2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
Pada salah satu sesi biasa dalam proses pengajian saya di International Institute of Existential Counselling, guru Alexei Bolshanin mengucapkan ungkapan yang sangat menarik: "Hubungan, cinta pada pasangan adalah faktor." Dan saya tertanya-tanya bagaimana integriti kita sendiri mempengaruhi integriti hubungan. Dalam matematik, integriti ditentukan oleh satu (atau 100%).
Sekiranya dua keperibadian holistik memasuki hubungan, maka hubungan mereka juga akan diukur oleh satu unit, iaitu, mereka akan menjadi holistik (1X1 = 1).
Ternyata jika individu yang tidak holistik memasuki hubungan, maka hasil hubungan mereka adalah angka yang kurang daripada keduanya (0.5X0.5 = 0.25).
Mempunyai kekurangan dalam diri, ada keinginan untuk mengisinya dengan mengorbankan pasangan. Anda boleh mengisinya dengan beberapa cara:
- Tanya
- Keluarkan dengan paksa
- Mencuri (selalunya ini berlaku melalui manipulasi tanpa sedar).
Sebagai contoh, satu pasangan memberikan 0, 1 kepada yang lain secara sukarela, akibatnya kita mendapat: 0, 4X0, 6 = 0, 24, iaitu hasilnya menjadi kurang daripada pada awal hubungan. Sekiranya seseorang memberikan 0, 2 yang lain, maka kita mendapat: 0, 3X0, 7 = 0, 21.
Ia juga berlaku bahawa rakan kongsi dengan tahap defisit yang berlainan menjalin hubungan (0, 7X0, 5 = 0, 35). Sekiranya orang yang kurang defisit memberikan 0, 2 kelengkapannya kepada pasangannya, itu akan berubah (0, 5X0, 7 = 0, 35), iaitu hasilnya tidak akan berubah, hanya sekarang yang pertama perlu mengisi kekurangannya dan meminta, mengambil atau mencurinya dari yang lain.
Dari sini, kita dapat menebus defisit kita sendiri dengan mengorbankan pasangan, kita tidak hanya mengurangkan integriti, tetapi juga integriti hubungan itu sendiri.
Sekiranya kita tidak memberikan 0, 2, tetapi 0, 1, maka kita mendapat (0, 6X0, 6 = 0, 36). Hasilnya, kita mendapat sedikit lebih banyak daripada yang awalnya. Dan di sini tiga persoalan sudah timbul:
- Bagaimana tidak memberi terlalu banyak kepada yang pertama?
- Bagaimana yang kedua tidak memerlukan lebih banyak?
- Dan berapa lama baki ini akan bertahan?
Bagaimanapun, kedua-dua rakan kongsi terus mengalami defisit peribadi mereka sendiri, yang perlu diisi. Dan di mana jaminan bahawa salah satu rakan kongsi tidak akan mula mengisinya dengan perbelanjaan yang lain.
Matematik, sains adalah tepat, dan sangat jelas menunjukkan apa yang berlaku pada kualiti hubungan sekiranya rakan kongsi berusaha untuk mengisi kekurangan mereka sendiri dengan mengorbankan orang lain. Akibatnya, sumber daya tidak ditambah, tetapi hanya berkurang.
Rendahnya setiap frekuensi adalah alasan bahawa hubungan dalam pape menjadi bertentangan dan merosakkan. Mereka menjadi seperti perang - perang untuk sumber masing-masing. Akibat perang, keduanya kalah, kerana dalam prosesnya, masing-masing menghabiskan kekuatannya, dan menjadi kurang dari sebelumnya sebelum hubungan.
Apa yang boleh menjadi jalan keluar dalam keadaan seperti itu.
- Fikirkan mengapa anda memerlukan hubungan ini? Untuk tujuan apa anda membuatnya? Sekiranya hubungan itu masuk akal dan bernilai bagi anda, maka anda boleh meneruskan ke titik seterusnya.
- Tanggungjawab untuk mengisi kekurangan anda dan cari jalan untuk melakukannya.
- Rawat kekurangan orang lain dengan hormat, sensitif dan berhati-hati.
- Kadang kala berkongsi apabila anda benar-benar merasakan anda mempunyai sesuatu untuk diberikan.
