Berlari Dalam Bulatan

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51

Berlari dalam bulatan …

Dan akan ada jalan di sepanjang jalan tertutup,

Untuk sesuatu yang mempunyai sifat bulatan

A. Makarevich

Dalam psikologi, dua jenis aktiviti manusia diketahui: pembiakan dan kreativiti. Kedua-dua jenis aktiviti ini sangat diperlukan dalam kehidupan seseorang. Dalam kes pembiakan, proses pembiakan, penyalinan, dan replikasi dari apa yang sudah diketahui berlaku dalam kehidupan manusia. Dalam kes kreativiti, kita berhadapan dengan kemunculan produk unik baru. Dalam terapi Gestalt, istilah khas bahkan diciptakan untuk fenomena ini - penyesuaian pasif dan penyesuaian kreatif.

Nampaknya, proses ini dapat dipertimbangkan berkaitan dengan kehidupan seseorang secara keseluruhan. Dalam kes ini, subjek aktiviti seseorang akan menjadi hidupnya. Psikoterapi menghadapi kes-kes seperti itu apabila keseimbangan "reproduksi-kreativiti" pasangan dilanggar ke arah pembiakan. Kemudian orang seperti itu (dari segi klinikal - neurotik) selalu meniru hidupnya secara stereotaip. Dan ini dialami olehnya sebagai kurangnya minat dalam hidup, kebosanan, sikap tidak peduli, kehilangan makna, bahkan kemurungan. Sebagai metafora, imej berlari tanpa henti paling kerap muncul di sini. Contoh gaya hidup pembiakan adalah filem utama Groundhog Day.

Semasa bekerja dengan pelanggan, anda kerap bertemu dengan tahap kesedaran yang berbeza mengenai fenomena yang dijelaskan. Saya mencadangkan tipologi berdasarkan pengalaman praktik saya, yang dijelaskan dalam bentuk tahap:

Tahap 1 - Seseorang berlari dalam bulatan, tidak mengetahui bahawa itu adalah bulatan. Dia menghasilkan masalah yang sama dalam hidupnya sendiri - dia selalu "menginjak garisan yang sama", dengan tulus terkejut setiap kali "menyapu itu sama". Seseorang yang berada di tahap ini tidak dapat secara bebas menganalisis dan memahami sebab-sebab masalah hidupnya, menganggapnya sebagai kes, kebetulan.

Tahap 2 - Seseorang meneka bahawa dia berlari dalam bulatan, tetapi tidak tahu bagaimana untuk keluar dari situ. Sentiasa bertemu dengan "rake yang sama", dia memahami bahawa ini tidak sengaja. Namun, walaupun di sini dia tidak dapat menyedari alasan mereka secara bebas.

Tahap 3 - Seseorang sudah tahu bahawa dia berlari dalam bulatan, tahu di mana untuk memecahkan lingkaran ini, memahami dan menyedari sebab-sebab kemunculan masalah psikologinya, tetapi masih banyak yang membuatnya tidak dapat melakukan sesuatu yang berbeza, dengan cara baru. Lebih sering daripada tidak, "sesuatu" ini adalah kebiasaan dan ketakutan.

Tahap 4 - Seseorang membuat percubaan untuk keluar dari lingkaran, mengambil risiko, bereksperimen, memperoleh pengalaman baru … Hasil eksperimen semacam ini adalah kelahiran identiti diri yang baru. Seseorang memperoleh kemampuan untuk menyesuaikan diri dengan keadaan secara kreatif, untuk membuat pilihan.

Pergerakan melalui tahap yang dipilih tidak mudah dan sering memerlukan bantuan pakar.

Ahli terapi adalah orang yang menolong klien untuk menyedari dan melampaui lingkaran kehidupan yang dilahirkan semula ke ruang kehidupan kreatif hidupnya melalui Pertemuan dengan dirinya sendiri dan dengan Orang Lain.