Di Mana Mendapatkan Sumber

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51

DI MANA MENGAMBIL SUMBER?

Bahagian satu

Perumpamaan "Staf Sihir"

Hanya ada satu orang di dunia ini dan dia celaka sejak kecil. Saya tidak tahan, berjalan malah memegang sudu di tangan saya. Dia berbaring seharian di atas tungku dan memikirkan banyak usaha. Pada mulanya, dia berdoa kepada Tuhan untuk penyembuhan, kemudian dia mulai memikirkan untuk menyingkirkan penderitaan duniawi, setelah itu dia bahkan berhenti berbicara dengan orang yang dicintainya.

Dia berbaring di sana, sakit dan putus asa, selama tiga puluh tahun dan tiga tahun. Benar, dia akan terbaring di atas tungku hingga kematiannya, tetapi kebetulan pengembara itu mengetuk pondoknya dan meminta minuman.

"Saya tidak dapat memberi anda minuman," jawab lelaki itu. - Saya, membaca, tiga puluh tahun dan tiga tahun dan saya tidak dapat mengambil langkah.

- Bilakah anda cuba mengambil langkah ini? pengembara itu bertanya.

- Sudah lama, - jawab lelaki itu. - Saya tidak ingat bila.

- Baiklah, - kata pengembara, - Saya akan menolong anda. Di sini, bawa kakitangan sihir dan bawa saya minum.

Tidak mengingati dirinya gembira, lelaki itu turun dari dapur, mengambil tongkat sihir dan … mengambil satu langkah, kemudian yang lain, dan yang ketiga.

- Bagaimana saya boleh mengucapkan terima kasih ?! lelaki itu berseru. - Dan apakah kekuatan ajaib yang ada pada kakitangan anda?

- Tidak ada yang ajaib di dalamnya! - jawab pengembara. - Saya memberi anda pegangan dari sekop, yang saya ambil di halaman. Dan anda bangun kerana anda lupa tentang kelemahan anda, dan oleh itu anda menang atas penyakit anda. Anda tidak perlu berterima kasih kepada saya. Lebih baik mencari di dunia ini orang malang yang sama seperti anda baru-baru ini, dan menolongnya.

Jadi apa sumbernya?

Dalam psikologi, istilah ini sering digunakan, kerana tujuan utama psikologi adalah untuk menolong seseorang yang berpaling kepadanya, yang mendapati dirinya berada dalam keadaan yang sukar, untuk mengatasi masalahnya dengan mengaktifkan sumber dalamannya dan mencari yang luaran.

Secara ilmiah, SUMBER individu adalah semua sokongan hidup yang ada pada seseorang, dan membolehkannya menyediakan keperluan asasnya: kelangsungan hidup, keselamatan, penglibatan dalam masyarakat, penghormatan dan realisasi diri dalam masyarakat.

Sumber dibahagikan kepada luaran dan dalaman. Sumber luaran adalah nilai material, status sosial (peranan) dan hubungan sosial yang memberikan sokongan kepada masyarakat, membantu seseorang di luar. Sumber dalaman adalah potensi peribadi, watak dan kemahiran seseorang yang menolong dari dalam. Walau bagaimanapun, kedua-dua sumber tersebut dan sumber-sumber lain saling berkaitan antara satu sama lain dan, dengan kehilangan sumber luaran, secara beransur-ansur terdapat kehilangan sumber dalaman. Ringkasnya, sumber luaran adalah segala yang mengelilingi kita di dunia luaran, dan apa yang dapat kita gunakan: persekitaran kita (rakan, saudara), kewangan dan nilai material lain (rumah, kereta, dll.). Maklumat (pendidikan, pengembangan peribadi) adalah yang memberi inspirasi dan memberi kita kekuatan: perjalanan, persekitaran budaya (teater, pawagam, muzik, dll.), Aktiviti kegemaran: menari, melukis, dan banyak lagi.

Sumber dalaman telah mengalir dari yang terakhir: ini adalah pengetahuan, kebolehan, kemahiran, watak dan keanehan jiwa kita (kekuatan keperibadian kita). Semakin banyak kita memperoleh sumber dalaman, semakin tinggi kemampuan kita untuk pulih dari kehilangan sumber luaran, semakin tinggi daya tahan kita terhadap faktor luaran, semakin kuat keinginan, kesedaran diri dan kecekapan itu sendiri, ketahanan terhadap tekanan.

