2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
Saya sering menghadapi tentangan daripada pelanggan untuk menulis senarai perkara yang mereka mahukan. Itulah sebabnya mengapa banyak orang menyukai latihan ini.
Hari ini saya ingin menawarkan anda satu latihan lagi
- Pertama, lakukan latihan "Saya tidak suka".
- Emosi apa yang anda alami semasa memikirkan sesuatu yang mengganggu anda?
- Nilaikan perasaan anda pada skala 0-10.
- Tarik kenderaan yang akan "membawa anda pergi" dengan mudah dan cepat ke tujuan yang anda hargai. Ia boleh menjadi kereta, kereta, belon, dll.
- Untuk menjadikan pergerakan ke sasaran mudah dan cepat, bebaskan diri anda dari pemberat!
- Lukiskan bagaimana anda membuang kehidupan anda sepanjang jalan semua yang anda tidak sayangi.
- Menganalisis dan menilai semula perasaan anda.
- Apa yang telah berubah dalam mood anda?
- Adakah anda mempunyai perasaan kebebasan?
- Adakah jumlah tenaga meningkat?
Hari bekerja saya di Skype bermula pada pukul 8, dan kadang-kadang pada pukul 7 pagi
Dan ini adalah pilihan saya yang sedar. Pelanggan saya tahu bahawa pada bila-bila masa sepanjang hari saya mempunyai alat solek dan kepala yang bersih, kerana saya mudah bangun pada pukul enam.
Dan apa yang saya mampu tinggalkan sekarang ialah bekerja di pejabat pada hari bekerja pada waktu petang, di pusat bandar!
Sekiranya pelanggan yang tinggal di St. Petersburg tidak bersedia datang untuk berunding pada hujung minggu atau bekerja di Skype, saya akan menerima hasrat mereka bukan sahaja kepada mereka, tetapi juga kepada diri saya.
Tepat 2 tahun yang lalu, saya mengundurkan diri dari jawatan ketua Jabatan Latihan dan Pembangunan Personel di agensi harta tanah terbesar di St Petersburg dan Wilayah Leningrad.
Itu adalah pilihan saya yang sengaja!
Dihormati oleh saya, pemilik perniagaan telah berusaha selama empat jam tepat untuk memahami alasan keberangkatan saya. Alexander Semenovich tidak percaya bahawa pekerja yang datang bekerja semasa terapi radiasi menolaknya semasa tempoh penstabilan penyakit, dengan kesihatan yang baik.
Masalahnya ialah setelah berkenalan dengan Kematian, pernah bertemu dengannya, secara harfiah, bertentang mata. Saya mula lebih menghargai Kehidupan! Perkara paling berharga yang kita ada ialah masa!
Ketika saya pergi bekerja setiap hari selama 1, 5 jam setiap perjalanan, lagu ini kelihatan seperti yang saya mahukan!
Saya mendapat pekerjaan yang agak menarik sebagai pengarah pembangunan perniagaan, di mana jumlah masa perjalanan saya di bawah tanah mulai sama dengan 30 minit sehari, tetapi dua bulan kemudian saya menyedari bahawa saya dapat memperoleh kebebasan yang lebih besar dari "kereta bawah tanah" yang dibenci dan sepenuhnya beralih ke amalan swasta.
Sekarang saya dapat merancang waktu saya sehingga pada waktu pagi dan petang, dengan pengecualian yang jarang berlaku, saya hanya bekerja di Skype.
Bekerja di pejabat yang jauh dari tempat kediaman saya, iaitu di pusat St Petersburg, hanya boleh dilakukan pada waktu tengah hari pada hari kerja atau hujung minggu.
Saya tidak mampu berdiri di kenderaan yang sesak atau dalam kesesakan lalu lintas yang teruk!
Membuang semua yang sukar dan tidak menyenangkan bagi saya, saya mendapat kebebasan sebenar dan mula menjana lebih banyak lagi!
Disyorkan:
Bagaimana Cara Menghilangkan Rasa Takut Dan Mengurangkan Tahap Kegelisahan?
Manifestasi emosi negatif ini mungkin terkait dengan situasi tertentu, misalnya, ujian, panggilan ke pihak berwajib, penerbangan udara atau perjalanan ke kereta bawah tanah, atau mungkin tidak didorong oleh apa-apa, dan timbul di kedalaman kesedaran, menangkap pemikiran semakin banyak, menghilangkan kehendak dan akal sehat … Terdapat beberapa cara untuk menangani perkara ini.
Latihan Kegemaran Saya Untuk Menghilangkan Kegelisahan. Sesi Terapi Diri
Saya sangat suka menggunakan latihan ini dalam pelbagai variasi. Saya menerangkan algoritma dalam artikel: Bantuan sehenti untuk menangani ketakutan, rasa bersalah, rendah diri Pengubahsuaian saya terdiri daripada fakta bahawa saya melengkapkan tugasnya dengan fakta bahawa perlu untuk melakukan rakaman audio dan ketika klien melakukan ini, terutama dengan meletakkannya pada muzik, pengesahan penulis diperolehi.
Bagaimana Mengatasi Rasa Malu? Cara Menghilangkan Rasa Malu
Takut malu … Mengapa kita takut mengalami perasaan ini dan dengan segala cara boleh menghindarinya? Dan apa yang boleh menyebabkan ini pada akhirnya? Untuk tahap tertentu, ini adalah pelarian dari semua situasi yang boleh menyebabkan rasa malu - takut dihina, takut menerima kritikan ke arah anda.
Cara Mengatasi Kemalasan. Cara Menghilangkan Kemalasan Selama-lamanya. Tindakan Sederhana
Apakah sebab-sebab kemalasan? Bagaimana menangani ketidakaktifan patologi ini? Sebenarnya, kemalasan dapat dibahagikan kepada dua masalah - masalah dengan motivasi dan masalah dengan kemahuan. Jadi apa yang boleh menjadi sebab utama kemalasan berkaitan dengan motivasi?
Pakar Psikologi Bore. Yang Penting Mengenai Yang Penting
Dalam satu koleksi "kes klinikal psikologi" sebuah kasus dijelaskan, di mana saya ingin merenungkannya, dan juga mengaitkan sedikit topik "ramalan" tindakan, serta menyentuh topik sekolah psikoterapi . Kes yang dijelaskan adalah mengenai interaksi psikoterapi dan klien, di mana yang kedua menunjukkan "