Ketergantungan, Teori Pemisahan Dan Pilihan Anggaran Untuk Menangani Masalah Usia Dini

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51

Menurut teori pemisahan-individuasi oleh Margaret Mahler, diri manusia dilahirkan dari lautan laut dari bawah sedar secara beransur-ansur dan secara berperingkat. Ketergantungan hidup - kehidupan melalui orang lain dan untuk orang lain, menurut teori ini, akan menjadi akibat dari masalah dalam perkembangan kanak-kanak sehingga 2 tahun.

Anak itu membesar, tetapi tidak membesar dan tidak berdikari dengan cara dewasa. Jiwa beliau terus berfungsi di peringkat anak-anak, bergantung pada persekitaran luaran - ibu bapa, keluarga, pasukan, negara. Dengan semua sifat luaran dewasa, seseorang tetap menjadi anak yang mempunyai masalah kanak-kanak. Sukar baginya untuk mengekalkan autonomi, menjadi dirinya sendiri dan hidup sebagai orang pertama.

Marilah kita mempertimbangkan dengan lebih terperinci peruntukan utama teori pemisahan - individuasi yang berkaitan dengan topik ketergantungan

Pada pertengahan abad yang lalu, Margaret Mahler dan rakan-rakannya menerangkan beberapa fasa perkembangan awal kanak-kanak. Masing-masing memerlukan jangka waktu tertentu, di mana terdapat lompatan kualitatif dalam perkembangan psikologi anak.

Fasa autistik dari kelahiran hingga 2 bulan

Setelah dilahirkan dari rahim ibu, bayi itu tetap berada dalam apa yang disebut. kepompong autistik sebagai makhluk biologi dengan kesedaran sifar dan bertindak balas terhadap dunia luar untuk memenuhi keperluan fisiologi untuk makanan dan tidur. "Suami saya sama sekali tidak berubah selama 40 tahun terakhir, dia makan dan tidur juga" - bukan anekdot, tetapi kenyataan fasa autistik. Dia juga batuk dengan baik, bersin, meludah dan mempunyai kepekaan kulit terhadap panas atau sejuk. Kehidupan emosinya terserlah dalam jeritan dan pergerakan.

Bagi orang seperti itu, dia sendiri, ibunya dan dunia di sekitarnya bergabung dalam satu persepsi. Refleks mencengkeram sudah berfungsi dan semua yang dia dapat capai, semua yang dia akan membolehkannya menyeret ke mulutnya, ke dalam perut, ke dalam rumah, ke dalam akaun bank.

Pada tahap ini, hubungan objek tidak terbentuk dan orang itu samar-samar memahami perbezaan antara dirinya, ibu dan dunia. Dia tidak tahu bagaimana membina hubungan dengan orang lain, tidak memahami apa itu batas interpersonal, di mana dia berakhir dan di mana orang lain bermula dengan keinginan, fikiran dan perasaan mereka. Secara luaran, ini mungkin kelihatan seperti tingkah laku antisosial, seperti keperluan penjagaan yang tidak terpenuhi atau memberi perhatian kepada orang lain.

Masuk ke fasa autistik paling awal, seseorang sepertinya tidak ada apa-apa untuk dikatakan, dia merasa tidak berdaya sepenuhnya, tidak dapat berbicara, berpaling kepada orang lain dengan permintaan, tidak percaya, tidak berharap, tetapi keinginan untuk hidup membuatnya menunjukkan keadaannya kepada orang lain, menangis dan menunggu secara pasif bahawa seseorang akan memperlakukannya dengan simpati dan menyesal. Tetapi dia bahkan tidak dapat mengakui pada dirinya sendiri bahawa dia perlu kasihan. Perasaan terputus dan dia merasa "normal" sementara dia sangat, sangat buruk dan kesepian.

Mengingat dan menyentuh dengan perasaan keadaan fasa ini dapat membantu kisah dongeng oleh G. H. "Match Girl" Andersen: Seorang gadis bertelanjang kaki takut untuk berpaling kepada orang yang lewat, tidak dapat mengetuk pintu seseorang dan tidak membeku di jalan ketika semua orang bersiap untuk menyambut Krismas.

