Neurosis Dan Keperibadian Neurotik. Apakah Maksud Ini?

Isi kandungan:

Video: Neurosis Dan Keperibadian Neurotik. Apakah Maksud Ini?

Video: Neurosis Dan Keperibadian Neurotik. Apakah Maksud Ini?
Video: 40 Signs That You Are Neurotic - Understanding Neurosis 2024, Mac
Neurosis Dan Keperibadian Neurotik. Apakah Maksud Ini?
Neurosis Dan Keperibadian Neurotik. Apakah Maksud Ini?
Anonim

Neurosis tidak bermaksud gugup. Gejala, genesis dan penyembuhan orang neurotik moden

Neurosis adalah rasa sakit dan cap masa kita: egois, cepat, ketika orang tahu banyak perkara secara teknikal dan hidup dalam keadaan selesa, tetapi telah lupa bagaimana mencintai. Seramnya ialah, jika bukan majoriti, maka peratusan orang yang sangat besar adalah neurotik. Asal neurosis juga menyedihkan: rawatan trauma seseorang pada masa kanak-kanak, sebagai peraturan, oleh ibu bapanya.

Dan neurotiknya menyerupai atlet dengan kecenderungan yang sangat baik: pemimpin, lelaki yang kuat, orang yang baik hati dan baik. Tetapi anggota badan, mereka juga kemungkinan, kehendak dan potensi tenaga di atrofi kerana kritikan ibu bapa, paksaan, larangan dan pelbagai jenis keganasan: psikologi, emosi, fizikal, dan kadang-kadang seksual.

Dalam cerpen yang sangat baik "Minimum Man" oleh penulis fiksyen ilmiah Robert Sheckley, protagonis begitu beruntung sehingga dia memutuskan untuk membunuh diri. Tetapi - lihatlah! Dia dipilih untuk percubaan sebagai … "minimum manusia". Spesimen berdaya maju minimum. Di planet yang tidak diketahui, robot baru akan melakukan segalanya untuknya, dan yang tinggal baginya adalah … untuk menjadi siapa dia sepanjang hidupnya - "minimum", iaitu neurotik yang lemah lembut dan tidak berdaya. Sekiranya dia bertahan dengan bantuan robot unik di planet liar, maka sesiapa sahaja akan bertahan.

Perkara yang paling menarik ialah wira menguasai dirinya sendiri dan memutuskan bahawa dia boleh melakukan lebih banyak perkara: membina dirinya, berfikir untuk dirinya sendiri, hidup untuk dirinya sendiri! Dan kemudian robot berpaling menentangnya - kami tidak bersetuju, anda pasti tidak berdaya. Seolah-olah Stolz mula menekan semua idea Oblomov. Robot ini, melindungi seseorang dari dirinya sendiri, dari kematangan, dari tanggungjawab, dari kehidupan - adalah metafora terbaik untuk neurosis.

Mari beri definisi yang kurang berwarna? Neurosis adalah penghambatan perkembangan keperibadian kerana trauma psikologi kanak-kanak. Keperibadian neurotik mempunyai ketakutan dan fobia yang aneh kerana pemikiran yang tidak logik, bergantung pada orang dekat, takut akan perkara baru dan takut akan perubahan, mempunyai kawalan luar dan aktiviti emosi yang lemah.

Senarai pendek tanda keperibadian neurotik

"Nombor 1 sahaja". Keinginan untuk menjadi yang terbaik dan membangkitkan kekaguman (kebanggaan neurotik).

Cik Cemerlang. Keinginan untuk menjadi sempurna (perfeksionisme), untuk sentiasa kelihatan hebat, untuk mencapai semuanya dengan mudah dan segera (sikap neurotik).

"Saya selalu perlu." Tuntutan yang paling berat terhadap diri sendiri dan orang lain adalah melakukan banyak dan sempurna (kezaliman "mesti").

"Apa yang orang akan katakan." Ketergantungan pada penilaian luaran (lokus kawalan luaran).

