2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
Saya sangat suka menggunakan latihan ini dalam pelbagai variasi.
Saya menerangkan algoritma dalam artikel:
Bantuan sehenti untuk menangani ketakutan, rasa bersalah, rendah diri
Pengubahsuaian saya terdiri daripada fakta bahawa saya melengkapkan tugasnya dengan fakta bahawa perlu untuk melakukan rakaman audio dan ketika klien melakukan ini, terutama dengan meletakkannya pada muzik, pengesahan penulis diperolehi.
Latihan ini juga berfungsi dengan baik untuk kegelisahan.
Hari ini saya akan pergi ke pusat barah, di mana mereka kemungkinan besar akan melakukan biopsi untuk menentukan sama ada terdapat kambuh atau tidak.
Perkara yang paling mengejutkan ialah saya lebih bimbang dengan pertemuan dengan doktor Loktionova Marina Andreevna (nama sebenarnya) yang sangat kasar, yang, melalui intrik, mengeluarkan doktor yang sangat baik, dan secara harfiah membuang saya, kerana saya dari orang lain kawasan. Saya ingin menulis aduan, tetapi saya takut bahawa kemudian mereka tidak akan membawa saya untuk rawatan, jika diperlukan. Saya pernah melalui ini sebelum ini. Sudah tentu, saya tidak akan menghampirinya, tetapi saya takut bertemu dengannya, seperti seorang kanak-kanak takut dengan Baba Yaga, iaitu, saya berada dalam kedudukan kanak-kanak. Kita mesti keluar dari situ!
Oleh itu, saya bangun awal dan memutuskan untuk melakukan latihan ini sendiri.
Saya percaya bahawa saya akan hidup lama kerana:
Pertama, saya sangat gigih.
Kedua, saya positif.
Ketiga, saya berani.
Keempat, saya bernasib baik kerana berjaya bertahan dari tahap barah yang tidak dapat dikendalikan!
Kelima, saya seorang pekerja keras.
Keenam, saya mendapat penanda tumor yang baik.
Ketujuh, saya mengikuti arahan doktor.
Kelapan, saya mempunyai Ibu Permaisuri Peri Alla Evgenievna.
Kesembilan, saya percaya dengan perubatan moden.
Kesepuluh, perubatan sekarang sudah jauh.
Kesebelas, barah secara rasmi diakui sebagai penyakit yang dapat disembuhkan.
Kedua belas, ramai orang terkenal dan biasa hidup hingga usia tua selepas rawatan barah.
Ketiga belas, ibu saudara saya menjalani onkologi pada tahun 1964, dan pada musim gugur ini dia akan berusia sembilan puluh tahun.
Keempat belas, walaupun saya mengalami kambuh, saya akan dirawat dan disembuhkan.
Kelima belas, jika saya harus menjalani rawatan lagi, itu akan menjadi pengalaman baru.
Keenam belas, jika saya menetapkan ubat kimia, saya akan menurunkan berat badan tanpa berdiet.
Ketujuh belas, selepas kemoterapi, alergi hilang dan ini juga merupakan kelebihan.
Kelapan belas, ini akan menjadi seperti pencarian "Hilang" yang baru.
Kesembilan belas, saya akan merasakan cinta alam semesta lagi.
Dua puluhan, saya sekali lagi akan berkomunikasi dengan Gd secara langsung.
Dua puluh satu, saya akan merasakan sokongan Ilahi.
Dua puluh dua, saya hanya percaya bahawa semuanya akan baik-baik saja!
Ketiga, saya tahu apa lagi yang diperlukan di Bumi.
Keempat, saya masih banyak yang perlu dilakukan di sini.
Dua puluh lima, saya telah merancang banyak untuk beberapa tahun akan datang.
Dua puluh enam, banyak orang menyokong saya.
Dua puluh enam, orang dari SEMUA denominasi mendoakan saya.
Dua puluh tujuh, saya seorang yang baik.
Dua puluh lapan, saya seorang psikologi yang baik.