Kesedaran tentang keterpisahan seseorang dialami sebagai keadaan ditinggalkan dan tidak berguna, dan tanpa diskriminasi terhadap saya dari Not-I dialami sebagai berkat. Kita sudah biasa dengan tahap pengalaman ini, nostalgia dan kehilangan orang tersayang, merasa kasihan pada diri sendiri dan orang lain, merasa lapar, memerlukan penjagaan, menikmati kesejahteraan dan keselesaan, memberi hadiah dan meninggalkan sebahagian daripada diri kita pada orang lain, menerima hadiah, merasa diterima dan disayangi tanpa syarat.mengalami keadaan gembira. Ini semua dari sana - dari fasa syurga dari ketidakwujudan kesedaran seseorang dan tempoh simbiotik berikutnya.

Dari 2 hingga 4-5 bulan, terdapat fasa simbiosis

Ia memerlukan masa ini untuk objek ibu terbentuk. Bayi itu memberi ibu dengan nilai yang luar biasa, bergantung sepenuhnya kepadanya dan berbakti. Dia adalah syarat untuk kelangsungan hidupnya. Ibu berubah menjadi objek utama cinta, yang menarik semua perhatian dan aspirasi: "memberi, memberi, memberi", dan dengan usia - "memberi, membawa, melayani, oh, anda tidak boleh, tidak ada yang memerlukan saya di sini, kesedihan saya tidak berkesudahan, orang jahat, dunia sialan!"

Masukkan tanda bintang ke dalam hati saya, tanda bintang, Masukkan cengkerang, cengkerang, bukannya telinga, Dan bukannya lubang intip - bola, bola, Daripada seluar, berikan seluar, seluar, Letakkan saya di palungan, di palungan, Supaya saya terbaring di buaian, di buaian

Dan mengeluarkan muncung, muncung dari hidung, Menerbitkan serentak jeritan, jeritan.

Dan kemudian membina pelangi, pelangi

Sehingga gnom, gnom berjalan di sepanjangnya

Supaya kucing, kucing akan tinggal di dalamnya, Dan beri saya makan dari sudu, dari sudu.

Tetapi anda tidak boleh, anda tidak boleh.

Jadi mengapa anda tidak menghancurkan saya?

(Shish Bryanskiy)

Bayi sudah tahu bagaimana tersenyum dan menarik pegangannya, meremas apa yang tertangkap di kepalan tangan, dan secara emosional melekat pada Yang Memberi dan Menyuburkan. Seorang ibu, melihat bayi yang tersenyum, merasa kelembutan. Anak ini menjadi "anaknya" dan sejak zaman ini kita semua sangat suka tersenyum.

Seorang dewasa yang bergantung pada tahap perkembangan ini tidak dapat menyusui dan oleh itu mencari benda-benda ibu yang lain: Ibu Alam, Ibu Tanah Air, sekolah, alma mater, syarikat, kontrak kerajaan … Bertemu dengan ini, kita juga tersenyum dan santai.

Panggilan "Panggilan Tanah Air" semasa ricochets Perang Dunia II dari ego orang dewasa ke dalam struktur psikik pada masa bayi dan mengumpulkan berjuta-juta untuk melindungi Ibu Besar. Kami mahu ibu hidup, kami mahu tersenyum, bukan menangis. Patriot moden - kita, Amerika, Australia … sama ada mereka terjebak dalam senyuman optimistik simbiosis pola dasar ini, atau mereka secara sinis menggunakan mereka yang terjebak dalam tahap perkembangan ini. Penghidap alkohol, peminum persaraan ibu, peminum rasa yang menikmati sensasi rasa, dan pembawa perut bir adalah lelaki yang kerap mengambil payudara mereka dan kembali ke fasa simbiosis. Mereka tidak minum, tetapi makan alkohol, tanpanya mereka lapar, sejuk dan sedih. Ibu-ibu wanita yang memberi makan suami dan anak-anak mereka sehingga mereka bersara adalah wanita yang tidak dapat hidup tanpa memberi makan orang lain, tanpa memerhatikan bagaimana seseorang berjalan, tersenyum, melambaikan tangan dan kaki di sebelah mereka.