"Ok, apa sahaja yang anda katakan." Kebiasaan menerima pendapat orang lain (kesesuaian).

"Hidup itu sukar." "Keupayaan" untuk gagal dan "terjebak dalam sejarah" (senario bawah sedar negatif).

“Datanglah ke hayloft! Pandai besi ada bersama saya. Permainan manipulatif.

"Emelya di atas tungku dan Pike". Keupayaan atrofi untuk mengambil tindakan untuk memperbaiki kehidupan seseorang.

"Hore, selesema, kita tidak akan bekerja hari ini!" Manfaat sekunder daripada ketidakberdayaan, penyakit yang dipelajari.

"Sekiranya kamu mencintaiku, pergi ke kedai sekarang!" Manipulasi emosi untuk memberikan rasa aman.

"Keluar dari hidup saya! Saya tak boleh tanpa awak! Tidak ada apa-apa semalam. " Kesukaran dengan autonomi psikologi, kedekatan emosi, dan spontaniti.

Asal neurosis

Orang tua tidak mempersiapkan neurotik seumur hidup, tetapi hanya trauma dengan jeritan, skandal, panggilan nama, ejekan, omelan, tuntutan kepatuhan dan kepatuhan mutlak. Ibu bapa sendiri biasanya keperibadian neurotik: lemah, impulsif kekanak-kanakan, tidak bernasib baik. Secara sedar mereka dapat memberi nasihat yang betul "belajar dengan baik", "menjana wang" dan sebagainya, tetapi secara tidak sedar mereka menunjukkan contoh kehidupan yang tidak berjaya dan tidak bahagia. Oleh itu, patologi neurotik diturunkan kepada generasi dan generasi.

Contohnya, seorang lelaki muda tidak bekerja, minum, selalu mengalami ketakutan aneh, fobia, menghadapi masalah. Dan ibu bapanya sama! Ayah minum, ibu bekerja dalam pekerjaan yang tidak dicintai, takut mendapat pekerjaan lain dan lebih takut memulakan perniagaannya sendiri. Dia tidak boleh meninggalkan suaminya, dia takut akan tanggungjawab. Adalah pemerintah dan "kaya" untuk menyalahkan keluarga seperti itu untuk masalah, dan pekerjaan utama adalah hiburan yang tidak aktif di depan TV.

Ibu bapa neurotik sering bertukar peranan dengan anak-anak mereka, merasakan khayalan bahawa sekarang tanggungjawab itu hilang dari mereka - anak-anak sudah dewasa! Mereka mengharapkan kesejahteraan kewangan dan psikologi daripada kanak-kanak, mengalihkan peranan mereka kepada mereka: untuk menyokong, menolong, menenangkan. Dan anak-anak itu sendiri menghadapi masalah, kerana tidak ada yang mengajar mereka untuk menjadi dewasa, tidak ada contoh dan pertolongan. Hanya wain yang ditambahkan: bagaimana saya tidak dapat menolong ibu bapa saya …

Moto keperibadian neurotik adalah "bersabar dan tidak melakukan apa-apa." Hanya api yang akan menariknya keluar dari apartmen yang berantakan dan memaksanya untuk menampal semula kertas dinding. Baik, atau kecaman jiran, saudara yang jauh. Orang yang mengalami neurosis sangat bergantung pada pendapat orang lain, tidak mempunyai pengalaman dalam membuat keputusan, bahkan dalam perkara terkecil yang mereka ragui dan ketakutan apabila perlu memutuskan sesuatu.

Potret keperibadian neurotik

Malas, berat badan berlebihan, merokok, minum, menunda-nunda, marah dan mudah terdedah. Ketakutan orang neurotik, walaupun mereka tidak mempunyai alasan, membentuk kaleidoskop fobia yang pelik dan kesalahan berfikir dari "apa yang akan mereka fikirkan tentang saya?" Dan "Saya mempunyai serangan jantung (atau yang lain)" kepada "hanya pencuri dan pelacur yang mendapat lebih banyak daripada seratus ribu."