Psikologi eksistensial mendefinisikan seseorang sebagai kesatuan dimensi fizikal, peribadi, sosial dan spiritual dan mendefinisikannya sebagai priori yang tidak terpisahkan dan unik dalam keunikannya. Sepanjang pengalaman hidupnya dan peristiwa traumatik, seseorang mungkin mengalami kerosakan integriti, menyekat hubungan dengan dirinya dan bahagiannya.
Dalam proses psikoterapi, ada proses mencari dan menyatukan sifat-sifat dari dimensi eksistensi diri, yang untuk satu sebab atau yang lain sangat tersembunyi dan oleh itu tidak diperhatikan atau dikenali. Seseorang menjadi utuh apabila menyedari dan mengenali semua bahagian dirinya dalam hubungan dan kesatuan mereka. Seseorang yang holistik sentiasa berdaya tahan, dia mempunyai maruah dan dalam situasi kehidupan yang sukar dia mempunyai sumber daya untuk menentang. Viktor Frankl mempunyai metafora: membandingkan ahli terapi eksistensial dengan pakar obstetrik sebagai pembantu kelahiran anak atau dengan pakar mata yang melihat semula.
Bagaimana mencari integriti anda sendiri, bagaimana mencari jalan untuk diri sendiri? Dalam kes ini, masuk akal untuk berpaling kepada ahli psikologi untuk menyatakan potensi unit dengan bantuannya. Dan mungkin, anda akan mempunyai apa yang harus diberikan dan apa yang hendak dikongsi.
Sebagai salah seorang Guru saya A. E. Alekseychik: "Anda hanya dapat berkongsi tanpa kerosakan dari kelebihan", iaitu dari makhluk anda sendiri.
Perasaan Integriti untuk semua orang
Sekiranya artikel itu berguna untuk anda, saya akan berterima kasih atas komen dan maklum balas. Anda boleh melanggan dan anda akan mengetahui penerbitan baru saya.
Dan saya juga menunggu anda untuk berunding!
Halaman saya di sosial. rangkaian:
Facebook:
Skype: Innaagap
Disyorkan:
Lucah Atau Hubungan? Mengapa Orang Merampas Keseronokan Hubungan? Masalah Hubungan
"Sudah tentu, porno! Lucah bebas masalah dan mudah didapati,”kata anda. Tetapi adakah anda tahu apa sebenarnya yang dikehendaki oleh jiwa anda? Sekiranya jiwa anda tidak hancur oleh trauma keterikatan terdalam, ia menginginkan cinta, pemahaman emosi yang mendalam, percintaan dan pertukaran tenaga yang mendalam, termasuk hubungan seksual.
Kepentingan Hubungan Awal Dalam Hubungan
Kesalahan yang paling biasa di awal hubungan, yang terutama terdapat pada wanita, adalah dengan cepat melompat ke tangan pasangan di bawah pengaruh aliran hormon dan emosi yang kuat. Rama-rama di perut dengan daya tarikannya yang lapang mematikan otak dan menghalang anda daripada melihat pasangan anda seperti dia sebenarnya.
Batasan Hubungan: Bagaimana Menentukan Dan Mengekalkannya? Dan Bagaimana Anda Dapat Mengekalkan Hubungan Anda?
Pada pendapat saya, kita masing-masing harus ingat bahawa kita tidak dilahirkan dengan arahan penggunaan, kita tidak berjalan dengannya, diukir di dahi, oleh itu orang lain cenderung menyebabkan kita tidak selesa: untuk mengatakan apa yang kita tidak bersedia untuk mendengar;
Kepentingan Melakukan Hubungan Dalam Hubungan
Sekiranya, setelah membaca banyak artikel, keraguan panjang dan penggalian diri, anda masih tidak menemui jalan keluar untuk masalah anda sendiri dan memutuskan untuk beralih kepada ahli psikoterapi, berikut adalah panduan untuk anda dalam pertemuan pertama yang sangat penting di terapi.
Cara Menyelamatkan Hubungan Apabila Semuanya Baik-baik Saja. Menyejukkan Hubungan
Selalunya, pelanggan datang dengan kekeliruan, keletihan dari hubungan yang tidak lagi membawa kegembiraan. Sukar untuk mengingat masa ketika anda tidak mahu berpisah, waktu itu ringan, gembira dan menyenangkan antara satu sama lain. Mengapa kegembiraan pergi?
