2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
Semasa anda mencari psikoterapi, anda mesti faham bahawa anda mempunyai jalan yang panjang. Ini adalah proses di mana, langkah demi langkah, anda dapat mengenali diri sendiri dan bagaimana anda membina kehidupan anda.
Jangan mengharapkan psikoterapi untuk menyelesaikan masalah. Sekurang-kurangnya pada mulanya dan pada mulanya ia tidak akan berjaya.
Sebaik sahaja anda memasuki psikoterapi, anda akan mula memperhatikan keinginan dan perkara baru yang anda tidak perasan sebelumnya
Anda akan melihat apa yang anda buat, tetapi sekarang anda tidak mahu menanggungnya. Penemuan ini akan menyulitkan hidup anda, lima hingga sepuluh kali atau lebih banyak penemuan baru. Mengikuti psikoterapi adalah proses sekunder dan anda pasti akan melakukannya. Tetapi perkara utama adalah memerhatikan diri sendiri.
Terdapat beberapa jenis perkhidmatan psikologi
Ini adalah kaunseling psikologi, psikiatri dan psikoterapi itu sendiri.
Bagaimana membezakannya dan apa yang harus dipilih untuk anda?
Kaunseling psikologi
Ia membantu memahami keadaan seseorang dan menentukan cara menanganinya. Ini bukan proses yang memakan masa di mana psikologi membantu mengaudit masalah dan mencari jalan keluar. Dengan kata lain, anda mempelajari sesuatu, pergi dan menggabungkannya ke dalam kehidupan.
Tetapi hidup anda tidak berubah. Ya, anda menyelesaikan masalah tertentu, tetapi selepas beberapa ketika keadaan akan muncul kembali. Lebih-lebih lagi - di tempat yang sama. Kerana anda hanya menyelesaikan masalah, anda tidak mengubah diri anda.
Psikiatri
Direka untuk menyelesaikan masalah yang lebih kompleks, di mana gejala psikopatologi sudah ada. Situasi yang tidak dapat anda selesaikan sendiri atau bersentuhan dengan orang lain. Ia boleh menjadi kemurungan, serangan panik, khayalan, halusinasi. Dan dengan ini anda perlu menggunakan kaedah farmakologi, yang akan diberitahu oleh psikiatri.
Psikoterapi
Tiada zon lelaki. Ini bukan yang pertama atau yang kedua. Ia dirancang untuk mengetahui bagaimana kehidupan anda berfungsi, siapa anda di dalamnya, bagaimana anda berinteraksi dengan orang dan membina masa depan.
Yang benar adalah bahawa kita semua hidup secara automatik, tanpa memikirkan diri kita sendiri. Kita hidup seperti dulu sejak kecil. Pada satu ketika, anda mungkin menyedari bahawa terdapat kebimbangan mengenai sesuatu. Soalan kepada dunia, untuk diri sendiri. Ini adalah tempat untuk pergi ke psikoterapi dan bertanggungjawab untuk hidup anda.
Disyorkan:
Cinta Dan Seks Dengan Wanita Yang Narsis. Arahan Untuk Lelaki - Pencinta Peraturan Dan Prosedur Protokol
Wanita ini terlalu sukar untuk lelaki biasa. Tanpa wang, status dan cita-cita, jangan mencuba. Dia sangat menghargai dirinya dan menilai dirinya dengan kejam. Dia akan melakukan prosedur yang sama mengenai protokol yang berkaitan dengan anda cepat atau lambat.
Analisis Keperibadian SWOT: Arahan Langkah Demi Langkah Untuk Menganalisis Kekuatan Dan Kelemahan Anda
Analisis SWOT adalah kaedah yang biasa digunakan oleh perniagaan dan syarikat untuk menilai kekuatan dan kelemahan serta faktor luaran yang boleh mempengaruhi pembangunan. Sebenarnya, dari sifat inilah singkatan terdiri: Kekuatan (kekuatan), Kelemahan (kelemahan), Peluang (peluang) dan Ancaman (ancaman).
Arahan Untuk Mewujudkan Dan Mengekalkan Hubungan Bergantung Dalam Keluarga
Seperti yang anda ketahui, hubungan bergantung adalah kuat dan tahan lama. Di sana, bagaimanapun, ada sedikit kebahagiaan, saling menghormati, kebebasan, minat, kreativiti, dan sesungguhnya kehidupan secara umum. Dan jika anda mengabaikannya, maka anda boleh hidup.
PSIKOTHERAPI ADALAH UNTUK HIDUP ANDA. BAHAGIAN II
Saya bercakap mengenai perkara ini. Tidak ada jalan balik setelah psikoterapi peribadi. Anda menelan ramuan penyembuhan hubungan sihat. Ramuan ini mengubah keseluruhan diri anda. Orang mungkin tidak, pada pandangan pertama, mengubah kehidupan mereka secara radikal, tetapi mereka sendiri berubah.
PSIKOTHERAPI ADALAH UNTUK HIDUP
"Sekiranya anda memasuki konteks latihan, itu seumur hidup. Saya tidak akan menghiburkan anda " Vadim Demchog Saya tahu bahawa banyak orang datang ke terapi dengan pemikiran (sedar atau tidak) "Saya akan mendapat alat, arahan, saya akan menyelesaikan masalah saya, dan saya akan terus hidup sebagai orang yang bahagia.
