Bagaimana Untuk Menangani Rakan Sekerja Yang Tidak Menyenangkan - Penyengat, Pembohong, Penceroboh?

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51

Saya kebetulan mengambil bahagian dalam pertempuran di kedua-dua sisi barikade. Saya dapat dengan mudah mengingat belasan kes ketika saya menunjukkan sikap tidak bertoleransi, agresif, dan merengek terhadap rakan sekerja. Oleh itu, saya akan memulakan cadangan saya mengenai cara mengatasi diri sendiri.

1. Idealisasi

Pada tahap penyesuaian dengan tempat kerja baru, terdapat banyak kegelisahan dan cinta romantis. Minta cinta manusia, apabila kita tidak menyedari kekurangan, tetapi bertasbih dengan kekasih kita. Dan tiba-tiba rakan sekerja mula memperlakukan anda secara agresif. Anda fikir apa yang berkaitan, ada pada anda, tetapi alasannya mungkin berbeza. Contohnya: gaji anda lebih tinggi daripada rakan sekerja anda kerana anda menjual diri anda dengan lebih baik dan gaji diberikan secara kacau di syarikat. Yang terakhir datang - mendapat lebih banyak. Anda telah menggantikan haiwan peliharaan kolektif dan, secara tidak sengaja, semua yang anda lakukan berada di bawah mikroskop. Bos cenderung membuat syarat khas untuk pendatang baru - untuk memuji terlalu banyak dan tidak semestinya dalam pasukan.

Terdapat mitos seperti itu - bahawa setiap orang harus saling memperlakukan dengan baik. Ini adalah sesuatu yang kelihatan jelas. Tetapi dalam mitos ini terdapat dua halangan "harus" dan "baik." Mengapa di bumi anda mesti dilayan dengan baik? Adakah anda bukan godfather, jodoh, saudara? Dan apa maksud "baik"? Jangan memarahi, tidak menuntut !?

Kita perlu memahami dengan jelas bahawa ketika memasuki pasukan baru, kita akan menyertai pertandingan ini. Untuk sumber - wang, perhatian, kertas tandas, oksigen. Dan jika anda tidak mengambil wang dari rakan sekerja, anda pasti akan menyerap sebahagian oksigen. Itu sudah pada tahap tidak sedar dapat memprovokasi tingkah laku agresif. Dan pertempuran untuk menghidupkan dan mematikan penghawa dingin. Inilah musuh secara tiba-tiba. Anda panas, tetapi dia sejuk. Dan anda perlu berunding.

2. Tingkah laku mangsa

Saya jauh dari berfikir bahawa pembaca, garis-garis ini adalah malaikat. Mereka ada di syurga, dan manusia ada di bumi. Oleh itu, kisah bahawa semua orang menyinggung perasaan saya, saya miskin dan tidak gembira, tidak dapat saya ceritakan. Ini adalah satu sisi duit syiling. Sebaliknya ialah saya penuh keyakinan apa yang telah anda lakukansupaya jiran itu datang dan memutuskan untuk menendang anda di lutut, dan kemudian melakukannya dengan senang hati. Anda bukan domba, dan penyerang bukan serigala. Setiap daripada anda adalah orang yang dilatih untuk mempertahankan batas dan ruang peribadi anda.

Contohnya, seseorang masuk dan mengambil buku nota peribadi dan mula membelinya. Rahang anda jatuh, penampilan anda mengagumkan, tetapi anda tidak mempunyai kekuatan untuk meluahkan perasaan anda. Ibu Tolya pada zaman kanak-kanak mengatakan bahawa adalah baik untuk bertengkar dan semuanya harus sama, sama ada dia besar dan kuat, dan anda kecil dan lemah. Dalam adegan yang kelihatan tidak bersalah ini, terdapat banyak keganasan. Penyerang menemui mangsa dan melancarkan belon percubaan pertama. Selanjutnya, keadaan dapat bersantai dalam lingkaran dengan amplitud yang lebih besar.

Rengekan, bertentangan dengan pendapat popular dalam kesedaran sehari-hari, sama sekali tidak menjadi mangsa. Ini juga satu manipulator dan penceroboh. Di bawah kedok kebajikan yang tersinggung dan dengan kemarahan yang lurus di bibirnya, dia akan duduk di seberang anda dan mula berbicara tentang bagaimana dunia tidak adil kepadanya, kepada anda, apa yang ada di kambing dan orang bodoh. Dan anda adalah orang istimewa yang memahami. Saya bertemu dengan orang-orang yang, dengan bantuan manipulasi seperti itu, orang-orang yang selamat dari pasukan.

