6 Tanda Tingkah Laku Pasif-agresif. Bagaimana Mengenal Pasti Pencerobohan Pasif?

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2024-01-18 02:36

Bagaimana untuk memahami bahawa seseorang sedang berusaha untuk memendam kemarahannya pada anda dan pada masa yang sama tidak dihukum?

Selalunya, kita tidak langsung menyedari bahawa kita berkomunikasi dengan penceroboh pasif. Orang seperti itu tidak akan langsung mengatakan secara langsung bahawa ada sesuatu yang salah, bahawa dia jengkel atau marah. Tidak - penyerang pasif, comel, putih dan gebu ("Bagaimana, sayang, anda belum memahami apa yang saya rasakan? Anda belum memahami fikiran saya? Teka sendiri apa sebenarnya yang saya mahukan dari anda! Bagaimana anda tidak dapat merasakannya?" Saya mahu ?! Jadi anda tidak peduli tentang saya! Saya tahu! "). Sekiranya anda bertindak balas terhadap tingkah laku ini dengan kemarahan atau cuba mendedahkan penceroboh pasif, ia mungkin akan membuatnya lebih marah, tetapi orang itu mungkin tidak akan pernah mengakui bahawa dia marah. Lebih-lebih lagi, dia akan membenarkan dirinya, membela diri, menafikan tanggungjawab, bahkan berulang kali menyatakan bahawa "semuanya baik-baik saja dengannya, dan sepertinya kamu." Kenapa ini terjadi? Penyerang pasif tidak tahu bagaimana mengekspresikan emosi seperti itu, dia hanya tidak tahu bagaimana melakukan ini, menafikan perasaannya paling kerap bahkan untuk dirinya sendiri.

Oleh itu, apakah tanda-tanda tingkah laku pasif-agresif?

Penyerang pasif tidak boleh menolak anda dan tidak menghadapi konflik terbuka. Di satu pihak, mereka bersetuju dengan anda, dan di pihak lain, mereka mensabotaj karya tersebut atau tidak melakukan apa yang sebelumnya mereka setujui. Sering kali, pada masa yang sama, pernyataan "lolos": "Lakukan seperti yang anda tahu!" Anda tahu lebih baik daripada orang lain, tetapi anda tidak peduli dengan pendapat saya! " Ini adalah pencerobohan pasif - orang itu tidak secara langsung mengatakan bahawa dia marah kepada anda, namun, dengan nada dan kalimat itu sendiri, anda mendengar pencerobohan.

Oleh itu, jika penyerang pasif seperti itu tidak menyukai sesuatu, dia tidak akan pernah mengakuinya kepada anda (menurut pendapatnya, setelah menunjukkan pencerobohan, kemarahan, kemarahan atau perselisihan, dia akan muncul sebagai monster di mata anda). Selalunya akar masalahnya tersembunyi pada masa kanak-kanak, ketika anak itu tidak diizinkan untuk menunjukkan pencerobohan terbuka, oleh itu, pada masa dewasa, dia menyimpan segalanya untuk dirinya sendiri, tidak mahu kelihatan seperti raksasa di mata anda, apalagi pada dirinya sendiri.

1. Sering menyembunyikan perasaan dari diri sendiri - anda melihat bahawa orang itu sedih, menarik diri ke dalam dirinya sendiri, tetapi pada masa yang sama menafikan sebarang masalah ("Semuanya baik-baik saja dengan saya!"), Kerana dia sendiri tidak begitu memahami apa yang sedang berlaku dia. Penyerang pasif tidak terbiasa menjadi sensitif terhadap diri mereka sendiri. Mereka mengatakan bahawa semuanya baik-baik saja dan indah, tetapi nampaknya tidak. Dengan kata lain, anda melihat bahawa seseorang berada dalam masalah, tetapi anda tidak dapat menghubunginya.
2. Penyerang pasif suka bermain diam. Sekiranya ada yang tidak kena, dia akan diam lama, tersinggung, dan anda akan merasakan ketegangan tergantung di udara.

Penyerang pasif mempunyai keperluan yang tidak sedarkan diri untuk membuat anda marah sehingga anda menunjukkan pencerobohan terhadapnya, sehingga orang itu dapat mengabaikan anda sepenuhnya. Sebagai peraturan, mekanisme pengenalan projektif masih tercetus di sini - menyangkal pencerobohan, penyerang, secara relatifnya, melaburkannya secara psikologi dan emosional dalam diri anda, memaksa anda untuk bertindak balas terhadap apa yang dia sendiri tidak berhak. Kemudian dia akan menyalahkan anda ("Anda adalah orang yang marah dan agresif! Lakukan seperti yang anda ketahui! Maka anda sendiri akan bersalah atas apa yang anda lakukan ketika saya tidak mahu berkomunikasi dengan anda dan membincangkan masalahnya, memutuskan bagaimana untuk meneruskannya"). Oleh itu, "tugas" penyerang pasif adalah marah dengan kesunyiannya, untuk memaksanya memikul tanggungjawab untuk sesuatu yang bersama, sehingga kemudian dia dapat menyalahkan anda. Dan seiring dengan ketegangan di udara, anda akan merasa bersalah.