Bincangkan dan tuliskan sendiri sumber luaran dan dalaman yang anda ada: siapa yang mengelilingi anda dan memberi anda sokongan, apa yang anda tahu bagaimana dan apa yang anda suka lakukan, bagaimana anda menggunakan pengetahuan dan kemahiran anda untuk menyedari diri anda di dunia luar.

Sering kali orang tidak mengetahui sumber apa yang mereka ada. Baiklah, dengan sumber luaran semuanya lebih kurang jelas, tk. mereka luaran, mereka lebih mudah dikesan (walaupun pada masa sukar seseorang tidak menyedari sumber luaran). Dan dengan yang dalaman, sedikit lebih sukar: baik, kita suka, misalnya, melukis atau menulis cerita, tetapi bagaimana kemahiran ini dapat dilaksanakan dalam masyarakat sehingga tidak hanya bermanfaat bagi kita, tetapi orang lain juga. Bagaimanapun, dari perumpamaan yang sama diketahui bahawa bakat yang terpendam di tanah tidak mempunyai nilai! Oleh itu, penting bukan sahaja untuk mendapat inspirasi daripada diri sendiri, melakukan perkara yang anda sukai, tetapi juga berguna kepada orang lain.

Bahagian kedua. APA YANG MENYEBABKAN SUMBER KAMI

Pernah seorang lelaki masuk ke dalam hutan untuk memilih cendawan. Dia pergi mencari sebatang hutan yang jauh dari kampung, tetapi secara tidak sengaja jatuh ke dalam lubang yang dalam. Dia mencuba dengan berbagai cara untuk keluar dari lubang ini, tetapi dia tidak dapat melakukannya: lubang ini terlalu dalam. Kemudian dia mula memanggil orang untuk meminta pertolongan, dan secara kebetulan, pemburu berlalu tidak jauh dari dia, mengejar mangsanya.

Pemburu mendengar bahawa lelaki itu meminta pertolongan, dan mereka bergegas menghampirinya. Kami menjumpai cabang tebal, yang tersangkut di salah satu hujung pemetik cendawan untuk mengeluarkannya dari lubang, tetapi dia tidak terfikir untuk keluar …

Seorang pemburu berkata kepadanya: "Ambil dahan, sayang, dan keluar dari lubang. Kami akan menarik kamu keluar bersama!"

Dan pemetik cendawan menjawab: "Saya tidak tahu bagaimana saya dapat mengambil cabang, dan saya tidak memiliki kekuatan untuk menahannya. Sebaiknya turun ke lubang dan beri saya tumpangan …"

Semakin banyak orang mengadu bahawa mereka kekurangan kekuatan, tenaga dalaman, bukan hanya untuk pelaksanaan beberapa tujuan global (memulakan perniagaan, misalnya), tetapi untuk perkara-perkara asas: bertemu rakan, pergi ke pawagam, melakukan sesuatu perkara kegemaran lain. Orang lebih kerap setelah bekerja lebih suka berbaring di rumah di sofa di hadapan TV atau melayari Internet dalam bentuk kelonggaran, sehingga mereka kehilangan sumber daya yang telah diberikan oleh alam semula jadi.

Mari lihat apa yang boleh "mencuri" kekuatan dan sumber daya kita.

Sekiranya kita bercakap mengenai sumber luaran, maka "pencuri" utama bukanlah pekerjaan kegemaran, pekerjaan bukan dengan panggilan. Di sini tenaga "bergabung" dalam jumlah yang banyak, kerana pekerjaan seperti itu tidak membawa inspirasi, walaupun seseorang mencapai beberapa hasil yang serius dan membina kerjaya. Semakin tinggi seseorang menaiki tangga kerjaya, semakin banyak tenaga yang dia habiskan. Sekiranya karya itu tidak membawa kepuasan moral, "rohani", tetapi hanya menyediakan aspek kewangan, ia tidak akan dipenuhi tenaga, dan, oleh itu, akan berhenti menjadi sumber. Sebaliknya, ia mula "mencuri" kekuatan kita.

