Saya Mahu Keluar Dari Hubungan Yang Merosakkan

Isi kandungan:

Video: Saya Mahu Keluar Dari Hubungan Yang Merosakkan

Video: Saya Mahu Keluar Dari Hubungan Yang Merosakkan
Video: Kenapa Sulit Keluar dari Toxic Relationship? (Pacaran Tapi Sakit Hati) 2024, April
Saya Mahu Keluar Dari Hubungan Yang Merosakkan
Saya Mahu Keluar Dari Hubungan Yang Merosakkan
Anonim

Ingin keluar dari hubungan yang merosakkan, tetapi anda tidak boleh! Adakah anda biasa dengan siksaan seperti itu? Sekiranya demikian, maka anda berada di jalan untuk berubah. Saya akan menjelaskan satu perkara di sini, dengan hubungan yang saya maksudkan bukan hanya hubungan antara lelaki dan wanita. Ini juga merangkumi hubungan dengan ibu bapa, rakan, dan pekerjaan. Sekiranya anda merasa tidak baik dalam hubungan ini, mereka merosakkan anda, membuat anda lebih lemah dan, seperti yang anda fikirkan, tidak berpuas hati, maka anda berada dalam hubungan yang saling bergantung. Anda boleh berada di tiang yang bergantung pada kod, dan di tiang yang bergantung, tidak mengapa, hasilnya sama - penderitaan

Hari ini saya ingin menarik perhatian anda kepada satu faktor yang sangat penting yang tidak membenarkan anda keluar dari hubungan sekiranya mereka benar-benar keletihan dan membunuh kita. Dan jadilah orang yang bahagia. Faktor ini adalah kegelisahan. Ini adalah kegelisahan yang berlaku atas perlunya mengambil langkah menuju kebebasan, baik luaran dan dalaman. Keresahan adalah perkara paling sukar untuk diatasi.

Biar saya terangkan mengapa. Ketakutan dan kegelisahan adalah tindak balas yang mencukupi untuk munculnya bahaya. Tetapi mereka mempunyai perbezaan. Ketakutan selalu menjadi reaksi terhadap ancaman yang nyata dan kukuh. Kegelisahan adalah reaksi terhadap ancaman subjektif yang tidak dapat dilihat. Lebih sukar untuk menghadapinya.

Ya, tentu saja, jika seorang wanita memutuskan untuk meninggalkan hubungan yang tidak memuaskan, dia mungkin mempunyai ketakutan yang disebabkan oleh keadaan objektif. Contohnya, dia tidak mempunyai wang dan tidak ada perumahan. Dia tidak boleh keluar dengan anak-anak. Ini adalah kenyataan yang memerlukannya diambil kira dan ditangani. Oleh itu, langkah seterusnya adalah menyelesaikan masalah ini.

Tetapi kanak-kanak dewasa yang tinggal bersama ibu bapa mereka, secara berkala membenci mereka, tetapi tidak dapat keluar. Atau hubungan dengan ibu bapa dari jarak jauh, yang menghancurkan, meningkatkan tekanan, membawa kepada histeria dan kemurungan, tetapi tidak dapat terganggu. Hubungan ini didasarkan pada rasa bersalah dan kebencian, yang didasarkan pada kegelisahan, yang tidak memberi peluang untuk mengatasi rasa bersalah ini. Juga, kerja yang tidak membawa kepuasan, tetapi tidak berubah, kerana di satu pihak, kegelisahan tidak memberi peluang untuk mengambil risiko, dan di sisi lain, untuk menumpukan perhatian dan menikmati perniagaan yang anda jalankan.

Oleh itu, kegelisahan adalah faktor neurosis dan ketergantungan, yang tidak disedari oleh banyak pihak sebagai yang utama dalam urusan dan hubungan kita sehari-hari. Faktor yang dikelirukan dengan rasa takut, ditindas, dirasionalisasikan, dicuci dan disita, adalah di sebalik larangan dan sikap dalaman. Kegelisahan menghalang kita dari menjalani kehidupan sepenuhnya, sesuai dengan kemampuan, pendidikan, tenaga dan tahap perkembangan kita.

Dialah yang menimbulkan rasa tidak berdaya dan tidak berdaya dalam menghadapi kehidupan. Kegelisahan adalah momok masa kita. Kebimbangan adalah pusat neurosis.

Perubahan bermula apabila masalah itu dinamakan. Namanya kerisauan. Jalan yang lebih jauh adalah pertemuan dengan wajahnya. Mulakan kesedaran anda tentang kegelisahan dengan bertanya kepada diri sendiri 3 soalan:

1) Saya merasa cemas, dia memberitahu saya tentang bahaya: Apa yang berisiko?

2) Apakah sumber ancaman ini? Adakah ancaman dari luar atau dari dalam?

3) Apa yang menjelaskan ketidakberdayaan saya dalam menghadapi ancaman?

Dengan memeriksa kerisauan anda secara sistematik, anda akan mula memahami akar masalah anda dengan lebih baik. Ini akan membawa lebih banyak kebebasan dalaman dan luaran dan kepuasan hidup. Sekiranya berlaku kegelisahan yang teruk, saya cadangkan bekerja dengan pakar.

Disyorkan: