2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
Apakah perbezaan antara terapi dalam dan terapi dangkal? Pada pendapat saya, hanya ada satu perkara - terapi sebenar bermaksud untuk setiap pelanggan pertemuan langsung dengan yang paling tidak menyenangkan, yang paling dielakkan. Itu sahaja.
Semua yang lain boleh disebut perkataan yang sama "psikoterapi", tetapi sering menyiratkannya secara berbeza. Dan ini bukan perkara buruk, tidak semua orang bersedia untuk terapi sebenar, untuk menyembuhkan dirinya dari diri yang dia miliki sekarang dengan timbunan masalah dan masalah yang tidak dapat diselesaikan. Lebih kerap, dalam 9 kes dari 10 kes, seseorang ingin menambah pengetahuan, mencari tahu, mencari jawapan, mencari alasan, memerlukan penjelasan dari orang yang lebih berwibawa - orang yang duduk di kerusi yang bertentangan, hanya untuk tidak berubah apa sahaja yang ada dalam dirinya, untuk tetap sama seperti dirinya, yang sekarang, tidak akan kehilangan sebilangan kecil dirinya yang diketahui oleh seseorang. Dan ahli psikoterapi yang lemah pasti akan memberi anda banyak arahan, memberi banyak penjelasan, ada di antaranya yang pasti akan memuaskan anda dan membiarkan anda tidur sebentar. Mungkin ahli terapi anda tidak akan memberi anda nasihat, tetapi akan membawa anda ke jalan yang betul untuk resipi yang sudah siap, yang tentu saja, dia mempunyai banyak - di setiap rak untuk setiap kes, semuanya mengikut resipi, menurut ke katalog. Ya, anda kenyang - bagaimanapun, seseorang baru saja memberi anda "ikan" yang baru disiapkan.
Unit bersedia untuk belajar memancing dan memasak sendiri. Ini memerlukan keberanian yang tinggi. Seorang ahli terapi sebenar tidak pernah mengetahui dengan tepat resepinya, tidak tahu apa sebenarnya yang akan menolong anda, tetapi ketidakpedulian tentang ahli terapi sebenar inilah yang membuka peluang untuk merasakan apa yang berlaku bukan dari formula dan kaedah yang telah disiapkan, tetapi berdasarkan keberadaan anda dan keunikan keadaan semasa. Saya akan menjadi lebih berani dan mengatakan bahawa hanya sebilangan kecil yang mengetahui hal ini - memancing dan memasak secara bebas.
Pada dasarnya, lebih senang pergi ke tempat yang sudah siap di mana ikan telah lama ditangkap dan siap. Ini tidak buruk, kadang-kadang perlu dan penting. Tetapi bersikap empati dan penuh perhatian - anda tetap bergantung pada pembantu yang berwibawa - pada orang yang menangkap dan orang yang memasak. Anda masih kanak-kanak dengan tangan terulur, kepada siapa "ibu dan ayah" yang baru akan menjelaskan semuanya, mengunyah, memberi makan dan menenangkan diri.
Tidak tidak. Terapi sebenar tidak bermaksud rehat. Lebih tepat lagi, itu bermaksud, tetapi hanya setelah pertemuan langsung langsung dengan usus yang cemas. Inilah yang saya maksudkan dengan kemampuan menangkap dan memasak ikan: keberanian, kemampuan untuk menghadapi secara bebas apa yang sebenarnya menakutkan anda, kebimbangan, kebimbangan, penyebab salah faham, kekecewaan, mungkin panik atau kemurungan.
Seorang ahli psikoterapi sebenar memahami perkara ini dengan sangat sensitif dan tidak akan memberikan anda satu resipi siap pakai, dia boleh berada di sebelah anda di tepi tasik, anda boleh pergi bersama-sama dan membeli barisan dengan joran berputar atau pancing sederhana (bergantung pada keperluan anda). Dan hanya dengan profesional yang sebenar, cepat atau lambat anda pasti akan berada di tasik dalam keadaan tenang yang tenang, menikmati memancing. Setelah menangkap ikan, anda akan sangat terkejut dan gembira, kerana untuk pertama kalinya anda akan mendapati bahawa anda mampu melakukannya, ternyata ia juga tersedia untuk anda - jadi anda akan tahu bahawa ia tersedia untuk semua orang.
Tetapi menangkap ikan adalah separuh pertempuran. Ahli terapi sebenar akan membantu anda menghantar ikan ini ke tempat yang betul - ke ketuhar atau di kawasan berhampiran akan membantu menyalakan api untuk memasak ikan ini. Tetapi ahli terapi sebenar tidak akan memancing atau memasak untuk anda. Dia tahu betul bahawa dia akan memberi anda keburukan dengan memberi anda sesuatu yang sudah siap.
Dan semua penangkapan ikan ini, tentu saja, akan dilakukan secara tertutup, di sebelah psikoterapi anda, tanpa meninggalkan dewan atau pejabat.
Pengarang: Anatoly Tokarsky
Disyorkan:
Mengenai Risiko Tidak Sempurna Dalam Proses Psikoterapi: Kes Dari Latihan
G., seorang wanita berusia 47 tahun, bercerai, dibawa ke psikoterapi oleh kesulitan dalam hubungan dengan anak-anak yang "menjalani gaya hidup asosial." G. sangat tidak toleran terhadap "keturunannya", dengan marah mengkritik mereka pada setiap kesempatan.
Adakah Kebenaran Dilahirkan Dalam Kontroversi?
Siapa di antara kita yang tidak pernah mendengar kenyataan terkenal ini? Malangnya, tidak banyak orang tahu bahawa ia adalah milik Socrates. Walaupun jika anda tidak terus ke Internet mencari kepengarangan, tetapi duduk dan fikirkan orang mana yang terkenal di masa lalu yang boleh memiliki petikan yang berbeza, maka anda boleh memikirkan kebenaran dengan kepala anda sendiri.
Sekiranya Seseorang Melakukan Hubungan Seks Dengan Baik, Ini Bermakna Bahawa Dalam Beberapa Perkara Utama Dan Mendalam Mereka Benar-benar Bersatu Padu
Pengarang: Mikhail Labkovsky Sumber: Dan ingat, Dora, seks dalam pemikiran lelaki adalah berbahaya dalam dua kes: jika seks hanya ada dalam fikiran mereka, dan jika seks selalu hanya dalam pemikiran mereka … Ada yang berkahwin, sudah mengetahui bahawa mereka tidak bertepatan dengan seks:
Kes Dari Amalan Psikoterapi: Sekiranya Ahli Terapi Harus Memperhatikan Hidupnya Semasa Menjalani Psikoterapi?
Pada masa ini, dia membesarkan tiga anak sendirian dan berusaha menjalin hubungan dengan lelaki baru, yang juga tidak terlalu sederhana dan serupa dengan yang sebelumnya. Sebenarnya, itu adalah komplikasi sebenar hubungan ini yang merupakan jerami terakhir yang mendorong V.
Psikoterapi Psikoterapi, Atau Mengapa Psikoterapi Jangka Panjang Dengan Satu Ahli Terapi Selalu Lebih Berkesan
Artikel mengenai apa yang akan menjadi baik sekiranya setiap orang mempunyai psikologi mereka sendiri! Saya hanya ingin berkongsi pemikiran saya. Saya fikir bahawa dunia akan lebih tenang, akan ada sedikit kegelisahan dalam diri kita sekiranya setiap orang mempunyai psikologi mereka sendiri.
