2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
Sejak awal bulan Ogos, kami melihat di papan iklan dan di tingkap kedai gambar kanak-kanak dengan ransel dan bunga, berjalan-jalan ke sekolah dengan riang. Walau bagaimanapun, banyak pelajar dan ibu bapa mereka tidak berkongsi kegembiraan pelajar iklan. Ini tidak bermaksud bahawa semuanya suram dan putus asa - bagaimanapun, ada rakan lama dan baru di sekolah, kelas dan bulatan yang menarik dan banyak lagi aktiviti yang tidak membosankan … Tetapi …
Oh, ini bukan kerja yang mudah …
Mungkin, pada bulan September ini "tetapi" muncul di puncak. Dan tidak kira sama ada anak itu "untuk pertama kalinya ke kelas pertama" atau sudah tamat sekolah, kehidupan menimbulkan masalah baru bagi pelajar dan ibu bapa mereka, yang tidak selalu mudah diselesaikan. Dalam dunia sekarang ini, pergi ke sekolah untuk anak dan ibu bapa mereka adalah perlumbaan rintangan merentas desa. Setiap tahun - standard dan keperluan baru. Hari ini seluruh sekolah belajar menurut buku teks Ivanov, besok menurut buku teks Petrov, dan lusa hanya pengarang Sidorov yang diakui sebagai pakar yang layak.
Walaupun di Barat, di mana kurikulum sekolah tidak mengalami lonjakan rawak ke arah yang berbeza, para pakar menyedari bahawa semua pihak yang terlibat dalam proses pendidikan - guru, ibu bapa dan pelajar - mengalami tahap tekanan yang cukup tinggi yang berkaitan dengan permulaan tahun persekolahan.
Blues dan Panik
Apa yang membentuk tekanan ini?
Pertama, ini adalah "1 September blues" - kesedihan bahawa cuti telah berlalu dan "hari bekerja" telah bermula. Sekali lagi pelajaran, perjumpaan awal untuk sekolah, perjumpaan ibu bapa, bahagian, tutor, dan lain-lain. Ini bukan sahaja sukar untuk pelajar, tetapi juga untuk ibu bapa.
Kanak-kanak, terutamanya pelajar sekolah rendah, selalu dapat mengekalkan rentak kerja mereka sendiri. Otak belum matang untuk memusatkan perhatian dalam masa yang lama pada aktiviti individu, terutamanya jika mereka kelihatan membosankan dan lama bagi anak. Oleh itu ibu bapa mempunyai semua tanggungjawab di atas bahu mereka sendiri. Ini bukan sahaja membuat anda sedih, tetapi anda juga boleh panik. Oleh itu, adalah wajar untuk membicarakan "panik September pertama".
Kedua, banyak yang dikunjungi oleh "penggera September pertama". Bagaimana anak akan mengatasi, bagaimana hubungan dengan guru dan rakan sekelas akan berkembang pada tahun mendatang? Ketidakpastian mengenai tahun persekolahan baru menimbulkan kebimbangan kepada anak-anak dan ibu bapa.
Beban yang tidak dapat ditanggung
Bahkan di zaman Soviet, ketika program diukur dan mengambil kira keseimbangan belajar dan pelajar yang selebihnya, selalu ada anak-anak yang kehidupan sekolahnya tidak mudah. Dan program semasa memerlukan dedikasi sepenuhnya dari anak. Jadual dan kadar jadual mingguan boleh menjadi sangat tertekan dan bahkan hampir mustahil.
Kanak-kanak menyanyi dan menari serta melukis dan menulis karangan mingguan dan melakukan banyak lagi. Nampaknya pembangunan yang pelbagai, apa yang lebih baik? Tetapi di antara pelbagai aktiviti pembangunan umum, tidak ada banyak masa yang tersisa untuk mata pelajaran yang diperlukan. Guru juga "tergesa-gesa" di taman melalui syarat-syarat program baru, tidak dapat meluangkan masa untuk pelajar yang ketinggalan. Ternyata, "Saya tidak faham - masalah anda." Oleh itu, selain aktiviti sekolah, anak juga sering bekerjasama dengan tutor.
