Saya Harus Menghadapi Yang Mustahil. Terapi Dewasa Awal

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51

Saya harus menghadapi yang mustahil. Terapi dewasa awal

Ini "anda sudah dewasa, anda mesti" - terdengar untuk kanak-kanak pada usia berapa pun begitu, di luar konteks. Adakah anda sudah dua (tiga, lima), dan anda masih tidak dapat membuat katil (jangan marah ibu, jangan buat ayah marah)? Tidak baik. "Dan di sini saya seusia anda …".

Anak itu ketakutan dan malu, mula bersimpati dengan ibu bapanya dengan sekuat tenaga, takut akan ketidaksukaannya, dan dengan sekuat tenaga belajar untuk membuat tempat tidur, memberi makan kepada saudaranya, tidak marah ibu dan tidak marah ayah. Dia menjadi sangat empati kerana ketakutan kuat akan kemungkinan penolakan. Bagaimanapun, ketidaksenangan ibu bapa terhadap anak pada tahap tertentu, sebenarnya, kematian psikologi, adalah tekanan yang sangat kuat. Dan sekiranya ibu dan ayah berdebat, anak itu berusaha mendamaikan mereka. Kita mesti bertahan dan belajar semuanya. Dan jika ayah tiba-tiba menyerang ibu, dipukul, anda perlu melindunginya - sayang, ini mengerikan! Dan jika ibu mengadu bahawa tidak ada wang, dia perlu makan lebih sedikit dan tidak meminta mainan. Ia sangat sukar untuknya.

Dan kanak-kanak itu mula belajar mengenai kehidupan orang dewasa dan masalahnya sejak awal. Dan masa depannya akan menjadi spesifik dan sukar. Lagipun, tidak ada zaman kanak-kanak.

Orang dewasa seperti itu, dengan masa kanak-kanak yang tidak hidup, yang tidak memiliki pengalaman ceroboh dan bergantung pada ibu dan ayah yang puas, secara tidak sedar akan berusaha untuk kembali ke masa kecilnya sepanjang hidupnya. Dan tetap di dalamnya, walaupun sebentar …

Dan dengan kemerdekaannya yang jelas, jika mungkin, dan untuk memperoleh dan disedari secara sosial, dalam hubungan yang erat orang seperti itu berusaha untuk "pergi" ke masa-masa kecil yang tidak dilaluinya, di mana dia tidak mendapat kelonggaran dan sokongan penting. Mengikut usia. Dan ini penting bagi keperibadian untuk membentuk sosok ibu bapa yang menyokong dalaman. Tetapi dia tidak. Hanya ada satu yang membuat, menakutkan.

Dan kemudian ia menjadi paradoks seperti itu. Nampaknya orang dewasa, dengan akal, bertanggungjawab, tahu dan memahami banyak perkara, tetapi dalam hubungan dia menjadi sangat kecil, dua atau tiga tahun, dan mungkin juga lebih muda.

Terapi Pelanggan Tanpa Anak

Sekiranya mesej disiarkan kepada seorang anak (dalam bentuk verbal atau tidak cukup verbal) bahawa dia mesti dan mesti mengatasi apa yang tidak dapat dia lakukan, dia akan berfikir dan merasakan bahawa inilah cara dia memerlukannya. Dan dia akan mencuba. Dia akan takut dan ketakutan, dia akan merasa tidak aman dan tidak berdaya, tetapi secara bertahap pengalaman ini akan diganti dan "seolah-olah tidak akan terjadi." Ketika orang dewasa seperti itu datang ke psikoterapi, maka pada konsultasi pertama di sebelahnya, secara empati, seseorang dapat merasakan tahap kegelisahannya yang tinggi, yang mana dia tidak tahu apa-apa. Orang seperti itu kadang-kadang sangat bersemangat dan cepat ingin "menyelesaikan segalanya" dan akan, sebagaimana adanya, memaksa ahli terapi untuk "berada pada panjang gelombang yang sama" dengannya, iaitu, "berjalan di hadapan lokomotif dengan kelajuan cahaya."

Dan jika anda memberitahunya bahawa ini membuat anda merasa sangat letih, pelanggan mungkin tidak langsung faham. Bagaimana?

Dia mengharapkan perkara yang sama dari ahli psikologi, yang selalu dia perlukan dari dirinya sendiri. Mustahil.

Seringkali sukar bagi pelanggan seperti itu untuk menjalani terapi, kerana mereka percaya bahawa mereka dapat melakukan semuanya sendiri. Dan mereka hanya melindungi diri mereka dari perasaan yang berbeza dan kekuatan mereka sendiri.

Dan apa yang mendorong mereka datang kadang-kadang adalah sejenis gejala psikosomatik, atau kegagalan tertentu dalam hidup. Di mana mereka menghadapi batasan dan tidak dapat mengatasinya. Oleh itu, psikoterapis, dalam pemahaman mereka, adalah orang yang lebih maha kuasa. Dan jika mereka melihat bahawa ahli terapi tidak seperti itu, mereka menjadi kecewa. "Sekali lagi saya sendiri, sendirian. Tidak ada yang lebih kuat daripada saya …". Ini betul-betul pengalaman zaman kanak-kanak di sebelah ibu bapa yang "tidak bersantai".

Dan terapi pelanggan seperti itu, tentu saja, akan terjun ke usia di mana dia tidak "mendapatkan" keadaannya yang riang, dan "tidak merasakan" kepercayaan tokoh ibu bapa, kepada ibu dan ayah, yang mampu menjaga dan melindungi dari perkara-perkara yang tidak perlu. Sudah tentu, ini boleh memakan masa yang lama. Tetapi sekarang, dalam ketakutannya, dia tidak akan lagi bersendirian.