Dua puluh sembilan, saya harus menolong lebih ramai orang
Tiga puluhan, saya perlu mempertahankan disertasi saya.
Tiga puluh satu, saya akan menulis beberapa buku.
Tiga puluh saat, saya ingin belajar melukis dengan cat air.
Ketiga, pastikan anda belajar melukis dengan pastel.
Tiga puluh empat, tidak ada orang lain selain saya yang menjaga ibu saya.
Tiga puluh lima, suami memerlukan saya.
Tiga puluh enam, saya akan tetap berguna kepada cucu-cucu saya.
Tiga puluh tujuh, anak saudara saya menyayangi saya.
Tiga puluh lapan, saya merancang untuk menulis skrip untuk filem atau bermain.
Tiga puluh sembilan, saya akan banyak melakukan perjalanan.
Pada empat puluhan, saya akan belajar bahasa Inggeris sehingga saya dapat bertutur dengan baik.
Empat puluh satu, saya akan belajar sedikit bahasa Jerman
Empat puluh dua, saya akan belajar sedikit bahasa Itali
Empat puluh tiga, saya akan belajar sedikit bahasa Cina
Empat puluh empat, saya pasti akan terlibat dalam pekerjaan pengajaran.
Empat puluh lima, saya akan membuat banyak latihan dan latihan
Empat puluh enam, saya akan membuat permainan psikologi saya sendiri
Empat puluh tujuh, saya akan sangat menguasai tarot
Empat puluh lapan, saya akan mempelajari astrologi secara menyeluruh.
Empat puluh sembilan, saya akan menghantar dek kiasan saya
Pada tahun lima puluhan, saya akan mewujudkan sekolah dalam talian saya sendiri.
Disyorkan:
Tekanan Dan Kegelisahan Pengasingan Diri / Cara Bertahan Dari Wabak / Peraturan Diri Dan Pengurusan Diri
Cukup baru-baru ini, seolah-olah semalam, saya berpendapat bahawa topik ini sesuai untuk orang yang mengalami masalah kesihatan. Secara peribadi, saya menggunakan teknik ini untuk pelanggan yang stresnya dikontraindikasikan untuk alasan perubatan, jadi percubaan untuk menyelidiki penyebab situasi tertekan boleh menyebabkan peningkatan penyakit yang mendasari, dan hanya ada satu perkara yang tersisa - mengajar diri- teknik peraturan.
Latihan Simpul Badan Untuk Terapi, Bimbingan Dan Latihan Sendiri / Terapi Sendiri
Pilih situasi atau pengalaman untuk penyembuhan / penjelasan Namakan Menghidupkan kembali kenangan pengalaman sehingga emosi hidup dan tubuh bertindak balas. Adalah masuk akal untuk mengingati situasi di mana pengalaman ini timbul, orang, peristiwa, tempat yang memprovokasi itu.
Saya Bertanggungjawab Untuk Suami Saya, Untuk Anak Saya Untuk Segalanya
“Saya juga bertanggungjawab untuk ibu, ayah, anak perempuan, bawahan yang cuai. Mereka adalah kanak-kanak yang tidak teratur. Anda tidak pernah tahu apa yang akan mereka lakukan ?! " Keinginan untuk bertanggungjawab terhadap semua orang dan segalanya - dari mana kaki tumbuh?
17 Permainan Untuk Menghilangkan Tekanan Dan Kegelisahan Pada Anak Anda
Kami menerima versi yang diusahakan oleh minda bawah sedar kita untuk penyembuhan, mencari jalan untuk menyelaraskan. Fikiran bawah sedar bercakap dalam bahasa simbol, sensasi, gambar dan metafora.Dengan menawarkan metafora "sihat"
Bagaimana Untuk Menghilangkan Kegelisahan Sosial?
Sebagai peraturan, adalah mungkin untuk mengatasi fobia sosial yang sudah ada dalam psikoterapi, tetapi sangat mungkin untuk menolong diri anda mengambil langkah ke arah tindak balas yang lebih selesa dalam situasi ketakutan masyarakat terhadap anda.