Perkara utama adalah menjaga kemampuan tersenyum, menjaga hubungan mata-mata, kerana tanpa senyum dan penyerapan antara satu sama lain, kita jatuh dalam kesepian autistik.

Ribuan lagu dengan suasana simbiotik-koden yang hangat dan lembap telah ditulis untuk orang-orang yang berorientasi simbiotik - "Kami tidak dapat hidup tanpa satu sama lain", "Anda menerima saya seperti saya, lihatlah hati murni saya", "Saya akan mengikuti anda, Saya memerlukan anda apa-apa "," Saya akan hidup untuk anda, anda ada di dalam saya "… Anak itu tidak akan berkembang dengan baik tanpa pesan ibu yang begitu kuat, tetapi ketergantungan kod berjalan selama bertahun-tahun, ia melekat erat pada tubuh saya (belum ada yang lain) dan menjadi hubungan antara badan orang dewasa orang.

Ini diikuti oleh fasa yang paling penting, yang ditandai dengan pemerolehan dan pengayaan Diri dengan formasi, kemahiran dan pengetahuan baru. Dalam tempoh ini, jiwa terbentuk.

Fasa sebenar pemisahan dan individualisasi menurut Margaret Mahler

Subfasa:

Pembezaan … Biasanya sehingga 9 bulan. Minat bayi beralih kepada hasil tindakannya. Dia mula berminat dengan dunia di sekelilingnya di luar ibu, tetapi pada masa yang sama dia tetap berada di tempat ibu yang selamat.

Pada masa ini, anda dapat melihat bahawa anak itu melekat pada tubuh ibu, kemudian menjauhinya. Dia mula merasakan badan dan badannya berbeza. Secara beransur-ansur, imej tubuh seseorang terbentuk, batasan badan dan psikologi dibuat.

Apabila seorang dewasa jatuh pada usia 9 bulan ini, dia nampaknya benar-benar bebas, rasional dan aktif. Dia sudah memiliki otonomi badan, tetapi pada masa yang sama dia memerlukan jaminan keselamatan.

Dia mengajukan soalan yang ingin dijawab oleh pemula, perunding dan pelatih: "apa yang harus dilakukan?", "Bagaimana cara mendapatkannya?" Anda telah melihat beratus-ratus tajuk utama artikel ("Enam Langkah untuk Berdikari Kewangan", "Tujuh Cara Menjadi Tidak Cukup", "Bagaimana Menangani Ketakutan?", "Bagaimana Menurunkan Berat Dengan Menggunakan Psikologi?", Dll).

Berlatih sub-fasa. Sehingga 15 bulan. Anak didorong oleh kebolehan dan pencapaiannya. Dia boleh mengambil dan melemparkan bola, dia dapat berjalan ke dinding lain sendiri, dia dapat memecahkan atau memasang mainan, memenangi pertandingan, menjadi bos, kehilangan 30 kilogram, membeli kereta, memperoleh juta pertama, dll.

Pada subfasa ini, imej intrapsikik ibu terbentuk dan bayi mula merasa lebih yakin. Dia sudah boleh lari dari ibunya, bermain dengan orang asing, melakukan hubungan seks dengan mereka, pergi bekerja, dll.

Pada masa yang sama, dia memerlukan seorang ibu, isteri / suami, mandi air suam, makanan yang enak dan selipar biasa yang menunggunya di rumah. Sekiranya ini tidak berlaku, maka timbul kekecewaan, kekecewaan, kebencian dan sikap tidak peduli. Ketidakpedulian terhadap objek kejururawatan disertai dengan kerengsaan, pertengkaran dan berakhir dengan meninggalkan ibu yang lebih baik atau ayah yang lebih murah hati - "Saya tidak mencintaimu seperti sebelumnya", "hubungan kami telah habis."

Keputusan paling matang yang dapat dibuat oleh seseorang yang berumur 15 bulan bersyarat ini adalah untuk pergi berunding dengan ahli psikologi. Mungkin, ahli psikologi dapat menjadi ibu yang cukup baik dan boleh dipercayai. Kadang-kadang, adalah mungkin untuk memberitahunya bahawa dia tidak cukup perhatian dan responsif.

