke dewasa dan mula bermain dengan orang tersayang, anak-anak, rakan kongsi, dan rakan sekerja. Untuk menyedari bagaimana kita melaksanakan senario kanak-kanak, kita perlu bertanya kepada diri kita sendiri: "Apa yang sedang terjadi sekarang, bagaimana rasanya dari masa lalu saya, dari pengalaman masa kecil saya?" Jawapannya kadang-kadang muncul: kenangan terlintas di fikiran, beberapa kisah dari masa lalu. Kadang kala jawapannya tidak begitu jelas. Kita dapat menyekat ingatan dan pengalaman kita kerana ia sangat menyakitkan.
Dan bagaimana dengan mereka yang cuba memanipulasi, menyinggung perasaan dan menimbulkan rasa bersalah?
Penting untuk tidak dimanipulasi dan menyedari apa yang berlaku. Contohnya, dalam hal anak perempuan dewasa, fahami bahawa dia bukan penyelamat ibunya. Ibu itu sudah dewasa dan cukup mampu menangani masalahnya sendiri. Bahwa anak perempuan mempunyai hak atas hidupnya, minat dan keperluannya, dan tidak wajib memenuhi kehendak dan harapan ibunya. Sudah tentu, ini tidak semudah yang didengar. Melepaskan rasa bersalah yang telah dikenakan selama bertahun-tahun adalah proses yang panjang. Dan ini tidak akan hilang dengan segera, kerana dengan inersia seseorang jatuh ke dalam senario lama, pengalaman dan bertindak. Langkah pertama di jalan ini adalah kesedaran.
Untuk merasa bebas dari manipulasi orang lain, termasuk manipulasi kebencian, anda memerlukan kerja dalaman, yang jauh lebih selamat dan lebih mesra alam untuk dilakukan dengan bantuan pakar.
Disyorkan:
Bagaimana Menangani Kebencian?
Kebencian adalah perasaan yang berakar pada anak usia dini . Sekiranya kita melihat keadaan perkembangan anak yang masih kecil dengan teliti, kita dapat melihat bahawa anak itu sangat bergantung kepada ibu bapanya. Dia tidak dapat membuat keputusan dan memenuhi keperluannya secara bebas.
Tentang Kebencian Dan Pengampunan. Lalat Dari Cutlets
Bahagian mulut Alasan Universal - Internet menyuarakan telinga kita tentang kenyataan bahawa tidak baik untuk melakukan kesalahan, dan kita harus memaafkan. Saya sangat bersetuju bahawa itu adalah perkara yang berguna, penyerang yang tersinggung dan tersembunyi bukanlah orang yang paling menyenangkan, baik untuk diri mereka sendiri dan untuk orang lain.
Apa Yang Perlu Dilakukan Dengan Kebencian? Penghinaan Yang Tidak Ditimbulkan Oleh Siapa Pun
Saya menerangkan sikap saya untuk memaafkan dalam artikel sebelumnya https://psy-practice.com/publications/psikhicheskoe-zdorove/pochemu-proshchenie-ne-pomogaet/, dan di sini kita akan membincangkan kekeliruan. Saya rasa kekeliruan ini terutama disebabkan oleh fakta bahawa kesalahan itu nyata dan khayalan.
Kebencian: Penyembuhan Dan Lumpuh
Mengalami kebencian mungkin menduduki peringkat tinggi dalam senarai emosi "keji". Menyerah kebencian, terbuka untuk cinta, kebaikan dan penerimaan yang memberi hidup - ini adalah panggilan yang selalu anda dengar. Tetapi, satu atau lain cara, perasaan timbul kerana suatu alasan, dan, tentu saja, kebencian - sebagai salah satu perasaan asas - melakukan tugas yang sangat penting.
Manipulasi Manipulasi
"Saya melakukan psikologi!" Sejak kebelakangan ini, ramai yang meminati psikologi. Saya sering mendengar: "Saya terlibat dalam psikologi." Bagi saya itu terdengar seperti orang yang membaca beberapa artikel mengenai perubatan, pergi ke doktor atau menjalani pembedahan di klinik, berkata:
