2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
"Ini bukan hidup saya" - terdapat 4 perkataan dalam frasa ini. Hanya empat! Tetapi di belakang mereka terdapat berjuta-juta nasib yang rosak. Mereka yang telah dikenakan kerangka tingkah laku, stereotaip. Siapa yang tidak mendengar "jiwanya", hati, emosi, perasaannya dan tidak menghampiri apa yang sebenarnya dia mahukan.
Saya membaca mengenai pelakon yang terbiasa dengan peranan dan dalam kehidupan secara tidak sedar mula berkelakuan seperti wira filem mereka:
- Johnny Depp untuk filem "Fear and Loathing in Las Vegas" membenamkan dirinya dalam gambar wartawan Hunter S. Thompson, adab dan kata-kata yang diguna pakai. Dan selepas - beberapa bulan dia kembali ke hadiahnya.
- Kate Winslet "diperbudak" oleh wataknya dari filem "The Reader" - seorang penjaga kamp konsentrasi yang buta huruf dan menghabiskan banyak hari dan usaha untuk keluar dari cengkaman emosi orang lain.
"Perendaman" pelakon tidak bertahan lama. Tetapi banyak orang selalu bertindak mengikut senario orang lain.
Selalunya mereka menjalani kehidupan orang lain kerana pengaruh ibu bapa, orang dekat, orang lain. Beberapa generasi dipengaruhi oleh "kerangka" Soviet - larangan untuk menonjol dari massa. Lebih awal lagi - perang, ketika anda harus tanpa emosi, melarang diri anda merasa untuk bertahan dari peristiwa yang mengerikan.
Anak kecil tidak memisahkan emosi dari dirinya. Alam telah meletakkan kemampuan untuk bersukacita, kecewa dan menunjukkannya dengan tulus. Tetapi hadiah seperti itu "rekhtovali" dengan didikan. Di banyak keluarga, di tadika, sekolah, larangan, celaan melumpuhkan jiwa: jangan campur tangan; Jangan lari; diam; anda bodoh, anda tidak akan berjaya.
Semua orang membesar secara fizikal, tetapi secara emosi - bukan semua orang. Lama kelamaan, "rangka kerja" menjadi lebih global: anda perlu menjadi peguam; sudah tiba masanya untuk melahirkan bayi; yang berjaya mesti mempunyai iPhone. Akibatnya, seseorang mengabaikan emosi, keinginan dan mengundurkan diri: ini diterima; jika anda memerlukannya, anda memerlukannya; iPhone adalah petunjuk kejayaan.
Ingat lagu Vysotsky "Hunting for Wolves" - bagaimana seekor serigala memecahkan stereotaip, melompati pagar bendera merah dan dengan demikian menyelamatkan dirinya?
Ungkapan "ini bukan hidup saya" dikatakan oleh orang yang melihat "bendera", ingin melepaskan diri dari "penawanan" dan membuat nasibnya sendiri.
Setiap orang mempunyai peluang untuk menyingkirkan tujuan yang dikenakan dan menjadi bahagia.
Disyorkan:
Tidak Ada Yang Menarik Dalam Hidup Saya, Saya Tidak Mempunyai Hobi
"Tidak ada yang menarik dalam hidup saya, saya tidak mempunyai hobi … Kerja-rumah-kerja, tidak ada hobi … Bagaimana mencari minat dalam diri saya, atau bagaimana menjadikan minat ini cukup kuat untuk mula melakukan sesuatu? Dan kemudian entah bagaimana semuanya lembap … "
Kes Elena - "Saya Menyedari Bahawa Saya Tidak Menjalani Hidup Saya "
Pada suatu hari, seorang pelanggan, seorang wanita berusia 52 tahun, Elena, muncul dengan permintaan untuk harga diri yang rendah. Dari anamnesis, dia tinggal dan dibesarkan dalam keluarga di mana terdapat seorang ibu yang sukar dan emosional.
Orang Baik: 8 Tanda Anda Tidak Menjalani Hidup Anda
Bersikap baik, prihatin dan menolong orang lain adalah apa yang diminta oleh ibu bapa, guru dan papan tanda pengangkutan awam sejak kecil lagi. Tetapi adakah kebaikan dan kepedulian, sifat utama masyarakat, selalu berguna dan diperlukan? Dalam praktik psikologi saya, saya sering menemui People Pleaser ("
Senarai Semak: 3 Tanda Anda Tidak Menjalani Hidup Anda
Selamat hari, rakan-rakan yang dikasihi, setelah penerbitan "Elena's Case" saya, artikel saya di laman web ini dilihat dalam tiga hari oleh lebih daripada 1000 orang. Ini menunjukkan bahawa bagi banyak orang ini adalah masalah sebenarnya.
Saya Tidak Ketinggalan, Saya Tidak Memanggil, Saya Tidak Menangis
Terdapat keajaiban seperti ini di dunia - psikoterapi. Sifat keajaiban utamanya ialah anda pergi ke terapi dengan tujuan tertentu: membuang semua "sampah", untuk sembuh. Tetapi keseluruhan muslihatnya ialah anda sembuh ketika "