1. Penyerang pasif sering meninggalkan kerja yang belum selesai atau sama sekali tidak menyerah. Dia dengan mahir menyabotase orang dalam satu pasukan, dalam satu pasukan kerana tidak memenuhi tugas yang diberikan (ketika dia tidak setuju dengan peranannya dalam sebuah syarikat atau dalam hubungan). Dengan kuat, seseorang tidak dapat menyuarakan apa-apa, oleh itu, dia sama sekali tidak melakukan apa-apa, atau meninggalkan pekerjaan yang belum selesai. Contohnya, anda meminta seorang lelaki mengosongkan apartmen dan dia meninggalkan satu bilik; mencuci pinggan - dia meninggalkan 5 cawan kotor (contoh-contoh ini menunjukkan bahawa seseorang mensabotaj pekerjaan yang diminta untuk dilakukannya, tidak dapat menyatakan dengan kata-kata rasa tidak puas hati dan pencerobohan, perselisihan, oleh itu dia menyatakan perasaannya dengan cara tidak langsung).

2. Seseorang yang dicirikan oleh pencerobohan pasif boleh menyinggung perasaan secara tidak langsung, "tidak sengaja". Contohnya, anda menyerahkan laporan anda, dan kerja yang dilakukan patut dipuji, orang itu melihat dan berkata: "Ya, kerja yang bagus!" Namun, selepas pujian anda mendengar: "Hampir sama baiknya dengan Lena!" Ini adalah penghinaan kecil - nampaknya tidak ada yang buruk yang diperkatakan, tetapi apa kaitan Lena dengannya? Ketidakselesaan segera muncul di kepala saya, dan tidak jelas bagaimana untuk bertindak balas terhadap kenyataan seperti itu.

Penyerang pasif memberikan mesej berganda, dan reaksi pertama lawan bicara adalah kekeliruan. Dalam situasi seperti ini, anda dapat mengesan sama ada terdapat pencerobohan pasif (dalam psikologi ini disebut kontra-transferensi, tetapi jika anda bukan psikoterapis, ini akan dipanggil tindak balas dalaman anda).

Seorang penyerang pasif menyukai kesuraman (dia akan duduk di sudut dengan wajah mengerutkan kening, diam-diam membengkak ke dua lubang), dia adalah orang yang keras kepala, dan sukar untuk mencapai kesepakatan dengannya (dia tidak akan menyetujui sebarang cadangan). Secara relatif, ini sedikit menjengkelkan dalam satu pasukan atau keluarga, dalam hubungan, tetapi tidak ada yang menunjukkan kepadanya secara langsung. Orang itu tidak melakukan apa-apa - dia murung, keras kepala, berhak untuk tidak setuju … Namun, anda merasakan perselisihannya, seperti "tongkat di roda" - seolah-olah "bukan seperti yang anda mahukan dan sukai."

Bagaimana penceroboh pasif berjaya? Terdapat 5 corak tingkah laku:

1. Dia mengelakkan anda. Contohnya, anda bersetuju dengan sesuatu (sering kali kita bercakap mengenai pertemuan, tarikh), tetapi anda tidak dapat bertemu untuk merealisasikan rancangan anda ("Mari kita bertemu hari ini jam 5?" - orang itu bersetuju, walaupun waktunya tidak selesa untuknya, tetapi setengah jam sebelum berjumpa dia menulis bahawa dia tidak akan datang). Tingkah laku ini adalah bentuk pencerobohan pasif, kerana seseorang tidak dapat langsung mengatakan bahawa waktunya tidak tepat.
2. Kebencian "dalam diam, bermain dalam diam - tingkah laku itu agak kekanak-kanakan. Namun, pada masa yang sama, tidak kira ruang masuk seseorang, dia menyedut semua kegembiraan dan suasana hati yang baik.
3. Pelupa - penyerang pasif kononnya melupakan perjanjian atau permintaan yang ditujukan kepadanya. Contohnya, "Bawa saya, tolong, buku ini esok" - "Ya, ya, ya …", dan seminggu, dua, lima hantaran; "Dengar, bolehkah kamu membantuku mencari mesin basuh?" - "Ya, ya, ya … Esok, lusa, lusa …". Beberapa keadaan boleh dikelirukan dengan kekurangan kekuatan, tenaga dan masa seseorang, tetapi jika ini bukan penyerang pasif, dia akan mengatakannya secara langsung ("Saya ingat semuanya, tetapi sekarang sebenarnya tidak ada kekuatan!"). Dalam kes pertama, orang itu akan hancur, pecah, bersembunyi, dan dengan segala cara yang mungkin untuk mengelakkan dialog.
4. Kerja "halfway" - datang, melihat mesin basuh, membongkarnya, tetapi tidak memasangnya. Dalam kes ini, penyerang pasif akan selalu malu untuk mengatakan yang sebenarnya.
5. Duri berterusan - sebagai contoh, "tetapi Lena melakukan yang lebih baik." Seseorang sering menggunakan sindiran dan humor untuk melemahkan rasa percaya diri anda, dan ini dilakukan bukan dengan tujuan untuk melakukan anda dengan teruk, tetapi dengan tujuan untuk tidak menyedari pencerobohan ini dalam diri anda.

Secara umum, kita masing-masing dapat menunjukkan bentuk tingkah laku pasif-agresif - masa yang ditentukan tidak selalu sesuai untuk kita, tetapi kita tidak dapat mengatakan dengan jelas dan jelas tentang apa yang tidak memuaskan kita. Walau bagaimanapun, ada orang yang mempunyai tingkah laku ini sepanjang masa, dan ada baiknya bekerja dengannya! Walau apa pun, kerjakan diri anda - belajar secara langsung dan seawal mungkin untuk membincangkan perkara yang tidak sesuai dengan anda.