Nilai Dan Kepentingan Pertengkaran

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51

Anda hampir tidak dapat menjumpai hubungan di mana tidak ada pertengkaran, perbincangan, pertikaian atau perbualan yang sukar. Mereka mengatakan bahawa kebenaran lahir dalam perselisihan. Kebenaran mengenai diri anda. Kita boleh belajar lebih banyak tentang diri kita dan bagaimana orang lain bersama kita.

Saya akan merujuk kepada hubungan antara wanita dan lelaki. Namun, ia juga wujud dalam persekutuan dengan rakan, ibu bapa, saudara dan saudari.

Selalu satu sisi lebih banyak senyap, yang lain banyak bercakap. Seseorang mengakui, seseorang mendorong jalan mereka. Walau bagaimanapun, ini tidak bermaksud bahawa seseorang lebih lemah dan yang lain lebih kuat, atau seseorang itu kurang penting. Sukar untuk kedua-dua belah pihak. Kedua-duanya berasa tidak selesa. Kedua-duanya tersinggung dan terluka. Hanya orang yang kurang bercakap atau diam, bersetuju dengan segala sesuatu, mempunyai alasan untuk tingkah laku dan reaksi sedemikian.

Kaji diri, keinginan dan tingkah laku anda:

Apa yang penting yang ingin anda sampaikan kepada orang lain?

Mengapa ini sangat penting bagi anda?

Apa perasaan di dalam diri anda?

Mengapa anda memerlukannya?

Apa yang penting dan berharga yang ingin anda pertahankan sekarang?

Bilakah ini dalam hidup anda?

Oleh itu, dengan bertanya kepada diri sendiri, anda akan mendapat gambaran mengenai diri anda. Kemungkinan besar, anda tidak akan melakukan ini semasa perbalahan, tetapi kemudian, menganalisis keadaan (jika anda melakukannya). Dengarkan jawapan pertama yang datang kepada anda. Jangan berfikir, dengar sahaja. Jawapannya mungkin menjengkelkan anda, mereka mungkin pelik, tetapi mereka adalah petunjuk.

Nilai kita terluka dalam pertengkaran. Tetapi mereka tidak hanya terluka. Suatu ketika, seseorang menyentuh mereka sehingga menjadi trauma bagi kita. Dan setelah keadaan menjadi serupa dengan masa lalu, seorang pembela termasuk dalam diri kita yang mempertahankan nilai.

Contohnya, dua orang sedang menyiapkan laporan di tempat kerja. Satu menunjukkan laporan yang masih belum jelas kepada rakannya dan mendengar komennya. Dengan komen-komen ini, dia kembali kepada rakan laporan dan dia mulai mempertahankan laporan itu, menolak komen yang cukup membina. Sebenarnya, dia melindungi pekerjaannya dan melakukan ini kerana dalam hidupnya ada situasi ketika pekerjaan atau pendapatnya diabaikan, dikutuk, dikritik, dan sukar baginya untuk mengatasinya. Kemudian dia tidak dapat bertahan untuk dirinya sendiri, tetapi sekarang, dengan menghadapi situasi ini, kecederaannya diakui dan dia menyerang.

Oleh itu, kenali diri anda. Daripada menyerang seseorang yang anda cintai, setiap kali melihat apa yang sebenarnya anda mahukan, apa yang anda pertahankan. Lagipun, anda mungkin memerlukan pengiktirafan, dorongan, kata-kata sokongan, perhatian, mungkin meningkatkan harga diri melalui inspirasi dari luar, atau mungkin anda mahu orang lain menghormati nilai anda. Boleh jadi apa sahaja. Dan hanya anda yang dapat memahami perkara ini.

Setiap orang mempunyai keinginan dan trauma masa lalu masing-masing. Tetapi kita masing-masing dapat menolong orang lain dalam berkomunikasi dengan kita. Selalu akan berlaku pertengkaran, kerana ada banyak nilai dan jika kita mengusahakan sesuatu, itu bukan fakta bahawa orang lain melakukannya. Oleh itu, anda mungkin mengalami reaksi berantai:

kata-kata atau tindakan anda menghasilkan emosi yang lain, dan emosi tersebut menimbulkan reaksi dalam diri anda.

Kesedaran mengenai reaksi kita sendiri tidak selalu membebaskan kita dari tingkah laku biasa. Namun, kita dapat memahami bahawa kita sering mempertahankan diri kita bukan di hadapan masa kini, tetapi di hadapan masa lalu yang jauh.

Kenali diri anda melalui pertengkaran dan jaga mereka yang dekat dengan anda.