2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
Semasa saya memulakan latihan psikologi saya, saya sangat risau sesi saya tidak gagal. Saya menganggap sesi gagal di mana saya tidak dapat "berbuat baik" kepada klien atau "membantu". Sepertinya saya semua perlu diselesaikan dengan sempurna dan barulah saya dapat bekerja. Pendek kata, dilema ini menjauhkan diri dari dalam.
Apa maksudnya "melakukan dengan baik" dan kriteria apa yang dapat digunakan untuk menilai sesi terapi, saya belum tahu, dan kegelisahan di tempat ini tidak memungkinkan saya melihat apa yang ada di pinggir proses ini. Saya terlalu sibuk dengan diri sendiri dan tidak dengan pelanggan. Secara paradoks, keinginan untuk menjadi ideal sebagai psikoterapis yang memudaratkan pelanggan. Kenapa? Kerana jika ahli terapi sentiasa mengambil berat tentang bagaimana dia kelihatan seperti seorang pakar, apa yang dia katakan dan apakah kesan kerjanya akan betul, adakah klien itu akan berpuas hati, adakah klien akan menyelesaikan masalah yang telah menyiksanya selama beberapa dekad di satu sesi….. Secara ringkas, jika ahli terapi memikirkan semua perkara ini, semuanya akan hilang. Pertimbangkan sesi yang gagal.
Keinginan untuk menjadi sempurna
Saya rasa hampir semua pendatang baru menghadapi ini, bukan sahaja dalam profesion ini. Keinginan narsistik ini menyekat sumber dalaman dan tidak membiarkan seseorang "hidup" dalam proses kerja, dan yang paling penting dalam sesi psikoterapi adalah melihat dirinya bersentuhan dengan pelanggan, kerana pada tahap tertentu psikoterapis adalah jenis instrumen yang merasakan dan melihat lebih banyak daripada pelanggan.
Ya, sedangkan pada mulanya memang begitu. Hanya apabila dia masuk ke bidang klien, ahli terapi dapat merasakan pengalaman orang ini, untuk menentukan vektor pergerakan, untuk mendengar keperluan dalaman yang mendorongnya, untuk mengesan tema-tema di mana perlawanan berlaku. Ini semua mungkin berlaku sekiranya ahli terapi tidak sibuk memikirkan pencapaiannya sendiri dan keinginannya untuk melakukan semuanya dengan sempurna, tetapi berada di sini dan sekarang, sebagaimana adanya. Hanya dengan itu hubungan boleh dilakukan, yang dengan sendirinya diketahui sebagai terapi.
Apa itu "melakukan semuanya dengan sempurna"?
Apabila ada keinginan untuk melakukan sesi dengan baik, anda harus memikirkan apa sebenarnya yang dimaksudkan dengan "cemerlang". Kriteria apa yang akan digunakan untuk penilaian dalaman atau luaran dan siapa yang akan menilai?
Pertimbangkan dua kriteria yang boleh membimbangkan ahli terapi.
1. Saya menyelesaikan masalah pelanggan.
Kriteria yang sangat baik. Tetapi mari kita berfikir sedikit. Seorang pelanggan datang kepada anda dengan soalan yang tidak dapat ditanganinya selama 10 tahun dan anda, sebagai ahli sihir profesional (mustahil untuk menyebutnya sebaliknya) membuat beberapa manipulasi profesional dan voila - pelanggan menyelesaikan soalannya. Adakah anda fikir ini mungkin? Jelas tidak, dan jika anda fikir ia mungkin, anda harus berjumpa dengan ahli psikologi.
Jelas bahawa jika seseorang bimbang tentang sesuatu untuk waktu yang lama, maka tidak mungkin anda membantunya mengetahuinya dalam satu jam. Terdapat pengecualian, tetapi mereka secara langsung bergantung pada kesadaran dan kesediaan klien, iaitu, jika klien sudah menyelesaikan pertanyaannya sendiri, dia hanya perlu meletakkan poin terakhir.
2. Pelanggan meninggalkan gembira.
Dalam keadaan apa ini boleh berlaku. Ya, untuk mana-mana. Sama ada pelanggan menyelesaikan soalannya, atau mendapat sokongan, atau psikolog memikul banyak tanggungjawab, atau dia sangat terlibat dalam tenaganya.
Semua proses ini dapat dinilai, baik positif dan negatif. Dan mereka mungkin tidak dihargai dengan cara apa pun, kerana apa sebenarnya yang akan berlaku dalam kesedaran dalaman pelanggan selepas sesi, tidak ada yang tahu.