Perkara utama adalah tidak memutuskan hubungan pada tahap ini, kerana lebih banyak pengembaraan dan amalan dewasa menanti.

Reproshman(kembali). Berumur sehingga lebih kurang 2 tahun. Orang dewasa dalam keadaan kanak-kanak seperti ini menyedari bahawa, walaupun mempunyai prestasi dan status, dia tidak maha kuasa. Dunia tidak membungkuk di bawahnya dan penemuan ini menimbulkan perasaan tidak berdaya dan ditinggalkan ("keberuntungan berpaling dari saya"). Di mana ada harapan dan kejayaan diharapkan, kegagalan kini menanti. Sekiranya anda teringat pepatah terkenal bahawa "kejayaan mempunyai wajah ibu", anda dapat memahami inti pati dari apa yang berlaku.

Kekecewaan dan kesunyian orang dewasa dalam keadaan ini sangat mirip dengan pengalaman yang berkaitan dengan kehilangan objek ibu pelindung pada usia 2 tahun - "malaikat penjaga saya meninggalkan saya", "Saya kembali, tetapi tidak ada yang menunggu saya”. Tetapi mereka berkata: "jangan kembali ke tempat yang dulu baik."

Reproshman adalah peringkat pertama dan sangat penting dalam mengenali pencerobohan anda. Pada usia hingga 2 tahun, anak itu membuat percubaan pertama untuk mengawal pencerobohan tanpa menghancurkan dunia kecilnya. Seseorang yang berumur 30-40 tahun sudah tahu bagaimana melakukannya dengan cukup baik, seseorang masih terus belajar, dan seseorang berpendapat bahawa mereka akan melakukannya. Hampir seperti pemerhatian bahawa orang terbahagi kepada tiga kategori: "Mereka yang membaca Dostoevsky, mereka yang masih akan membaca dan mereka yang tidak akan pernah melakukannya."

Pada usia awal inilah anak mendapat vaksinasi sosial pertama untuk menguruskan kekecewaan dan keganasan. Bagi sesetengah orang, ini menyumbang kepada pengembangan imuniti dan toleransi, kerana ada yang mengalami kerengsaan dan reaksi, untuk sesetengahnya ada pencegahan pencerobohan dan kista. Kadang-kadang secara harfiah.

Banyak bergantung pada kepekatan keganasan penyebab penyakit dan kejahatan di persekitaran. Juga dari kemahiran kebersihan emosi. Kanak-kanak itu belum mempunyai kemahiran ini dan dia boleh memburuk-burukkan apa sahaja dengan kotorannya - pembaziran emosi. Orang dewasa, secara teori, sudah semestinya dapat secara bebas menangani pencerobohan mereka, bersikap bersih dan melakukan serangan terhadap diri mereka sendiri dari orang lain, tanpa jatuh putus asa.

Pada masa kecil, banyak bergantung pada ibu. Anak itu meninggalkannya untuk menyesuaikan seluruh dunia untuk dirinya sendiri, lalu dia menyedari bahawa ini tidak mungkin dan, kecewa, kembali berlutut. Sekiranya ibu itu toleran dan menyokong percubaannya, senang kembali, dapat menenangkannya dan tidak menunjukkan kemenangan dari kekalahan, anak itu membuat percubaan baru, secara beransur-ansur menjadi lebih kuat dan mendapat keyakinan. Dan, pada akhirnya, merasa puas, dia meninggalkannya hingga dewasa.

Permainan ini dimainkan dari zaman kanak-kanak yang bergantung pada kod sehingga dewasa dengan komplikasi dan akibat trauma. Mendapat campak pada usia 5 dan 20 adalah dua perbezaan besar.

Sebagai anak itu, suami tertentu dapat meninggalkan dan kembali, seorang ibu yang bergantung kepada kod - isteri menerima, memaafkan, mengasihi hingga akhirnya suami yang lebih kuat meninggalkan yang lebih muda. Mungkin sekarang dia sudah bersedia untuk mencintai orang yang, mungkin, jika tiba-tiba dewasa, akan meninggalkannya untuk mencintai seseorang yang juga pernah disukai. Semua ini kelihatan seperti lingkaran cinta di alam, tetapi pada hakikatnya ia adalah lingkaran saling bergantung dengan kekurangan dan kecurian cinta.

