2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
Membaca karya-karya E. Erickson, saya menjumpai keterangannya mengenai krisis eksistensial pada orang. Nampaknya seseorang hidup, tetapi dia tidak mempunyai makna dalam hidup. Atau nampaknya ada makna dalam hidup, tetapi hanya seseorang yang melihat bahawa makna ini bukan miliknya. Lebih kurang 100 tahun berlalu sejak pengarang terkenal itu menulis mengenai fenomena ini. Tetapi adakah buku-bukunya hilang makna kerana undang-undang batasan? Adakah ungkapannya hilang kaitannya: "Di dalam hutan sosial keberadaan manusia, tidak ada gunanya hidup tanpa rasa jati diri."
Sudah jelas bahawa tidak ada statistik sejak itu. Dan bagaimana seseorang dapat menentukan berapa peratus penduduk yang kehilangan makna hidup? Cubalah, tanya orang di sekitar anda! Berapa banyak yang akan mengatakan bahawa mereka tidak melihat erti kehidupan? Saya fikir tidak ramai yang akan melakukannya. Tidak boleh diterima masyarakat dalam membicarakan perkara ini. Walaupun semasa berunding secara langsung dengan ahli psikologi, mereka tidak begitu membincangkannya. Baiklah, sekurang-kurangnya sehingga kepercayaan dibina. Dan ini biasanya bukan rundingan pertama. Dan ini walaupun sebenarnya persoalan ini adalah perkara utama yang membawa kepada psikologi.
Mungkin untuk memahami berapa banyak orang yang mempunyai makna dalam hidup, anda perlu mengajukan soalan seperti: "Apa makna hidup anda?" Mungkin mereka yang mempunyai segalanya dengan makna hidup tidak akan teragak-agak dan mengakui bahawa mereka entah bagaimana tersesat di dunia ini? Tidak! Saya tidak fikir ia akan membantu. Hanya saja orang akan mula berbicara secara beramai-ramai mengenai makna khas kehidupan, yang akan dijelaskan dalam kes seperti itu. Mereka akan memberitahu anda bahawa mereka hidup demi anak-anak, demi ibu bapa mereka. Mereka akan memberitahu anda bahawa anda perlu melunaskan gadai janji, pinjaman untuk kereta, bahawa ada projek baru di tempat kerja, dan tidak ada jalan tanpanya …
*
Segala-galanya nampaknya terdengar betul dan sepertinya seseorang mempunyai makna dalam hidup, bahkan "makna hidup yang betul"! Tetapi adakah ini hanya mengenai anak-anak dan ibu bapa? Di kereta atau pangsapuri, pekerjaan dan pekerjaan sambilan? Selalunya, dengan ungkapan-ungkapan yang boleh diterima secara sosial ini, seseorang hanya menutupi kekosongan spiritualnya.
Dan jika seseorang tidak mempunyai sesuatu yang dia ingin hidup sendiri, maka kadang-kadang seseorang merasa bahawa dia tidak hidup sama sekali! Ingatlah petikan E. Erickson di atas, "Di hutan sosial kewujudan manusia, tidak ada gunanya hidup tanpa rasa identiti"? Anda dapat menyembunyikan diri dari orang lain untuk waktu yang sangat lama, dan pertama sekali, tentu saja, dari diri anda, kekurangan makna dalam hidup. Bahkan tidak sukar untuk dilakukan selagi ada anak, ibu bapa, gadai janji dan sebagainya yang sama, seterusnya, dan seterusnya. Tetapi ia tidak kekal selamanya, bukan?
**
Anak-anak membesar, ibu bapa mati, mereka boleh dipecat dari kerja. Tetapi apabila ini berlaku, semua faktor krisis makna hidup menjadi kenyataan. Di sini sudah mustahil untuk bersembunyi di sebalik pembungkus gula-gula luaran yang berjaya. Di sini ia menjadi buruk di dalam, buruk dan lebih buruk lagi …
Ia menjadi sangat buruk sekiranya sumber yang ada tidak mencukupi. Sekiranya kesihatan sudah menjadi buruk, jika usia tidak lagi menunjukkan kekuatan yang ada pada 25. Sebagai peraturan, kanak-kanak membesar ketika seseorang sudah berusia lebih dari 40 dan lebih dari 45. Dan sebelum waktu itu terdapat banyak, banyak tahun tiruan aktif kehidupan yang penuh dengan makna.