Anak-anak dalam menghadapi kesukaran
Bagaimana perlumbaan sekolah mempengaruhi kanak-kanak?
- Kerja berlebihan dan keletihan. Kanak-kanak, terutamanya pelajar yang lebih muda, yang bukan sahaja dapat menguasai mata pelajaran baru, tetapi juga menyesuaikan diri dengan kehidupan baru, tidak sukar seperti yang difikirkan oleh pengarang kurikulum sekolah. Waspada pada kaligrafi sehingga jam 2 pagi cepat menguras sumber fizikal mereka. Perhatian dan ingatan mula menderita. Tetapi penurunan kadar pengajian mengancam bahawa anak akan ketinggalan dalam kurikulum sekolah. Oleh itu, ibu bapa dan guru sering menekan anak dengan lebih kuat, memerlukan lebih banyak usaha. Ini sering membawa kepada fakta bahawa pelajar itu bukan sahaja kehilangan minat untuk belajar, tetapi juga mula merasa jijik dengannya.
- Kebimbangan sekolah. Tekanan kepada pelajar, teguran berterusan dari guru dan ibu bapa, serta masalah dengan rakan sekelas boleh menyebabkan seorang kanak-kanak takut sekolah. Dia mungkin enggan pergi ke sana, minum pagi, sengaja makan dan berpakaian untuk waktu yang lama. Mungkin juga ponteng kelas. Dan kebetulan dia mengalami muntah psikogenik atau suhu meningkat. Dan setiap hari bekerja. Tetapi pada hujung minggu dan cuti, pelajar itu pulih secara ajaib.
- Kemurungan. Ya, kanak-kanak juga mengalami kemurungan. Apa nak buat? Anak itu mungkin tidak dapat menjalani kehidupan baru. Sesuatu tidak berjaya untuknya, sesuatu menyebabkan ketawa dari rakan sekelas dan kecaman guru. Walaupun dia berusaha sangat, tidak semua masalah dapat dia selesaikan sendiri. Harga diri jatuh, begitu juga dengan mood.
Apa yang boleh dilakukan oleh ibu bapa?
Kerja berlebihan, kegelisahan, kemurungan berkembang apabila sistem saraf tidak dapat pulih dari tekanan mental yang berpanjangan. Terutama jika terdapat banyak emosi negatif yang ditambahkan pada ini, atau jika kita berbicara tentang anak yang didiagnosis mengalami gangguan defisit perhatian. Sudah tentu, ibu bapa tidak dapat mempengaruhi intensiti kurikulum sekolah, tetapi mereka dapat mempengaruhi bagaimana ia diedarkan dalam kehidupan anak. Oleh itu, nasihat utama adalah untuk mengimbangkan rejim belajar dan rehat supaya pelajar mempunyai masa untuk pulih.
Secara umum, kebanyakan cadangan kepada ibu bapa pelajar sekolah adalah dangkal, tetapi di taman tahun sekolah, walaupun mereka diabaikan, diturunkan ke latar belakang. Lagipun, perkara utama ialah prestasi akademik tidak jatuh dan suku itu selesai dengan baik. Walau bagaimanapun, perlu kembali kepada asas.
- Salah satu faktor yang paling penting dalam menyelesaikan banyak masalah sekolah adalah mendapatkan tidur yang mencukupi. Seorang kanak-kanak berusia 7-10 tahun harus tidur 10-11 jam. Penyelidikan menunjukkan bahawa kanak-kanak yang kurang tidur jauh lebih teruk daripada mereka dengan rehat yang mencukupi. Pelajar yang letih menjadi tidak peduli, mudah terganggu, dan tidak mengingati bahan dengan baik. Ia memerlukan masa lebih lama untuk mengasimilasikan pengetahuan. Tidur adalah sebahagian daripada rutin harian yang teratur. Walau bagaimanapun, anak-anak tidak dapat mengatur diri mereka dengan berkesan, dan ibu bapa perlu mengajar mereka untuk melakukan ini. Bagi anak-anak, ritual yang berkaitan dengan rutin harian adalah penting, agar semua perkara berada di tempat yang sama dan satu aktiviti biasanya bergantian dengan yang lain.
