2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
Pengarang: Serdyukov Andrey Vladimirovich, psikologi, ahli terapi gestalt - Voronezh
Panggilan, rungutan, tuduhan, manipulasi air mata dan perasaan.
Selepas beberapa kajian dan banyak percubaan, saya telah mengumpulkan "Kamus Ibu":
- Anda anak saya / Saya melahirkan anda dan sekarang anda berhutang kepada saya sehingga mati, anda mesti memaafkan saya semua dan selalu memaafkan tidak kira apa yang saya lakukan sebelumnya atau sekarang
- Saya mencintaimu dan sentiasa mencintaimu (1) / segera beritahu saya bahawa anda mencintai saya jika tidak, saya sendiri akan berhenti mempercayai pembohongan saya, saya sangat takut, berhenti mengatakan yang sebenarnya
- Saya sayang awak dan selalu mencintai awak (2) / Saya seorang ibu yang baik dan cinta saya adalah satu-satunya nilai dalam hidup anda
- Tidak, saya tidak tersinggung, anda tidak boleh menyinggung perasaan anak-anak (1) / Aku sangat marah padamu, tetapi kerana itu buruk aku tidak akan menunjukkannya, dan kamu juga tidak boleh marah padaku
- Tidak, saya tidak tersinggung, anda tidak boleh menyinggung perasaan anak-anak (2) / Saya seorang ibu yang baik dan anda adalah anak yang buruk, kerana anda menyusahkan ibu anda, saya akan menyiksa anda sehingga anda meminta maaf
- Anda tidak suka / benci saya / anda baru saja membuat saya melalui dan mengatakan tentang perasaan anda, bajingan jahat, itu membuat saya marah jadi saya akan menyalahkan anda
- Kami berbual dengan baik ketika anda masih kecil (1) / Anda bodoh dan tidak berdaya, mudah bagi saya untuk memanipulasi anda, membela anda, menyerang anda
- Kami berbual dengan baik ketika anda masih kecil (2) / Saya sukar untuk menangani anda sekarang dan jadi saya akan menjadikan anda kecil dengan cinta dan pembunuhan saya
- Anda akan sentiasa menjadi anak saya (1) / jangan berani membesar, kalau tidak saya akan faham bahawa saya semakin tua
- Anda akan sentiasa menjadi anak saya (2) / Saya tidak akan pernah mengakui bahawa anda adalah orang dewasa dan anda harus diperhitungkan
- Anda akan sentiasa menjadi anak saya (3) / anda membesar dan terlepas dari segalanya, mencapai sesuatu yang lebih daripada saya atau mempunyai kelebihan berbanding saya - saya benci awak
Ini bukan senarai lengkap apa yang dimiliki ibu saya di gudangnya. Dia mengatakan semua ini kepada saya sepanjang masa. … … dan juga selalu bercakap sebelum ini. Saya tidak ingat atau tidak faham. Mungkin dengan tidak adanya kesedaran dan batasan yang jelas, tidak mungkin untuk melihatnya. Dengan satu cara atau yang lain, saya mendapat peluang untuk melihat ibu saya dengan jelas. Apa yang dia, pada prinsipnya, dan khususnya dalam hubungan dengan saya.
Dan dia ternyata menjadi orang yang sangat tidak menyenangkan. Bukan dalam arti orang yang tidak menyenangkan secara umum - tetapi orang yang sangat tidak menyenangkan yang bertahan, melahirkan dan membesarkan anak. Dan sekarang dia terus menjalin hubungan dengannya.
Saya menyedari bahawa ibu saya tidak melihat saya. Saya tidak pernah melihatnya. Dan dia mungkin tidak menginginkannya. Dan saya adalah orang dewasa yang menyangka bahawa itu memang memalukan bagi saya, tetapi pada dasarnya ia boleh diterima. Tetapi saya merasa kasihan dengan sedikit air mata itu. Yang juga belum pernah dilihat atau diperhatikan. Dan itu adalah detik penting dalam terapi saya. Perisai narsisistik mulai menyerah, dan kesedihan dan kesakitan akibat mati pucuk dan ketidakupayaan untuk didengar dan difahami oleh orang terdekat menjadi tersedia bagi saya.
Saya akhirnya mula mengingati masa kecil saya, yang sebelumnya terdiri dari beberapa gambar yang jelas mengenai kegembiraan, kebahagiaan dan keseronokan. Kecuali untuk beberapa saat ini, saya tidak mempunyai apa-apa yang tersisa dalam ingatan saya, seolah-olah tidak ada yang berlaku. Dan itulah sebabnya saya selalu dikejutkan oleh orang yang mengingati masa kecil mereka dengan jelas.