Seperti apa acara 2 tahun seperti yang dilakukan oleh lelaki dan wanita dewasa?

Inilah yang berlaku kepada saya:

yang salah datang kepada saya

meletakkan tangannya di bahu saya

dan mencuri dari yang lain.

Dan yang satu -

beritahu saya, demi Tuhan, siapa yang harus meletakkan tangan anda di bahu anda?

Itu, dari mana saya dicuri, sebagai balas dendam, dia juga akan mencuri.

Tidak akan segera menjawab dengan yang sama, tetapi akan hidup dengan dirinya dalam perjuangan

dan gariskan secara tidak sedar

seseorang yang jauh dari diri anda.

Oh berapa banyak

gementar

dan orang sakit

sambungan yang tidak perlu, persahabatan yang tidak perlu!

Dari mana saya hendak pergi ?!

Oh seseorang

datang

rehat

hubungan orang asing

dan perpecahan

dekatkan jiwa!

(E. Evtushenko)

Ini sudah menjadi kehidupan mental yang penuh, namun, sangat sarat dengan hubungan yang bergantung pada kod, yang dicirikan oleh kebebasan minimum, melankolis, tidak dapat diselesaikan dan pencerobohan.

4. Menuju keabadian objek libidinal

Objek keinginan libidinal adalah yang menarik bagi kita dan menyebabkan tarikan. Kami mahu memakannya, mendapatkan pelepasan seksual atau kepuasan dari jenis kenalan lain. Larangan sosial dikenakan pada pemacu utama dan, sejak kecil, kita belajar menyelesaikan konflik antara "mahu" dan "tidak boleh." Pada masa ini, Ego berkembang dan objek dalaman orang dekat diciptakan dalam jiwa. Kita menjadi lebih stabil dan hubungan dengan orang lain menjadi lebih kuat dan lebih matang.

Anak itu (atau bahkan belum tentu anak) memperoleh keyakinan bahawa hubungan baiknya dengan orang yang disayangi akan berterusan, walaupun berpisah pendek atau timbulnya kemarahan sementara. Seseorang memperoleh kemampuan untuk refleksi diri, sekarang dia mempunyai apa yang disebut dunia batin. Ia tidak kosong dan dihuni oleh tokoh-tokoh ibu, ayah dan watak-watak penting lainnya.

M. Mahler, tentu saja, juga membincangkan peranan ayahnya

Pada usia 18 bulan, anak mengenal bukan sahaja dengan ibu, tetapi juga dengan bapa. Ayahlah yang menolong anak untuk melepaskan diri dari ibu, mengatur pencerobohan, menunjukkan melalui teladannya bagaimana menahannya, memindahkannya ke jenis aktiviti lain dan mendapatkan kepuasan hidup tanpa kesedihan dan kesedihan. Tempoh ini berjaya jika si ayah tidak hanya tersedia, tetapi juga waras. Dan, tentu saja, prosesnya menjadi lebih rumit sekiranya ibu tetap menjadi satu-satunya sokongan dan keselamatan sekiranya tiada ayah.

Bukan penawar, tetapi membesar

Sekiranya anda sampai pada tahap ini, maka masih ada sedikit usaha yang perlu dilakukan untuk memahami bahawa ketergantungan bersama bukanlah penyakit, tetapi jenis hubungan yang kita warisi sejak kecil. Dengan cara yang baik, mereka harus ditinggalkan bersama dengan buaian, pakaian, corak tingkah laku, persepsi diri, tabiat, motif, dll.

Codependents tidak sakit dan tidak memerlukan rawatan. Lebih-lebih lagi, masa juga tidak dapat mengatasi masalah ketergantungan.

