2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51
Campur tangan utama dalam EFST.
Refleksi. Ahli terapi memberi perhatian dan mencerminkan emosi yang paling kelihatan pada masa ini. Ahli terapi menyampaikan pemahamannya mengenai pengalaman dan mengarahkan perhatian pelanggan terhadap pengalaman ini. Refleksi tidak hanya menggema atau memartabatkan kata-kata pelanggan, tetapi memerlukan penumpuan yang tinggi dari pihak terapis dan perendaman empati di dunia dalaman klien. Ahli terapi mengesan pengalaman pelanggan, memprosesnya bersamanya dan menyedari bagaimana orang ini, selangkah demi selangkah, membina pengalamannya. Ahli terapi mencatat dan menyuarakan perubahan dalam aliran pengalaman, misalnya, jika ada perubahan mendadak pada tahap penglibatan emosi klien atau "tersekat" dan tidak dapat mencari kata-kata.
Refleksi yang tepat membolehkan klien merasa didengar dan diperhitungkan. Dengan cara ini, sesi terapi menjadi tempat yang selamat dan ahli terapi dianggap sebagai sekutu. Refleksi mengarahkan perhatian pelanggan ke dalam, mempertajam persepsi pengalaman mereka sendiri, dan juga memperlambat proses komunikasi interpersonal dalam sesi tersebut. Refleksi menekankan pentingnya pernyataan tertentu dan memfokuskan proses terapi. Pantulan, sebagaimana adanya, mengubah pengalaman ke arah cahaya, sehingga aspeknya menjadi terlihat. Refleksi adalah medium yang membantu klien memahami dan mengalami sesuatu dari pengalaman mereka yang kelihatan samar-samar. Ia dapat melicinkan, dan mungkin menonjolkan pengalaman, bergantung pada bagaimana anda menggunakannya. Refleksi yang baik adalah langkah pertama untuk menjadikan pengalaman klien hidup, nyata, spesifik, tepat, dan aktif.
Pengakuan. Ahli terapi tersebut memberitahu kepada klien bahawa masing-masing mempunyai hak atas pengalaman dan reaksi emosi mereka. Sekiranya perlu, ahli terapi membezakan antara pengalaman satu pasangan dan niat pasangan yang lain. Pengesahan oleh ahli terapi menimbulkan rasa aman, mengurangkan tahap kegelisahan secara keseluruhan, dan mengatasi penurunan nilai dan pembelaan diri. Pengiktirafan mengatasi persepsi diri dan persembahan diri yang terhad berdasarkan kritikan diri atau harapan penilaian dari orang lain.
Refleksi terbangun. Respons yang membangkitkan perhatian terutamanya pada aspek pengalaman pasangan yang dirasakan, tidak jelas, atau yang baru muncul dan mendorong penerokaan dan penglibatan. Ahli terapi mengelakkan topik dan perbualan yang dangkal dan menangani emosi pelanggan. Dia cuba "hidup" untuk menangkap kualiti pengalaman, sering menggunakan gambar yang membangkitkan. Ini membantu klien menyusun pengalaman mereka dengan cara yang lebih meriah dan berbeza. Refleksi dapat difokuskan pada bagaimana isyarat dari pasangan dirasakan dan dialami. Ahli terapi membawa klien ke barisan hadapan pengalaman mereka dan mencadangkan mengambil langkah seterusnya dalam mengartikulasikan dan melambangkan pengalaman itu secara simbolik.
Keuntungan. Semasa ahli terapi memantau proses dalaman dan interpersonal yang berlaku di setiap pasangan dan pasangan, dia juga dapat menonjolkan dan meningkatkan reaksi dan interaksi tertentu. Biasanya ini adalah reaksi dan interaksi yang memainkan peranan utama dalam menjaga aspek hubungan yang merosakkan, jika interaksi baru yang positif timbul, ahli terapi bertindak dengan cara yang serupa. Pengukuhan menjadikan pengalaman emosi yang mendasari menjadi fokus sehingga kini dapat digunakan untuk mengubah pengalaman dan interaksi. Terdapat beberapa cara untuk melakukan ini:
- ulangi frasa untuk meningkatkan maknanya;
- cara bercakap tentang sesuatu dapat meningkatkan pengalaman. Ahli terapi bersandar ke depan, melambatkan dan menurunkan nada suara ketika dia ingin meningkatkan kerentanan dan ketidakamanan yang dialami, dan menaikkan suaranya, meningkatkan manifestasi tekad;
- gunakan gambar, metafora yang jelas dan terang yang menggambarkan kepuasan pengalaman;
- menguruskan persembahan dalam interaksi, menerjemahkan pengalaman intrapsik ke bidang komunikasi antara rakan;
- untuk menahan, kadang-kadang sangat keras kepala, fokus perhatian tertentu. Ahli terapi menghalang percubaan untuk meninggalkan atau mengubah arah pengalaman, tidak membiarkan ketegangan emosi ketika ini menjadi santai.
Sastera:
Johnson M. Amalan Terapi Perkahwinan Berfokus Emosi
Disyorkan:
Fokus Intervensi Dan Kesalahan Terapis Dalam Bekerja Dengan Pelanggan Ketagihan
Dalam teks ini, saya mengusulkan untuk mempertimbangkan terapi ketagihan terutamanya sebagai kerja strategik dengan struktur watak yang menentukan format khusus untuk hubungan terapeutik. Bukan rahsia lagi bahawa kit alat metodologi yang paling penting dalam pendekatan Gestalt adalah untuk menyokong proses kesedaran.
Penjajahan Emosi Atau Penjinakan Emosi Dalam Perniagaan, Politik, Budaya Hiburan
Kita hidup dalam dunia fakta yang dimediasi oleh emosi. Mempunyai emosi yang tepat membolehkan anda mengambil fakta "betul" dan membuang yang "salah". Identiti, termasuk Soviet dan pasca-Soviet, diciptakan oleh kawalan emosi, dan barulah fakta penting.
TINDAKAN DAN INTERVENSI JENIS DALAM TERAPI SPOIL BERFOKUS EMOSI
Dalam sesi biasa, ahli terapi yang berfokus secara emosi sibuk dengan: - Menjejaki tahap pakatan terapi . "Saya merasakan bahawa ini adalah proses yang sukar bagi anda, entah bagaimana saya dapat menyokong anda lebih banyak?"
BEKERJA DENGAN LANGKAH LAMPIRAN DALAM TERAPI SPOIL EMOSI
Luka lampiran didefinisikan sebagai kejahatan terhadap ikatan manusia dan dinyatakan dalam kenyataan bahawa seseorang ditinggalkan atau dikhianati pada saat kritikal yang memerlukan. Kejahatan-kejahatan ini kemudian mewujudkan atau menguatkan perasaan tidak selamat dalam hubungan keterikatan.
Kecerdasan Emosi Dan Kecekapan Emosi Dalam Psikoterapi Dan Pengembangan Diri
Sebilangan besar artikel dan buku telah ditulis mengenai kecerdasan emosi dan kecekapan emosi - topiknya kini cukup bergaya. Namun, selain bergaya, dia juga penting. Dalam beberapa cara, walaupun penting - dalam arti bahawa sangat penting untuk bekerja dengan jiwa manusia baik dalam psikoterapi dan perkembangan diri.
