2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
Berapa banyak wanita hebat di sekitar mereka, yang: pandai, dan cantik, dan seorang atlet, dan ahli Komsomol. Wanita yang membesarkan anak-anak mereka, membuat perapian indah mereka sendiri, belajar hidup dalam perkongsian yang bahagia atau dalam pengasingan yang indah dan akhirnya menemui idea untuk perkembangan mereka sendiri dan … merasa takut dengan keberanian mereka yang belum pernah terjadi sebelumnya! Bagaimana jika saya tidak boleh? Bagaimana jika saya tidak berjaya? Bagaimana jika saya disabitkan kesalahan?
Keadaan ini menyerupai masa remaja, ketika kekuatan dan keinginan yang membara muncul dari bawah sayap ibu bapa ke tempat terbuka, dan semangat itu tidak cukup untuk semua kegilaan. Sebelum ini, semua tenaga dan kekuatan diberikan kepada anak-anak dan suami, dan saya selalu tahu bagaimana melakukannya dan bagaimana melakukannya dengan betul. Dan sekarang sangat janggal dan menakutkan untuk berdiri di persimpangan jalan, tidak memahami, tidak dapat, tidak tahu, mengetuk, sama sekali tidak tahu apa yang menanti di belakang pintu baru.
Anda membuka Internet, dan di sana semua orang dapat melakukan segalanya untuk masa yang lama, mereka bergerak maju, anda sendiri masih di rumah. Dan anda sudah berumur bertahun-tahun, haruskah anda bermula? Dan kemudian ibu saya menegaskan bahawa dia perlu mendapatkan wang untuk usia tuanya, ayah saya menuntut tindakan tegas, suami saya memerhatikan penderitaan anda secara tidak menyeluruh, dan rakan-rakan saya mengangkat bahu dengan terkejut, melekat pada diagnosis: "dia marah dengan gemuk." Apa nak buat?
1. Tenang. Anda tidak bersendirian dengan ketakutan anda. Setiap daripada kita melalui tahap yang sama, masing-masing melalui keraguan, rasa tidak selamat dan ketakutan, beberapa lagi, lebih sedikit lagi. Malah mereka yang, seperti yang anda fikirkan, tahu segala-galanya, boleh juga.
2. Carilah mereka yang telah melalui ini, yang dapat berkongsi pengalaman mereka, yang dapat menyokong dan memberi inspirasi dengan teladan peribadi. Jangan ragu untuk meminta pertolongan dari jurulatih, psikologi, pelatih dan perunding. (Rakan dan saudara-mara jarang memahami apa yang anda ada, lebih baik memberitahu mereka apabila anda sendiri sudah yakin akan kejayaan)
3. "Dan ia akan berlalu!" - kebijaksanaan abadi. Setelah remaja yang menyakitkan telah berlalu, krisis keluarga dan krisis 40 tahun telah berjaya dilalui. Dan ketakutan ini tidak berkesudahan.
4. Ingat semuanya! Tulis senarai perkara yang boleh anda banggakan dalam hidup anda, bermula dengan fakta bahawa ini adalah gabungan gen yang pernah memenangi pilihan semula jadi, dan anda dilahirkan! Senarai kemahiran, bakat, ciri unik, frasa tangkapan, bandar yang pernah anda lawati, semua yang membuat anda gembira dan geli. Semua ini akan menjadi sokongan anda, menghidupkan kembali kenangan, membantu meluruskan bahu.
5. Cuba cari frasa yang anda reaksi dengan susah payah, hancurkannya menjadi kata-kata dan huruf, cuba fahami mengapa ia sangat menyakitkan, rasa sakit yang mereka bawa dalam diri mereka dan apa yang ingin mereka sampaikan.
6. Belajar seni langkah-langkah kecil. Ambil sekurang-kurangnya satu langkah lagi hari ini daripada yang anda lakukan semalam. Jangan melihat ke hadapan. Semuanya memerlukan masa dan tindakan yang dirancang.
7. Jangan takut menjadi tidak sempurna. Buat kesilapan anda sendiri, bersukacita dengannya, buat kesimpulan dan cuba lagi. Anda mungkin telah mencapai banyak perkara dalam hidup anda, yang akan kekal menjadi kemenangan peribadi anda! Untuk sekian lama anda menjadi seorang ideal, inilah masanya untuk mempercayai diri sendiri!
8. Cari hobi baru, arah baru, kembangkan bakat dan kemahiran baru. Dan tidak menjadi masalah bahawa seseorang lebih baik dan sudah mencapai tahap yang tinggi. Nikmati prosesnya, nikmati setiap minit yang dihabiskan dengan senang hati!
Kebahagiaan untuk menjadi diri sendiri! Mengalami keadaan ini adalah perkara utama di mana anda dapat mengabdikan hidup anda!
Disyorkan:
Kehidupan Anda Sendiri Atau Perlumbaan Relay Dari Zaman Kanak-kanak Anda? Hak Untuk Hidup Anda Atau Cara Melepaskan Diri Dari Penangkapan Skrip Orang Lain
Adakah kita sendiri, sebagai orang dewasa dan orang yang berjaya, membuat keputusan sendiri? Mengapa kita kadang-kadang menganggap diri kita berfikir: "Saya sekarang bercakap seperti ibu saya"? Atau pada suatu ketika, kita memahami bahawa anak itu mengulangi nasib datuknya, dan oleh itu, atas sebab tertentu, ia berlaku dalam keluarga … Senario hidup dan preskripsi ibu bapa - apa kesannya terhadap nasib kita?
BAGAIMANA CARA MEMUTUSKAN PERUBAHAN DALAM KEHIDUPAN DAN TIDAK BOLEH DILARANG?
Adakah terdapat cara untuk menghilangkan kegelisahan dan ketakutan terhadap perubahan? Soalan ini paling sering membimbangkan orang yang berada di ambang perubahan atau, walaupun ada perubahan dalam kehidupan mereka, tetapi bimbang. Jawapannya adalah - sama sekali tidak.
Cara Membuka Kekuatan Dan Sumber Untuk Perubahan Positif Dalam Hidup Anda
Jalan untuk mengetahui kekuatan dan sumber perubahan positif dalam diri anda adalah melalui penderitaan. Selagi kita lari dari penderitaan dan tidak memiliki kekuatan dan keberanian untuk melihat akar semua masalah dan penderitaan kita, hingga saat itu hidup kita akan seperti perjuangan dengan kincir angin, yang tidak berubah secara radikal dan tidak membawa kegembiraan dan positif.
Kecederaan Anda Adalah Alasan Yang Baik Untuk Belajar Bagaimana Menyokong Diri Anda Dengan Sebaik Mungkin
Kadang-kadang sangat berguna untuk mengingatkan pelanggan psikologi yang maju: trauma tidak membenarkan tingkah laku yang tidak sesuai. Adalah baik untuk mengetahui banyak tentang kecederaan anda dan apa sebenarnya yang mencetuskan anda.
Krisis Makna Kehidupan. Titik Perubahan Dalam Kehidupan Kanak-kanak Berumur 35-45 Tahun
Membaca karya-karya E. Erickson, saya menjumpai keterangannya mengenai krisis eksistensial pada orang. Nampaknya seseorang hidup, tetapi dia tidak mempunyai makna dalam hidup. Atau nampaknya ada makna dalam hidup, tetapi hanya seseorang yang melihat bahawa makna ini bukan miliknya.