- Tetapi bukan hanya perbuatan dan tanggungjawab yang harus diganti. Telah belajar - telah bermain. Anak mesti bergerak. Dan bukan hanya kerana kanak-kanak harus mempunyai masa kanak-kanak yang menyeronokkan. Aktiviti fizikal melegakan kesan tekanan dengan baik, membantu anda beralih ke topik yang tidak berkaitan dengan pelajaran, dan kemudian melanjutkan pelajaran dengan minda segar.
- Sekiranya anda melihat bahawa anak anda, walaupun semua upaya untuk mengurangkan tekanan, tidak dapat mengatasi pelajarannya, dia mengalami kemurungan dan sikap negatif terhadap sekolah, pertimbangkan untuk melakukan homeschooling. Di rumah, akan lebih mudah untuk membuat jadual yang fleksibel, merancang jadual, dan menumpukan lebih banyak masa untuk topik yang sukar bagi anak. Sekiranya anda seorang penyokong sosialisasi yang bersungguh-sungguh, tidak dilarang pergi ke bulatan dan bahagian. Dan di kelas yang lebih tua, ketika anak itu terbiasa belajar, dia mungkin akan kembali ke sekolah dan meneruskan pendidikannya dalam pasukan anak-anak.
Disyorkan:
Saya Masih Menunggu, Tetapi Saya Tidak Menderita Lagi Atau Jalan Keluar Dari Kebolehgantungan
Anda tahu, jiwa saya akhirnya menjadi tenang. Perasaan ini seperti permukaan cermin tasik yang dalam. Tidak ada lagi kegelisahan ribut, hujan kekecewaan yang sejuk, ketakutan yang sejuk dan kemarahan yang membara. Adakah saya berhenti mencintai awak?
Ahli Psikologi Svetlana Royz: Ibu Bapa Perlu Ingat Dan Menjaga Perasaan Bahawa Bukan Anak Itu Untuk Sekolah, Tetapi Sekolah Adalah Untuk Anak
Dunia berubah, dan ibu bapa dari semua pihak didorong untuk mengajar anak-anak mereka bukan sahaja, secara konvensional, membaca dan mengira, tetapi juga kreativiti, pemikiran kritis … Pada masa yang sama, ibu bapa moden sendiri merasa keletihan dan mengalami tekanan daripada kekurangan masa.
Sekiranya Anak Anda Dibuli Di Sekolah. Apa Yang Harus Dilakukan Oleh Ibu Bapa Mengenai Pentadbiran Sekolah
Tukar panggilan. Katya keluar dari kelas, rakan sekelas mengejarnya di depan pintu, menyentuh bahunya, sambil menjerit: "Katya adalah lembu gemuk!" Keesokan harinya, di dalam kelas, sekumpulan anak-anak menghampirinya, salah seorang dari mereka berkata:
Mengapa Penting Bagi Anak-anak Ketika Ibu Bapa Ketawa, Atau Bagaimana Mengajar Anak-anak Untuk Berimprovisasi
Hampir setiap orang mempunyai seorang rakan yang menceritakan jenaka yang sama setiap kali dan ketawa terbahak-bahak. Ini adalah tugas besar baginya untuk membuat anda ketawa dengan perkara lain daripada anekdot ini. Atau, semasa berkomunikasi dengannya, anda hanya membincangkan peristiwa sebenar dari hidupnya.
Kekhususan Pembentukan Tekanan: Faktor Kejadian, Jenis Dan Gejala. Teknik Psikoterapi Untuk Merawat Kesan Tekanan
Pada era perkembangan maklumat dan keperluan peribadi yang aktif, fenomena ketahanan tekanan tidak lagi dianggap sebagai faktor pemusnah standard, tetapi sebagai sebahagian daripada analisis masalah yang berleluasa. Keperluan untuk menyesuaikan diri dengan dinamika irama kehidupan yang semakin meningkat menyebabkan pengembangan kerangka ruang individu secara paksa.