Untuk satu tahap atau tahap yang lain, kita semua bergantung kepada kod kerana kita menyimpan pengalaman masa kecil kita pada tahap fizikal dan emosi. Ketakutan, kebencian, rasa kasihan, keserakahan, iri hati, pertahanan bayi kanak-kanak tidak akan sampai ke mana-mana, tepat di atas tahap jiwa ini sebagai asas, anda perlu membina sebuah rumah yang sesuai untuk kehidupan orang dewasa.

Bantuan dengan ketergantungan kod bukanlah melepa atau memutihkan wajah, tetapi merombak besar, yang bermula dengan asas dan perubahan semua komunikasi. Sekiranya ini tidak dilakukan, asasnya tidak diperkuat, kawasan yang bermasalah di dasar jiwa tidak ditambal, sambungan baru tidak terjalin, maka retakan akan melintasi dinding dalam bentuk penyakit, hubungan yang terputus dan banyak psikologi masalah. Untuk mencapai kematangan memerlukan pelaburan dalam diri anda dan menyedari bahawa jika tidak, masalah ketergantungan akan menjadi semakin ketara selama bertahun-tahun.

Kecacatan pada asas rumah baru - pada tahap asas jiwa, mereka tidak dapat dilihat sepenuhnya, tetapi lama-kelamaan, biasanya mustahil untuk menyembunyikannya pada usia 40-45 tahun. Untuk memiliki kekuatan yang cukup untuk pembinaan semula, adalah wajar analisis masalah dan pembinaan semula jiwa bermula pada usia ini, masih muda dengan standard moden.

Kita tidak pulih dari kehidupan bersama, kita tumbuh daripadanya. Pembesaran ini memerlukan masa dan usaha. Ada yang berumur beberapa tahun, ada yang berumur 5-6 tahun.

Hasil dan latihan

Kami (pengarang bersama Doktor Sains Psikologi OV Lukyanov) mengembangkan versi anggaran kerja kumpulan jarak jauh dengan kodependensi. Ia dihadiri oleh kira-kira empat puluh wanita berusia 30-50 tahun. Ia memerlukan tiga tahun kerja yang menarik dan sengit. Sebilangan harapan ternyata tidak dapat direalisasikan, beberapa hasil melebihi jangkaan. Setiap orang yang menyelesaikan keputusan ujian dengan ketara mengurangkan tahap hubungan yang bergantung pada kod: mereka menjadi kurang cemas dan cemas, memperoleh autonomi yang lebih matang dan mengembalikan harga diri.

Hari ini saya mencadangkan format kerja jarak jauh individu sesuai dengan algoritma yang telah difikirkan dengan baik dan terbukti. Secara teknikal, ia kelihatan seperti berjalan melalui ruang terapi dan menyelesaikan tugasan bertulis individu, dalam proses yang perlu anda ingat, hidupkan semula, analisis dan gunakan kreativiti.

Pembayaran dalam proses boleh dilakukan setiap bulan atau setiap 10 hari. Anda hanya membuat keputusan setiap kali seberapa banyak format kerja ini sesuai dengan anda, menilai interaksi dan kekuatan anda. Walau apa pun, laluan ruang terapi dan tahap kerja membawa hasil tahan api. Anda hanya memutuskan sama ada anda bersedia melangkah lebih jauh di sepanjang jalan eksplorasi diri dan kematangan psikologi.

Pada mulanya, anda perlu merancang bahawa kerja itu akan berlangsung dari satu hingga tiga tahun.

Peta Ruang Terapi

1. Ruang lampiran:

ruang kerentanan dan ketakutan;

ruang kawalan, kasih sayang dan sempadan;

ruang perlindungan dari rasa malu;

ruang asas dan motivasi matang.

2. Ruang aktiviti:

Ruang bayangan;

ruang Inisiatif;

ruang wang;

ruang Kuasa.

3. Ruang penglibatan:

ruang peranan ibu;

ruang peranan bapa;

ruang perkongsian;

ruang masa kanak-kanak yang luhur.

4. Ruang terbuka:

ruang untuk bekerjasama (tujuan bersama) dan bantuan;

pertimbangan ruang;

ruang kemodenan;

ruang kebangkitan.

Untuk memulakan, anda perlu menulis ke surat pengarang.

Anda juga perlu menghubungi Skype (FB, Viber) untuk kenalan peribadi.