Umur 35-45 tahun adalah usia istimewa, tempoh istimewa dalam hidup.
Masa ketika kekuatan nampaknya cukup, tetapi selalunya tidak cukup untuk menjalani cara hidup lama.
Masa nampaknya kesihatan sedang berjalan, tetapi pada hakikatnya masalah serius yang pertama, tetapi bukan yang pertama sudah muncul.
Masa ketika kanak-kanak nampaknya masih kecil, dan anak-anak sudah lama tidak mengira!
Masa ketika perkahwinan itu tidak tergoyahkan, adakah kita sudah bertahun-tahun bersama? Tetapi sebenarnya, sudah lama terdapat keretakan dalam perkahwinan ini.
Masa ketika seseorang sering "tumbuh" dari kedudukan di mana dia adalah pekerja muda yang aktif, tetapi jawatan lain mungkin tidak ditawarkan. Atau mereka mungkin "memintanya" untuk melakukan pekerjaan ini.
Lagipun, masa apabila seseorang dapat memahami bahawa dia telah pergi ke arah yang salah sejak sekian lama! Dan kekuatan untuk jalan lain mungkin sudah hilang …
Sebagai tambahan, dan secara adil, saya akan perhatikan bahawa sebelum usia ini sama sekali tidak ada tiruan dari kehidupan yang bahagia, mungkin ada kehidupan yang bahagia. Tetapi beberapa makna hanya tersedia bagi mereka yang telah melewati 30 tahun, bagi mereka yang berusia lebih dari 37, 45 tahun. Sehingga usia ini, sukar untuk meneka beberapa makna. Sebilangan besar yang kelihatan jelas pada 35-45 bahkan tidak dilihat pada 25!
Apa yang biasa kita lakukan di sini, yang menghadapi krisis makna dalam hidup mereka? NS! Terdapat banyak pilihan "keren"!
Kadang kala alkohol menolong seseorang.
Kadang-kadang mereka mencari keselamatan di perempuan simpanan, kekasih (atom dan perempuan simpanan, kekasih).
Namun, tentu saja, anda dapat menangani kehidupan anak-anak yang berumur panjang secara langsung.
Anda boleh mengumpulkan rakan dan teman wanita di satu meja. Dengan perut kenyang, sukar untuk memikirkan erti kehidupan.
Anda juga boleh memikirkan untuk mengubahsuai rumah ketika ia tidak benar-benar diperlukan, mengambil nyawa ibu bapa anda ketika ia benar-benar tidak diperlukan, terdapat banyak, banyak pilihan lain yang sangat "betul" untuk meniru kehidupan yang penuh dengan makna. Dan semua pilihan ini mempunyai kelemahannya.
Ya, alkohol akan menghilangkan beberapa pengalaman, sambil mencipta lebih banyak pengalaman dengan jenis yang berbeza, dan bukan hanya dari pengalaman yang "rakannya sekarang alkohol", tetapi juga dari banyak orang di sekitarnya. Walaupun mereka tidak minum dengannya, walaupun mereka tidak boleh minum dengannya. Dengan perempuan simpanan atau kekasih, kemungkinan besar tidak harmoni akan hidup, tetapi perselisihan yang lebih besar. Dengan makanan berlebihan yang mengalihkan perhatian dari masalah, berat badan berlebihan akan datang, yang akan menimbulkan lebih banyak masalah. Dan mungkin bukan sahaja berat badan berlebihan, tetapi juga diabetes dan darah tinggi. Maka akan ada lautan masalah! Anak-anak yang matang mungkin tidak menghargai gangguan dalam hidup mereka dan hubungan dengan mereka mungkin hilang selama-lamanya!
Oleh itu, ini bukanlah menyelesaikan masalah sama sekali, tetapi mewujudkan masalah untuk diri sendiri dan orang lain. Lebih-lebih lagi. Menciptakan lautan masalah untuk diri sendiri dan orang lain!
****
Apakah jalan keluar dari situasi ini? Dan apa jalan keluar ?! Saya hanya mahu berseru di sini.
