Jalan Ke Atas: Apa Yang Menghalang Anda?

2024 Pengarang: Harry Day | [email protected]. Diubah suai terakhir: 2023-12-17 15:51

Sama ada cara, kita semua berusaha untuk mencapai sesuatu, hanya saja bidang setiap orang berbeza dan kriteria kejayaan juga berbeza. Seseorang sedang membina perniagaan, dan seseorang bermimpi akhirnya mendapat pendidikan, tetapi sama sekali tidak dapat menyelesaikan apa yang telah mereka mulakan. Seseorang berusaha memperoleh lebih banyak, dan seseorang berusaha untuk memperoleh lebih banyak pendapatan di rumah. Seseorang menginginkan kekaguman sejagat, dan seseorang menginginkan penilaian positif dari orang-orang penting. Hari demi hari kita menyelesaikan masalah semasa, mengatasi rintangan, membina dunia kita sendiri di mana kita akan merasa selesa.

Apa yang menghalang orang daripada mencapai apa yang mereka mahukan? Setiap kali pelanggan saya dan saya mencari jawapan peribadi untuk soalan ini, sesuai dengan setiap kes tertentu. Tetapi beberapa corak mencolok dalam satu cara atau yang lain. Oleh itu, saya memutuskan untuk mencetuskan beberapa halangan yang paling biasa untuk berjaya, halangan yang paling umum yang menghalang orang daripada mencapai matlamat mereka.

Berjaya atau selesa

Tidak baik marah. Meningkatkan suara anda tidak sopan. Untuk menuntut sesuatu untuk diri sendiri adalah "mementingkan diri sendiri". Anda tidak dapat menyatakan ketidakpuasan dengan keadaan sekarang, berubah-ubah, menolak apa yang ditawarkan, meminta lebih banyak, "bersikap tamak", atau memprotes. Ramai di antara kita diajar perkara yang sama seperti kanak-kanak - untuk merasa selesa. Nyaman untuk ibu bapa, guru, pasukan. Sudah tentu, kita semua hidup dalam dunia yang bertamadun, dan kita perlu mengikuti peraturannya, jadi tidak semua cara untuk menyatakan pengalaman kita dapat diterima. Tetapi sejak kecil, banyak dari kita mempunyai permintaan yang kuat bukan untuk bentuk ekspresi emosi, tetapi untuk emosi itu sendiri - anda tidak boleh marah, anda tidak boleh, anda tidak boleh marah.

Emosi adalah tindak balas fisiologi semula jadi tubuh, ia ada di sana, ini tidak baik atau buruk. Bentuk ekspresi mereka dapat disetujui secara sosial atau tidak, tetapi untuk beberapa sebab, ketidaksetujuan yang disebabkan oleh bentuk manifestasi perasaan tertentu sangat sering menyebar ke perasaan itu sendiri. Ya, mungkin, ibu bapa benar ketika mereka memberi reaksi negatif terhadap kenyataan bahawa anak itu jatuh di lantai di kedai dan menendang tingkap kedai tanpa mendapatkan apa yang dia mahukan. Tetapi ini tidak bermaksud bahawa anak itu harus dilarang menginginkan lebih banyak, anda hanya perlu memilih bentuk manifestasi dari keinginan ini. Ya, mungkin, untuk memukul bayi orang lain dengan spatula, yang telah mengambil mesin taip kegemaran anak, terlalu banyak, tetapi ini bukan alasan untuk melarang anak itu marah. Walau bagaimanapun, kanak-kanak, yang diajar sejak awal untuk merasa selesa, biasanya tidak jatuh ke lantai dan tidak memukul orang lain - emosi negatif mereka tersekat, dilarang sejak awal. Bahkan sebelum mereka belajar bercakap, mereka tahu pasti bahawa marah, kecewa atau menginginkan lebih banyak tidak mungkin, kerana itu mengganggu ibu (dan sangat menakutkan untuk menyusahkan ibu bapa, kerana mengancam akan kehilangan cinta), kerana penuh dengan tindak balas emosi dari orang dewasa luar. Di sinilah terletaknya ketidakadilan global: orang dewasa boleh menerima dan mengalami kesan kanak-kanak itu, memberikannya nama, menolong anak itu menjalaninya dan melepaskannya. Bagi kanak-kanak, pengalaman orang dewasa dan emosi negatif adalah beban yang tidak dapat ditoleransi, dan mereka tidak seharusnya bertanggungjawab terhadap pengalaman ibu atau bapa - tetapi lebih kerap daripada ini, perkara ini berlaku. Malu dan rasa bersalah adalah alat yang biasa digunakan oleh ibu bapa untuk membuat anak mereka selesa. Anda marah ibu, ayah yang marah, nenek kecewa - ini sangat menakutkan, dan untuk mengatasi ketakutan ini, lebih mudah bagi seorang anak untuk belajar "tidak merasa". Cuma emosi yang tidak menyenangkan tidak pernah ke mana-mana. Mereka tidak dapat disekat selamanya, mereka hanya berubah menjadi bentuk lain - sering melakukan pencerobohan secara automatik, rasa bersalah yang merendahkan diri, atau takut akan akibatnya.

