Hubungan Antara Tekanan Dan Keupayaan Untuk Meramalkan Peristiwa

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51

Keupayaan untuk mengantisipasi peristiwa adalah kemahiran penting yang berkembang sepanjang hidup

Antisipasi pada tahap tertentu juga dikembangkan pada haiwan. Jadi, ketika seekor burung layang-layang memburu seekor tikus, ia tidak terbang ke titik di mana midge sekarang, tetapi ke titik di mana ia akan berada dalam beberapa saat. Dalam beberapa saat ini, proses komputasi yang paling kompleks berlaku di otak burung walet - pengalaman masa lalu dibandingkan dengan keadaan semasa (kelajuan dan arah angin, kelajuan midge, dll.), Dan berdasarkan data yang diperoleh, kelajuan dan lintasan penerbangan dipilih, dan isyarat kawalan diberikan kepada badan. Tiada kekuatan super - hanya fungsi otak yang baik dan badan yang patuh dan terkawal.

Otak manusia lebih maju dan dapat meramalkan situasi pada masa yang lebih sukar daripada "di mana midge akan berada dalam beberapa saat." Sama seperti pemain bola keranjang melatih ketepatan tembakan, otak orang yang sihat secara mental sentiasa meningkat dalam ketepatan membuat ramalan. Proses peramalan dan perbandingan situasi sebenar dengan yang diramalkan selalu berlaku di dalamnya. Ramalan membantu mempersiapkan peristiwa masa depan, dan membandingkan ramalan dengan situasi kehidupan sebenar - untuk membuat pembetulan dalam aktiviti ramalan.

Dalam semua perkara yang dilakukan seseorang (menyiapkan, merancang, melancarkan pengeluaran atau bermain permainan), seseorang memerlukan kemampuan untuk meramalkan hasil tindakannya dan kemungkinan keadaan luaran (keadaan cuaca, tindakan orang lain, pilihan raya akan datang, dll.). Dalam psikologi, kemampuan untuk bertindak dan membuat keputusan dalam jangkaan peristiwa masa depan disebut antisipasi.

Komponen aktiviti jangkaan:

• Ramalan tidak berpatutan probabilistik. Oleh itu, pemain catur mengira permainan beberapa langkah ke depan.
• Berwarna emosional yang disokong secara motivasi (diinginkan - tidak diingini) dari jangkaan peristiwa tertentu. Pemain catur mahu menang dan melakukan apa sahaja untuk mencapai hasil yang diinginkan. Kemenangan baginya adalah peristiwa yang diinginkan berwarna positif, kekalahan adalah peristiwa yang tidak diingini dan berwarna negatif.

Sebarang perubahan dalam keadaan yang tidak dijangka membawa kepada tekanan. Semakin besar ketidaksesuaian antara keadaan yang diharapkan dan apa yang sebenarnya berlaku, semakin patogen akibatnya bagi jiwa. Kejadian yang tidak dijangka membuat seseorang dalam keadaan curiga sehingga keputusan dibuat "apa yang harus dilakukan seterusnya." Semasa seseorang berada dalam ketegangan, risiko trauma tetap ada. Membuat keputusan adalah proses yang memakan tenaga dan menyekat sumber. Situasi yang diramalkan terlebih dahulu (positif atau negatif) memudahkan proses penyesuaian orang itu sudah bersedia menghadapi keadaan itu terlebih dahulu dan tahu lebih kurang apa yang harus dilakukan.

Banyak pemerhatian, serta kajian mekanisme antisipasi orang yang sihat dan orang dengan gangguan neurotik, mengesahkan hubungan antara penurunan kemampuan prognostik dan berlakunya gangguan ini.

Seseorang yang terdedah kepada gangguan neurotik tidak termasuk kejadian yang tidak diingini dari aktiviti prognostiknya dan hanya menumpukan perhatian pada perkara yang diingini. Situasi yang tidak diingini bagi orang-orang seperti itu dikeluarkan dari "senario masa depan". Apabila mendapati dirinya berada dalam situasi yang tidak menguntungkan, seseorang mungkin tidak menggunakan potensinya untuk mengatasi, walaupun sistem pampasan psikologinya berfungsi dengan normal, dan mungkin mengalami neurosis. Juga diperhatikan bahawa orang yang cenderung berada dalam situasi yang sama stres bagi mereka tidak mengambil kira pengalaman masa lalu: pengkhianatan ke-5 pasangan mereka akan sama tidak dijangka bagi mereka seperti yang pertama. Mereka, seperti pertama kalinya, "bahkan tidak dapat membayangkan bahawa dia akan melakukan ini."

Sikap "anda tidak perlu memikirkan ini", "lidah anda", "nakarkal" merujuk kepada corak sosial yang negatif, kerana jangan biarkan orang itu bersiap sedia menghadapi kejadian yang tidak diingini.

Mengurangkan kemampuan antisipasi dan kebiasaan mengalihkan tanggungjawab untuk kehidupan dan masa depan anda ke horoskop, numerologi, peramal, dll. - seseorang tidak meramalkan dan merancang hidupnya sendiri, tetapi menyesuaikannya dengan ramalan. Oleh itu, keperluan untuk berfikir dan merancang hilang.

Antisipasi tidak ada kaitan dengan kemampuan ghaib (clairvoyance), ia diberikan oleh alam semula jadi dan dapat dikembangkan. Penting untuk belajar mempercayai perasaan dan pemerhatian anda.

Semua situasi, baik positif maupun negatif, yang dapat terjadi secara objektif, harus dimasukkan dalam rancangan dan membuat penyesuaian terhadap kegiatan mereka. Sudah tentu, tanpa fanatik: sebagai contoh, jika anda menaiki kereta api, anda tidak perlu bersiap sedia untuk fakta bahawa kereta api itu boleh tergelincir atau terbakar, tetapi fikirkan kemungkinan berlakunya rompakan di kereta api atau anak anda mungkin jatuh sakit jalan dan ambil tindakan - perlu, dan biarkan ia tidak berlaku.