Sudah tentu, jalan keluar terbaik adalah dengan mengelakkan keadaan ini sebanyak mungkin. Ini adalah mengenai menguji bidang semantik nilai anda, bukan hanya ketika semuanya menjadi buruk, tetapi juga untuk memeriksa diri sendiri mengenai perkara ini, dan mengapa saya hidup secara berkala. Anda tidak perlu melakukan ini setiap hari, anda tidak perlu melakukannya setiap minggu. Sekali setahun, atau sekali setiap beberapa tahun, luangkan masa untuk menganalisis, fikirkan semula apa yang sedang berlaku kepada anda sekarang, apa yang akan berlaku kepada anda selepas ini.
Ketika usia 35-45 tahun semakin hampir, inilah masanya untuk melakukan "pembersihan umum", "persediaan megah" dalam hidup anda. Ingat semula. Untuk apa semuanya? Untuk mengemukakan soalan, bagaimana rasanya apabila anak-anak, ibu bapa, dan banyak rakan saya meninggalkan hidup saya? Apa yang saya tinggal? Adakah saya dengan orang itu sekarang?
Anda semestinya tidak melepaskan segalanya dan menjalani kehidupan lain, hubungan lain, hanya kerana semuanya berbeza di sana. Dengan cara lain, itu tidak bermaksud milik anda. Lain, itu, lain. Ini adalah kerja dalaman yang sukar dilakukan dari kebiasaan.
*****
Semua orang boleh melakukannya sendiri, tetapi sukar untuk melakukan aktiviti mental yang mendalam ketika berada dalam krisis. Dan di sini kerja mendalam dengan ahli psikologi dapat sangat membantu. Ini bukan lagi kerja yang bertujuan untuk menyelesaikan satu masalah tempatan dalam kehidupan, ini adalah kerja mendalam untuk memahami diri sendiri, memahami jalan seseorang, makna seseorang.
******
Sekiranya anda berminat dengan penerbitan dan topik yang dibangkitkan di dalamnya, terutamanya jika anda menyukainya, suka, tulis soalan, komen, kongsi dengan rakan anda!
Disyorkan:
Falsafah Gestalt. Nilai Dan Makna Dalam Kehidupan Sebenar
Mana-mana sekolah psikoterapi berdasarkan konsep falsafah. Sekarang saya melihat dengan jelas bahawa tenggelam dalam proses mempelajari terapi gestalt, hidup saya telah berubah. Kemudian saya perhatikan bahawa visi baru ini sebahagiannya dibawa oleh falsafah Gestalt.
KRISIS UMUR TENGAH: Manusia Dalam Mencari Makna
"Krisis adalah peluang untuk transformasi, dan pertumbuhan dan pemulihan hanya mungkin terjadi ketika yang lama, yang digunakan dipisahkan," ditinggalkan "dan ia mati." Ursula Wirtz "Jika seseorang bermula dari titik di mana pengetahuan tidak membantu, dia menuju ke arah makna"
Krisis Berusia 40 Tahun: 35 Hingga 45 Tahun
Krisis kanak-kanak berusia empat puluh tahun (dari 35 hingga 45 tahun) adalah "krisis menjumlahkan hasil pertama kehidupan seseorang." Pada zaman kita, selama bertahun-tahun inilah batas bersyarat: "Saya telah menjalani hidup saya separuh jalan.
Wanita Itu Dalam Krisis. Manusia Dalam Krisis
Fikiran indah dengan kuat: Seorang lelaki dalam krisis peribadi tidak berniaga, ada hutang, kereta dan mainan lain pecah, keran mengalir di rumah, dan di atas meja sebotol, secara umum, perlahan-lahan menderita dan menderita, lelaki itu sendiri mati, sunyi dan putus asa.
Pesan Kepada Diri Saya Yang Berumur 18 Tahun, Atau Apa Yang Akan Saya Sampaikan Kepada Anak Perempuan Saya
Jangan pernah bersabar. Orang perlu tahu apa yang mencetuskan tingkah laku mereka dalam diri anda sekiranya mereka ingin berada di sekitar. Terutama lelaki. Dan anda sendiri sering memikirkan motif tindakan anda. Mereka akan meninggalkan anda, anda akan pergi, akan menjadi sedih, tetapi ingat semua ini adalah proses kehidupan semula jadi.