Untuk berjaya dan menikmatinya, anda perlu lebih banyak lagi. Anda perlu dapat menolak sesuatu dan menolak sesuatu kepada orang lain. Anda perlu kadang-kadang marah, merasa marah, menunjukkan keagresifan - dalam bentuk yang boleh diterima secara sosial. Anda tidak perlu takut untuk mengubah sesuatu di sekeliling anda. Walaupun kadang-kadang bermaksud tidak selesa.

Untuk diri sendiri atau untuk orang lain?

Tidak semua orang yang mencapai kejayaan sebenarnya menginginkannya. Tidak, betul-betul. Kami dibesarkan di dunia di mana kita mesti berusaha untuk menjadi yang pertama, menaklukkan ketinggian baru, berusaha dan maju. Nampaknya semula jadi dan satu-satunya yang betul. Tetapi jika ini menjadi penyebab tekanan harian, tekanan pada diri sendiri dan pembodohan diri, anda harus berfikir - adakah anda benar-benar mahukan ini? Untuk apa? Untuk siapa? Selalunya seseorang tidak tahu mengapa dia memerlukan kejayaan mitos ini. Dia tahu bahawa dia perlu berusaha ke atas, tanpa memikirkan apa sebenarnya yang akan diberikan kepadanya (atau dia sepertinya tahu, tetapi tujuannya tidak begitu menarik baginya).

Pilihan yang paling dangkal adalah ketika seseorang berusaha membuktikan sesuatu kepada ibu bapanya atau orang penting lain dengan cara ini, untuk layak mendapat cinta atau pengiktirafan, untuk mendapatkan hak atas keberadaannya sendiri. Tetapi ada juga pembinaan yang agak pelik - misalnya, apabila seseorang yakin bahawa tanpa pencapaian tertentu, dia akan mendapat hak untuk menginginkan sesuatu yang lain. Semasa kecil, sistem ganjaran berfungsi - anda mendapat A, anda dapat menonton kartun pada hujung minggu. Tetapi kadang-kadang, pada masa dewasa, kita mengganti tujuan dengan cara yang sebenarnya tidak sesuai antara satu sama lain. Contohnya, jika anda mahukan keluarga yang bahagia, mula-mula menjadi ketua jabatan anda. Sekiranya anda ingin bercuti - turunkan berat badan terlebih dahulu. Dan lain-lain.

Sekiranya anda ingin mendapatkan gula-gula, tidak ada gunanya menumpukan semua usaha anda untuk membuat makan malam tiga hidangan terlebih dahulu - tidak ada yang berjanji bahawa mereka akan memberikan gula-gula untuk borscht, dan bukankah lebih mudah untuk mencari cara untuk mendapatkannya gula-gula. Sekiranya matlamat anda bukan untuk mencapai kejayaan dalam perniagaan tertentu, tetapi dalam bonus mitos yang anda harapkan dari kejayaan ini, maka perlu dipertimbangkan bagaimana anda dapat memperoleh bonus ini secara langsung. Selalunya "bonus" ada - apa yang sebenarnya kita mahukan adalah cinta, rasa hormat, perhatian, atau penerimaan. Dan nampaknya kami akan menerimanya sebagai ganti kerja keras dan kejayaan dalam usaha tertentu, yang dengan sendirinya tidak menarik bagi kami. Tetapi jika anda percaya bahawa anda tidak berhak mendapat cinta dan penerimaan tanpa satu atau sijil pencapaian yang lain, anda berisiko tidak menerimanya walaupun semua puncak telah ditaklukkan. Atau terima, tetapi dalam bentuk yang salah, dalam bentuk yang salah, atau tetap tidak berpuas hati dengan hasilnya.

Acrophobia

Acrophobia adalah ketakutan yang tinggi. Tetapi kadang-kadang kita menggunakan istilah ini sebagai kiasan, yang menyiratkan rasa takut akan jenis yang sama sekali berbeza - takut akan kejayaan, meningkat, meningkatkan kualiti hidup. Secara ringkas, tesis yang dapat menggambarkan kesedaran diri orang dengan ketakutan seperti itu dapat dirumuskan seperti berikut: jangan naik terlalu tinggi.

Dan di sini juga, terdapat pelbagai tafsiran dan alasan - perasaan bahawa seseorang tidak layak mendapat jawatan tinggi atau gaji tinggi, kompleks penipu, takut jatuh dan kecewa, ngeri sebelum terdedah.

Kadang-kadang ibu bapa sejak awal mengarahkan anak-anak mereka untuk "lebih tidak kelihatan" - tidak memanjat ke depan, tidak terbawa-bawa, tidak memikul tanggungjawab yang tidak perlu. Kadang kala tabiat ini terbentuk dalam perjalanan hidup dalam satu pasukan. Dengan satu cara atau yang lain, berusaha ke arah yang lebih tinggi adalah kesediaan untuk mengambil lebih banyak risiko, untuk menerima lebih banyak tanggungjawab - dan tidak semua orang dan tidak selalu bersedia untuk ini. Takut akan akibat, penolakan tanggungjawab, ketakutan akan perubahan sering kali menjadi pendirian dan penolakan untuk berkembang. Mencari dan bekerja dengan penyebab ketakutan ini adalah kaedah yang jauh lebih berkesan dan berkesan daripada mencari kursus motivasi atau berusaha "memaksa diri" melakukan sesuatu.