Mungkin dia memerlukan pergolakan, mungkin dia memerlukan sokongan, mungkin dia ingin habis dan menderita untuk beberapa waktu, mungkin dia hanya ingin memanaskan badan, dia dapat membuang emosi yang tidak dapat diekspresikan yang terletak jauh di kedalaman, tetapi mereka berbeza. Tidak ada yang tahu apa keperluan mendesak yang akan muncul dalam sesi tersebut. Dan ya, pelanggan tidak boleh selalu merasa puas, dan ya, cara pelanggan pergi tidak akan selalu menunjukkan kejayaan sesi psikoterapi.
Oleh itu, kembali ke topik esei itu sendiri - keinginan untuk menjadi psikoterapis yang ideal dan menjalankan semua sesi dengan sempurna, saya boleh mengatakan yang berikut.
Setelah masa tertentu, saya merasakan ego saya mengempis dan menjadi semakin kecil, berubah menjadi ukuran sebenarnya. Saya bukan Tuhan yang dapat mengambil segalanya dan memutuskan segalanya dengan jari, saya tidak tahu bagaimana perkara ini harus diselesaikan, saya juga tidak tahu ke mana kita akan pergi pada setiap sesi berikutnya. Pengetahuan ini di luar kawalan sesiapa sahaja.
Tidak, tentu saja, ada orang yang menjadi subjeknya - sebenarnya, pelanggan itu sendiri. Tetapi dia belum mengetahui perkara ini, dan dia tidak mempunyai akses ke pengetahuan ini. Hanya dia yang tahu ini, tetapi bukan saya. Dan saya dapat menuntunnya di sepanjang jalan yang saya jalani dan ya, saya tidak tahu ke mana harus berpusing, kami membuat keputusan bersama, saya tidak lebih penting dan tidak lebih pintar daripada dia, kerana semua orang membawa pengetahuan tentangnya kehidupan dalam dirinya. Dan ya, saya tidak lagi mahu menjadi ahli terapi yang ideal, saya mahu hidup dan nyata, dan inilah terapi dan inilah yang dapat membuka akses kepada sumber saya sendiri.
Disyorkan:
Saya Tidak Mahu Tanggungjawab. Saya Mahu Mempercayai Keajaiban
Saya sering menghadapi situasi di mana orang yang cerdas, cantik, pandai membaca sangat tidak senang. Dan semua kerana seseorang memanipulasi mereka, seseorang meracuni kehidupan, dll. Membaca literatur mengenai pengembangan diri dan peningkatan diri memainkan peranan yang agak meragukan.
Saya Tidak Mahu Dia Lagi. Dan Saya Sama Sekali Tidak Mahu Orang. Kitaran Hubungan Seksual Dan Kerosakannya
Kawasan keintiman dan seksualiti dipenuhi dengan banyak mitos, dogma dan pantang larang bahawa di satu pihak, ia tidak akan mengganggu pandangan ilmiah, sebaliknya, pada pandangan manusia, dewasa. Wanita sering datang kepada saya dalam sesi pertanyaan mengenai topik hubungan, dan dalam proses kerja, satu atau lain cara, timbul persoalan ketidakpuasan dengan kehidupan seks mereka.
"Mahu!" - "Saya Tidak Boleh!" Atau "Saya Tidak Mahu!"? Sekiranya Anda Memilih Kelemahan Atau Tanggungjawab?
Banyak orang bercakap tentang bagaimana mereka ingin hidup, hubungan apa yang mereka mahukan, ke mana mereka mahu pergi dan bagaimana untuk berehat, dan ini adalah minimum keinginan yang disuarakan. Setiap orang mempunyai "mahu" dan "
Adakah Ahli Psikologi Merokok? Sekiranya Mereka Sempurna? Bagaimana Memilih Ahli Psikologi?
Sayangnya, tidak ada dan tidak ada yang ideal di dunia ini, dan percubaan untuk mencari sesuatu yang sempurna adalah utopia, yang akhirnya akan membawa anda kepada kenyataan bahawa anda akan menutup diri anda sendiri, dalam kerangka dan batasan anda sendiri, dunia dalaman akan ditutup dari yang lain, dan pembangunan akan berhenti.
Saya Mahu, Tetapi Saya Tidak Boleh Apa Yang Harus Dilakukan Apabila Anda Tidak Mempunyai Kekuatan Untuk Melakukan Apa Yang Anda Mahu Lakukan?
Pertimbangkan situasi ketika anda ingin melakukan sesuatu, anda benar-benar mahu, tetapi anda tidak mempunyai kekuatan. Tidak ada kekuatan fizikal, anda berbaring dan berbaring. Dan saya benar-benar mahu melakukan sesuatu yang sangat baik untuk anda, tetapi anda tidak boleh.