Satu lagi "perompak" utama adalah persekitaran kita. Orang yang kita tidak selesa, tidak berminat, yang tidak berkongsi nilai kita, juga mengambil banyak tenaga kita. Mereka juga disebut "vampir tenaga". Sekiranya anda tidak merasa gembira setelah berinteraksi dengan orang tertentu, cuba hadkan hubungan dengan mereka. Sekiranya ini adalah rakan sekerja atau ibu bapa, pergi ke komunikasi rasmi: bercakap hanya mengenai perniagaan, bekerja, tidak menunjukkan terlalu banyak emosi.

"Perompak" sumber luaran juga boleh merangkumi maklumat yang tidak mengembangkan kita, tetapi, sebaliknya, membawa kita jauh dari kenyataan (sekarang terdapat sejumlah besar maklumat tersebut). Bahkan pengetahuan yang berguna yang tidak kita gunakan dalam praktik atau tidak membaginya dengan orang tidak lagi menjadi sumber. Mereka menjadi semacam "rawa" bagi kita: kita mula "terkumpul", mencari lebih banyak maklumat, terjun ke dalam pemikiran kita, menarik diri ke dalam diri kita dan, dengan itu, juga kehilangan kekuatan kita.

Dan apa yang "mencuri" sumber dalaman kita?

Seperti yang saya tulis di atas, kita kehilangan tenaga apabila kita tidak menggunakan pengetahuan dan kemahiran kita untuk menguntungkan diri kita dan, yang paling penting, masyarakat.

Dengan ini, nampaknya, jelas. Sebagai contoh, bagaimana watak kita boleh menjadi "pencuri"?

Kenyataannya adalah bahawa watak kita, berbeza dengan perangai yang diberikan kepada kita semasa lahir, mampu berubah menjadi lebih baik dan buruk.

Apa yang kita dalam kes ini, kita definisikan sebagai watak: sifat keperibadian dalaman kita, reaksi kita terhadap rangsangan luaran (situasi). Kita dapat bertindak balas terhadap setiap situasi dengan cara yang berbeza: menahan diri dari kritikan, atau bersikap kasar, tetap bersikap netral terhadap pesalah, atau membencinya. Dan reaksi ini dapat mengisi kita dengan sumber, dan "mencuri" kita.

Sekiranya anda bertanya kepada setiap orang - apa, sifat apa yang menghalangnya berkembang, maka, paling sering mereka menyebutnya: kemalasan, keengganan untuk melakukan sesuatu, sekali lagi, kekurangan tenaga. Tetapi, sebenarnya, tidak semuanya begitu sederhana: biasanya faktor yang mengganggu adalah penundaan, mensabotaj itu sendiri, tetapi hanya menangguhkan sesuatu untuk kemudian. Dan di sini halangannya bukanlah kemalasan sama sekali, tetapi ketidakpastian dalaman, ketakutan, trauma yang tidak dapat dikerjakan.

Satu lagi sebab penting untuk kehilangan, "penyaliran" tenaga dan sumber daya kita, dan, saya akan katakan, alasan yang paling penting adalah GRATITUDE kita, yang seterusnya, berasal dari PRIDE kita. Rasa syukur tidak hanya "memakan" sumber dalaman kita, tetapi juga menghargai pertolongan yang cuba diberikan oleh orang lain kepada kita. Sebagai hasil dari rasa tidak berterima kasih, kami menolak sumber luaran yang ditawarkan kepada kami, kami tidak menghargainya, dan oleh itu, kami tidak melihatnya, kami tidak memahami bagaimana menggunakannya, sehingga merampas tenaga kami.

Penting untuk belajar bagaimana mengurus emosi anda, mengembangkan kecerdasan emosi anda, kecekapan dan kualiti dalaman anda. Anda perlu mengatasi trauma batin anda, membebaskan diri dari mata batin anda, untuk membina sumber dalaman anda dan menggunakannya dengan jayanya.

Dan mengapa perumpamaan ini di awal bahagian kedua artikel, anda bertanya.

Untuk renungan. Setiap orang akan melihat "lelucon" miliknya yang menghalangnya berkembang dengan harmoni dan menggunakan sumber daya. Atau tidak semua orang …