Beberapa di antaranya adalah: takut kesalahan, takut ditolak, takut gagal, takut menghakimi, takut pergi ke suatu tempat, takut mendekati orang, takut menunjukkan emosi, takut menjadi diri sendiri, takut hidup, takut bersukacita, takut melakukan sesuatu, takut berubah, takut bersendirian, takut menjadi intim …

Dan kemudian - semua fobia: agoraphobia, claustrophobia, fobia sosial dan ad infinitum … Dalam klasifikasi saintifik (ICD-10 "Neurotic Disorders"), neurosis dibahagikan mengikut ketakutan utama: neurosis obsesif, cardioneurosis. Tetapi intinya adalah sama. Ngomong-ngomong, seorang neurotik sekarang pasti mencari kelainannya di ICD-10, mencarinya dan takut.

Neurotik diprogramkan untuk gagal. Secara tidak sedar, dia pasti akan merosakkan kejayaan: dia akan terlambat, takut, gugup, melucutkan kakinya. Dan kemudian dia akan menderita. Dalam keadaan tertekan, misalnya, dengan pekerjaan yang menjanjikan baru, neurotik jatuh ke keadaan senario dan gagal. Ya, "bertahan" dan "kegagalan" adalah perbendaharaan kata utama neurotik.

Individu neurotik bertindak tiga jenis senario kehidupan negatif bawah sedar dalam hidup (tanpa cinta, tanpa kegembiraan dan tanpa alasan). Yang pertama tidak mempunyai kehidupan peribadi yang baik, kerana mereka memilih pasangan yang menghasilkan semula neurosis masa kecil mereka mengikut corak yang biasa. Yang terakhir hidup dalam kemiskinan atau kemiskinan dan tidak akan memukul jari untuk mengubah sesuatu dalam hidup mereka (pada pendapat mereka, ini tidak mungkin). Dan kegagalan pertama membuat anda melipat pena anda. Senario tanpa akal adalah kisah kesilapan tidak masuk akal yang membuat seseorang menghadapi masalah. Perkara tidak berjalan lancar …

Neurotik mencapai matlamatnya dengan susah payah. Mudah terganggu, menunda (prokrastinat) lebih baik daripada orang lain. Adalah biasa baginya untuk makan berlebihan pada waktu malam atau mendapat kredit untuk telefon baru. Kami memberi inspirasi, setuju dengan manipulasi - kesia-siaan, pujian, yang selama ini dia kekurangan dan masih kurang sekarang.

Seseorang yang mempunyai neurosis dan hubungan adalah kisah lain. Dia takut untuk mendekati orang, ada rasa tidak percaya, ketakutan, fobia, permusuhan. Pasangan dicari berdasarkan prinsip pampasan atas kekurangan dari ibu bapa: ibu atau ayah. Permainan manipulasi dipraktikkan, seksualiti didasarkan pada dorongan penghinaan. Kemudian ada ikatan dengan pasangan, penghapusan batasan peribadi, ketergantungan kod dan hubungan sesuai dengan prinsip "segitiga Karpman".

Orang neurotik mempunyai hubungan istimewa dengan pencerobohan. Dia hanya menafikannya ("Saya orang baik, saya tidak akan menyinggung lalat"), itulah sebabnya ia terkumpul di dalam dan kemudian diproyeksikan ke orang lain. Sebagai contoh, orang neurotik yang menderita fobia sosial menafikan pencerobohan dalaman kepada rakan-rakan pelancong di kereta bawah tanah: "Mengapa mereka berbisik sangat jahat terhadap saya?" Seorang wanita dapat melihat hanya mengira genius jahat pada orang yang disayangi, menafsirkan tindakan mereka yang tidak bersalah sebagai cubaan untuk menyakitinya. Seorang rakan sekerja yang penuh kasih sayang, dan dia mengkritiknya dengan senyuman sehingga lebih baik menggerakkan sikunya.