Maksud saya adalah penting untuk mengakui dalam diri anda kemungkinan bahawa tingkah laku agresif, penipuan, dll. masalah diprovokasi oleh anda juga. Terutama jika keadaan ini tidak sekali, tetapi kekal.

Ingat, Aggressor terutamanya seorang Pengecut. Dia takut bahawa dia akan tersinggung, jadi dia menyerang terlebih dahulu. Di dalam, ini adalah orang yang rapuh dan tidak senang. Perlu diingat, di latar belakang. Motif utamanya adalah keselamatan. Perkara yang buruk sangat, sangat menakutkan baginya.

3. Psikopat di kalangan kita

Sekiranya anda melihat Klasifikasi Penyakit Antarabangsa kajian semula ke-10, anda akan melihat berapa banyak orang yang mengalami masalah mental di antara kita. Tiga-lima hingga seratus. Selalunya orang yang mempunyai psikopati berada dalam kedudukan kepimpinan dan merupakan pemilik perniagaan. Merekalah pada tahun 90-an yang dapat memeras segala yang buruk.

Psikopati - sindrom psikopatologi, yang dinyatakan dalam bentuk konstelasi sifat seperti tidak berperasaan terhadap orang lain, berkurangnya kemampuan untuk berempati, ketidakupayaan untuk bertobat dengan tulus untuk menyakiti orang lain, tipu daya, mementingkan diri sendiri dan kedangkalan reaksi emosi.

Sekiranya nasib membawa anda kepada orang yang sakit, tidak ada gunanya marah dan kesal dengan perkara ini. Ia seperti manifestasi cuaca - hujan, angin, salji. Mereka mungkin tidak menyukainya, tetapi kami menganggapnya begitu saja.

Psikopat adalah manipulator yang sangat baik. Contoh buku teks adalah Milady of the Three Musketeers. Lihat betapa mahirnya dia memutar-mutar semua persekitarannya. Hulu dan hilir. Diperlukan empat lelaki untuk menang.

Nilai kekuatan anda. Adakah anda bersedia untuk melawan manifestasi menyakitkan orang lain? Dengarkan intuisi anda. Sekiranya tidak, tinggalkan. Ia akan lebih murah.

4. Teknik menentang manipulasi

Ikut inisiatif. Tetapkan sempadan. Anda mempunyai hak untuk memberitahu orang lain.

Katakan fakta yang anda perhatikan: “Anda bercakap dengan kuat, dengan nada yang tinggi. Adakah kamu marah? Mari bercakap dengan tenang."

Jalan keluar dari keadaan: "Saya sibuk sekarang."

Mengucapkan perasaan: “Saya benci apa yang anda katakan. Saya tidak mahu berkomunikasi dengan anda sedemikian rupa."

Harus jelas kepada anda apa maksud pembicara. Jelaskan sebarang kekeliruan dan kekacauan.

Pengenalan peraturan: "Saya mempunyai dua minit, selepas itu saya perlu pergi."

Formula untuk menghentikan manipulasi psikologi sosial Philip Zimbardo, yang harus dikatakan terlebih dahulu kepada diri sendiri untuk kesedaran, dan kemudian katakan kepada yang lain: "Saya dapat terus hidup tanpa cinta, persahabatan, kasih sayang, penyalahgunaan, walaupun tindakan seperti itu dapat menyakitkan - sehingga anda berhenti melakukan X dan anda tidak mula melakukan Y ".

Ahli falsafah Soviet Merab Konstantinovich Mamardashvili telah mengembangkan formula yang sangat baik untuk apa itu kebebasan. Kebebasan adalah ketika kebebasan seseorang bertentangan dengan kebebasan orang lain dan menjadikannya kebebasan sebagai syaratnya.

Jadi, jika anda mempunyai atau rasa tidak menyenangkan muncul di mulut anda selepas komunikasi, itu adalah manipulasi. Kebebasan adalah, pertama sekali, kebebasan memilih. Dalam kebanyakan situasi, ini ada dalam kehidupan kita, tetapi untuk menggunakannya, anda perlu belajar bagaimana memisahkan realiti dari ilusi.