Sekarang saya teringat semua air mata ibu saya, yang ditujukan untuk orang lain, tetapi semuanya jatuh kepada saya. Saya teringat akan ketakutannya, hanya ketakutan yang memakan masa ketika saya mengimbanginya - dan semua ketakutan ini berlaku kepada saya:
- Mama, jangan menangis, semuanya akan baik-baik saja / Ibu, saya takut bahawa saya akan mati, dan anda menakutkan saya lebih banyak lagi - berhenti, tolong, itu tidak dapat ditanggung
Secara umum, ternyata, saya mengalami keadaan ketakutan hampir sepanjang masa kecil saya - seperti ketakutan pendam, melekit, obsesif. Dan sejak itu saya mendapat mata biru yang besar, selalu terbuka lebar dan kelihatan waspada dan penuh harapan. Cantik pada prinsipnya … tapi berapa harganya.
Ibuku masih mengimpikan masa ketika aku lebih pendek darinya dan aku dengan mudah dapat dipeluknya dan melakukan apa sahaja. Dia gembira dengan cerita yang berbeza untuk dirinya sendiri tentang bagaimana semuanya baik dengannya - sebelum ini. Dia dengan tegas menolak untuk mengakui bahawa saya bukan seperti yang dia fikirkan, dia nampaknya lebih tahu daripada saya apa yang berlaku pada saya ketika itu.
Dan saya tidak mempunyai pilihan selain untuk memberitahunya. … … Dan saya tidak ada cakap. Saya tidak memanggilnya. Dan ketika kami bertemu, saya terus berdiam diri dan cuba bercakap dengan ayah saya. Dan kadangkala ia berjaya. Dia bahkan mula berminat dengan pekerjaan dan kehidupan saya. Dan kebetulan dia bertengkar dengan isterinya kerana anaknya. Ia pasti bagus, tetapi entah bagaimana terlambat = (
Saya mempunyai perasaan berterusan bahawa saya telah melepaskan beberapa khayalan tentang ibu bapa saya. Ini ternyata penemuan yang sangat menyedihkan dan sukar. Itulah tugas yang sangat sukar. Ternyata mustahil untuk didengar dan dilihat, kerana belum "dikenali" oleh orang dewasa. Dan mustahil untuk "menjadi" orang dewasa, kerana mereka tidak melihat dan mendengar.
Disyorkan:
Kami Menanggalkan Topeng. Cara Belajar Untuk Menerima Diri Anda, Dan Tidak Selalu Menggembirakan Semua Orang Dan Membentuk Semula Diri Anda
Kita begitu dipenuhi dengan corak yang berbeza, harapan orang asing, orang asing mesti dan mesti, bahawa dalam maelstrom ini kita kehilangan hubungan dengan diri kita sendiri. Kita terjun ke dalam perlumbaan abadi "bagaimana menyenangkan semua orang, tolong, menjadi baik untuk semua orang,"
"Saya Mempunyai Berita Buruk Untuk Anda: Cinta Kepada Anak-anak Tidak Wujud Seperti Itu." Bagaimana Ibu Bapa Mencacatkan Anak-anak Mereka
"Pemuda itu salah," gerutu generasi tua. Sekiranya kita meneruskan mesej ini, seseorang mendapat gambaran bahawa, di mana sahaja kita melihat, kita dikelilingi oleh lelaki bangsawan, "orang IT" yang berjongkok di dunia maya mereka, histeris yang dibebaskan dan gadis-gadis yang hanya bermimpi bagaimana dengan cepat menikah dengan "
Beritahu Saya Bagaimana Anda Dilahirkan Dan Saya Akan Memberitahu Anda Bagaimana Anda Akan Hidup
HOLOGRAM KEHIDUPAN "Saya ingin ayah atau ibu saya, atau kedua-duanya bersama - bagaimanapun, tanggungjawab ini terletak pada kedua-duanya, - untuk merenungkan apa yang mereka lakukan semasa mereka mengandung saya. Sekiranya mereka berfikir dengan betul, berapa banyak yang bergantung pada apa yang mereka lakukan ketika itu - dan intinya bukan hanya dalam penghasilan makhluk yang cerdas, tetapi juga, kemungkinan, fizikal dan perangai yang senang, mungkin bakat dan kem
Topeng Dalam Hidup Kita. Saya Akan Memberi Jawapan Kepada Persoalan Bagaimana Menjadi Diri Sendiri Dan Memahami Keinginan Sebenar Anda
Selama 12 tahun amalan swasta dan klinikal, banyak orang datang kepada saya yang tinggal dalam topeng, tidak memahami banyak tentang diri dan keinginan mereka. Topeng sosial atau psikologi "Saya menyenangkan semua orang", "Saya lebih buruk daripada yang lain"
Harta Karun Yang Selalu Ada Bersama Anda (permainan Dalam Kehidupan Kanak-kanak Dan Orang Dewasa.)
Peranan bermain dalam kehidupan kanak-kanak dan orang dewasa. Adakah anda masih ingat bagaimana anda bermain semasa kecil? Dan apa? Apa permainan kegemaran anda? Adakah anda tahu bahawa tanda sembunyi-sembunyi-sembunyi anda mempunyai kesan psikoterapi?