Mengatasi neurosis dengan bantuan pengembangan keperibadian yang dipercepat dalam kerangka psikoterapi

Apa yang tersisa bagi seseorang yang mengalami neurosis, terutamanya jika dia baru saja membaca artikel ini dan mengenali dirinya dengan kepahitan? Sudah tentu dapat mengatasi neurosis. Mengingat kisah Sheckley, pahlawan itu melakukan beberapa serangan robot yang maha ampuh dan bertahan, setelah belajar mencintai hidup dan bergantung pada dirinya sendiri. Sangat mungkin untuk menjadi, jika bukan "orang maksimum" (orang yang sahih), tetapi orang biasa tanpa rasa takut tanpa asas, berjaya dalam perniagaannya, bahagia dalam kehidupan peribadinya. Tanggalkan brek yang menghalang anda menikmati diri sendiri dan mencapai matlamat anda - dengan bantuan psikoterapi.

Idea utama untuk mengatasi neurosis adalah untuk menambahkan pengetahuan psikologi baru dan kemahiran yang hilang pada diri sendiri, dan juga untuk memperbaiki masalah gangguan kognitif. Dengan pantas untuk mengikuti rakan sekelas "rata-rata" - untuk terlibat dalam pengembangan keperibadian yang dipercepat bersama dengan psikoterapis. Dan kemudian menyusul, kerana mengapa berhenti sudah? Pembangunan sangat menarik.

Sistem latihan psikoterapi yang dipikirkan dengan baik memberi pengetahuan baru kepada seseorang dan membetulkan sikap, khayalan, senario negatif yang diterima daripada ibu bapa. Selepas kerja sedemikian, orang neurotik menerima strategi tingkah laku baru yang membantu menjadi orang yang lebih plastik dan integratif, iaitu dapat mengatasi masalah secara kreatif.

Seseorang neurotik mempunyai satu bentuk reaksi terhadap satu keadaan yang tersembunyi (kebencian - kesunyian). Rata-rata orang, boleh dikatakan, keperibadian yang tidak matang, mempunyai beberapa pilihan (kebencian - diam atau bercakap dengan tuntutan). Orang yang sahih sudah mempunyai 36 strategi tindak balas untuk situasi. Pada akhirnya, ini meningkatkan penyesuaian dan membawa kepada kejayaan.

Juga, kemajuan dapat dilihat pada ujian kematangan keperibadian. Sebagai peratusan, tahap perkembangan keperibadian seseorang dengan neurosis berubah-ubah sekitar 30 peratus, 45 persen adalah orang biasa, juga belum matang, tetapi tidak lagi pemalu dan tidak aktif sebagai orang neurotik. Pada tahap 65-70 peratus, seseorang dianggap sudah sahih (secara psikologi matang).

Pada tahap perkembangan ini, sudah ada keterampilan untuk membuat hubungan normal dengan lawan jenis tanpa permainan manipulatif dan senario bawah sedar negatif, tanpa ketergantungan kod dan pelanggaran batas peribadi. Seseorang dapat melibatkan diri dalam pengembangan diri dengan "jurulatih" kerjaya (dia akan dapat mempraktikkan kemahiran dirinya, dan tidak hanya mendengar latihan sebagai kuliah). Dan dia tidak lagi mempunyai psikopatologi neurotik yang biasanya diturunkan oleh ibu bapa neurotik kepada anak-anak dalam keluarga. Tetapi kita semakin mendahului diri kita sendiri …

Seperti yang ditulis oleh penyelidik neurotik Karen Horney, seorang neurotik mungkin memutuskan untuk menghilangkan ketakutan untuk bertemu orang. Dan inilah satu-satunya jalan yang benar di mana penawar menanti. Anda boleh mengubah diri anda. Ia akan menakutkan, menyakitkan dan sukar. Tetapi ia patut dicuba.

Disyorkan: