2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
Semua orang pernah mencemburui seseorang. Tidak ada orang seperti itu yang tidak pernah mencemburui sesiapa pun. Sekiranya dia mengatakan demikian, maka dia berbohong. Sama ada anda atau diri anda sendiri. Kami merasa cemburu apabila mula membandingkan kehidupan kita dengan kehidupan orang lain. Inilah cara realiti diatur bahawa seseorang selalu mempunyai sesuatu yang tidak saya miliki sekarang. Pengalaman ini dapat menambahkan penderitaan. Tetapi jika anda baru mengetahui perasaan apa itu, anda juga boleh mendapat manfaatnya.
Perasaan seperti apa yang iri hati?
Secara umum, dalam psikologi, perasaan terbahagi kepada yang kompleks dan sederhana. Dengki adalah contoh perasaan yang kompleks, kerana merangkumi beberapa perasaan sederhana:
- dalam perasaan dengki ada kemarahan orang lain kerana dia mempunyai sesuatu yang saya tidak miliki;
- ada pengalaman eksistensial seperti "ketidakadilan menjadi", kesedaran tentang ketidakadilan dunia. Kerana, sekali lagi, yang lain mempunyai sesuatu yang tidak anda miliki. Dan ini adalah sesuatu yang diberikan. Sumber-sumber di dunia tidak dibahagi sama rata, tetapi kerana mereka diagihkan.
- iri hati adalah keinginan saya. Keinginan untuk memiliki sesuatu yang dimiliki oleh orang lain.
- kerana kenyataan bahawa iri hati adalah salah satu perasaan yang paling ditolak dalam masyarakat, anda boleh menjumpai kemunafikan di dalamnya. Kami menyembunyikan perasaan ini dari orang lain dan kadang-kadang dari diri kita sendiri. Kami menafikan, mengabaikan, merendahkan prestasi yang lain, dan tidak mengakui kepada diri sendiri bahawa kita iri hati.
Perkara terakhir mengenai larangan dengki dalam masyarakat menambah penderitaan.
Mengapa iri dilarang dalam masyarakat? Saya rasa ini disebabkan oleh kenyataan bahawa ada kemarahan di sana, dan kemarahan juga dilarang. Ini dilakukan dengan alasan, tetapi untuk mengekalkan daya hidup masyarakat. Lagipun, jika kita secara langsung dan sepenuhnya menyatakan kemarahan kita satu sama lain, maka kita hanya akan saling membunuh dan masyarakat tidak akan wujud lagi. Oleh itu, kita mempunyai mekanisme di kepala kita supaya kita tidak marah.
Dan sebenarnya perkara pertama yang harus dilakukan untuk membuat rasa iri menjadi lebih mudah adalah dengan mengakui kepada diri sendiri bahawa anda iri hati. Untuk berkata kepada diri sendiri: "Ya, saya iri bahawa dia memilikinya, tetapi saya tidak."
Setelah pengakuan terus terang, penting untuk tidak jatuh ke dalam rasa bersalah bahawa, mereka mengatakan, jika saya iri, maka saya jahat, kerana ini dikutuk dalam masyarakat.
Tetapi di sini kita ingat mengapa larangan iri diciptakan dan apa yang dicemburui oleh kita masing-masing.
Ini penting untuk difahami, kerana jiwa kita secara aktif berusaha untuk menjaga imej diri kita bersih dan putih. Kita sering memikirkan diri kita lebih baik daripada yang sebenarnya. Dan ketika kita mengakui pada diri kita sendiri bahawa kita cemburu, itu menambah warna lain pada gambar kita. Tetapi ini tidak membuat kita lebih teruk, iri adalah perkara biasa.
Perkara kedua yang akan membantu mengubah rasa iri bahkan untuk kepentingan diri sendiri, untuk mengambil sumber tertentu dari perasaan ini - perasaan iri hati kita dapat menunjukkan keinginan kita. Dengan rasa cemburu, anda tahu apa yang anda mahukan. Ada keinginan untuk memiliki sesuatu, entah bagaimana.
Dan inilah tahap di mana anda dapat mengucapkan terima kasih kepada iri anda, kerana melaluinya anda dapat memenuhi keinginan anda.
Apabila anda memahami dengan jelas apa yang anda mahukan, bertanggung jawab atas keinginan ini, maka anda boleh mula mencari jalan untuk merealisasikan hasrat tersebut.
Sementara itu, kita menolak hasad dengki, menolak dan menginginkannya, kita hanya kehilangan kekuatan. Tenaga juga dihabiskan untuk menekan rasa iri hati, keinginan tidak disukai dan peluang untuk menyedarinya juga tidak dapat dilihat.
Oleh itu, masuk akal untuk memenuhi hasad dengki anda, dengan itu mengembalikan tenaga anda dan mencari keinginan anda di dalamnya.
Cemburui kesihatan anda:-)
Disyorkan:
Biohacking Untuk Orang Miskin - Bagaimana Saya Menyelamatkan Kesihatan Saya Tanpa Mengeluarkan Satu Juta
Seorang usahawan, pengasas bersama perkhidmatan Parasite dan pengarang saluran Telegram "Behind the Bugrom" - tentang bagaimana meningkatkan kesihatan dan kesejahteraan anda di dunia moden yang penuh dengan tekanan. Tidak lama dahulu, pembesar suara Sergei Fage bergemuruh.
Beritahu Saya Bagaimana Anda Dilahirkan Dan Saya Akan Memberitahu Anda Bagaimana Anda Akan Hidup
HOLOGRAM KEHIDUPAN "Saya ingin ayah atau ibu saya, atau kedua-duanya bersama - bagaimanapun, tanggungjawab ini terletak pada kedua-duanya, - untuk merenungkan apa yang mereka lakukan semasa mereka mengandung saya. Sekiranya mereka berfikir dengan betul, berapa banyak yang bergantung pada apa yang mereka lakukan ketika itu - dan intinya bukan hanya dalam penghasilan makhluk yang cerdas, tetapi juga, kemungkinan, fizikal dan perangai yang senang, mungkin bakat dan kem
Saya Tidak Mencemburui Sesiapa
"Dengki adalah sumber bagi saya," percakapan saya menjadi lebih baik setelah saya mengangkat alis saya dengan rasa tidak percaya yang jelas sebagai tindak balas terhadap kata-kata mereka bahawa mereka tidak iri kepada sesiapa pun. "
Bagaimana Emosi Mempengaruhi Kesihatan Kita. Psikosomatik
"Terangkan kepada saya bagaimana jiwa mempengaruhi kesihatan, jika tidak, saya tidak memahami hubungan ini," seorang wanita menulis kepada saya. Saya melihat bahawa dia dengan tulus ingin memahami, tetapi tidak melihat kaitannya.
Bagaimana Kuarantin Mempengaruhi Kesihatan Mental
"Dalam bahasa Jepun ada hieroglif yang berarti" krisis "dan pada masa yang sama peluang tersembunyi," kataku dalam satu nafas positif. "Ya, apa kemungkinan tersembunyi," - Denis, pelanggan saya, menjawab saya dengan marah.
